- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi sexybebek
- Başlangıç Tarihi
- 28 Şubat 2014
- 3.930
- 6.890
- 34
- 30 Mayıs 2015
- 2
- 1
- 34
- 26 Nisan 2015
- 91
- 35
Sabah
2 dılım tam bugday ekmegı
1 domates
1 salatalık
1 yumurta
Yesıl cay
Oglen
2 dılım tam bugday ekmegı
4 kasık lıght yogurt
Bunlardan sonra 2 tane elma yıyorum ve de yesıl cayımı ıcıyorum baska da agzıma bısey koymuyorum ama durum boyle
Yarın tartı alıp yenı tartıda da aynı sonucu gormem ınsallah
Normal elma diyetinde öğlenleri elma yemek gerekli ama yine de vermen gerekiyordu . Bence tartıdan kaynaklıdır . Tartı aldığında sonucu yazar mısın ?
- 26 Nisan 2015
- 91
- 35
kaçamak yapsanda hiç kaçamak yapmamış gibi diyete devam et bir tatlıdan diyetin bozulmaz merak etme :))Ya benim moralim cok bzukkk ben bildigin bozdum sabahtan zten snirim bzulmustu kaynvalidemde tatli yapms bildigin yumuldum tatliya yaa
Bzuldu dmi diyetim
- 26 Nisan 2015
- 91
- 35
Çok sevindim :))
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 31
Sabakh tartildim 74.1 Kilo cktim 800 gr almisim yani ama dun kir pidside yedim 3 dlim citosta yedim bozmusken yiyim dedim tutamadm kndimi ama bgun aynen dev ediyorum daha bozmadm kahvaltimi yaptim smdi bitki cayimi icicem ve elmami yicem bakalim devam edicem ama aksam arkadasa davetliyz oorda napicm bakalim tutucam ama kndimi
ama bgun aynen dev ediyorum daha bozmadm kahvaltimi yaptim smdi bitki cayimi icicem ve elmami yicem bakalim devam edicem ama aksam arkadasa davetliyz oorda napicm bakalim tutucam ama kndimi- 28 Şubat 2014
- 3.930
- 6.890
- 34
- 28 Şubat 2014
- 3.930
- 6.890
- 34
Harikasınız devam :)
Arkadaslar genel olarak zorlanıyor musunuz dıyette ya da fazla aclık hıssedıyor musunuz? Ben bazen elmanın dısına cıktıgım oluyor yanı elma harıcı bısey yedıgım zaman elma yemıyorum sonrasında fakat günlük 800 kaloriyi gecmemeye çalışıyorum aynı zamanda yedıklerımı hesaplıyorum da..
Sız yalnızca elmaya mı uyuyorsunuz?
Sız yalnızca elmaya mı uyuyorsunuz?
- 28 Şubat 2014
- 3.930
- 6.890
- 34
Ben hep elmaya uyuyorum ama bugun yemedim mesela, agzimin tadi yok sanirim haftaici devam edecegim. Kahvalti yaptim aksam yemegi yemem bir tartilirim bakiyim. :)
- 28 Şubat 2014
- 3.930
- 6.890
- 34
Elma harici bir sey yersen de bence yogurt, sut, sebze falan olsun. Ekmek yeme derim ben. Girecekse protein girsin vucuduna yagsiz tavuk, yagsiz et gibi.
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 31
Canm bende bu iki gun yapmicam ama pazartesi devam edicem kaldigim yerden bu ki gun misafrlige gidicem oyzden tutucm ama kbdimi asiriya kacmicam :)
- 26 Nisan 2015
- 91
- 35
- 30 Mayıs 2015
- 2
- 1
- 34
Benim bu ikinci günum ve gayet iyi gidiyo tartılip motivasyonumu bozmak istemiyorm o yüzden üçüncü günün sonunda kaç kilo gitti bakicam :) suan yesil cayimi içiyorum bide öğlen leri bir kasik yoğurda kirmizi biber ve keten tohumu karıştırıp yiyorum metabolizmayi hizlandirsin diye etkisi olur umarım :)
