Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

sunmoon34 · 16 Kasım 2012

eslem_merve .!.:
hoşgeldinnn bende 22 yaşındayım ama senden kiloluyumm:18: dün 3.günüm bitti ve kaçamak yapmadan yeşil elma ile devam ediyorum pazartesi sabahı tartılacağım inşallah güzel sonuçlar olur bu arada 80 ile başladım

inşallh canım birbirimize destek olarak kurtulacagız bu kilolardan elma gerçekten tok tutuyor yada bende etkisi bu ben 1 ay yapmayı planlıyorum bakalım kaça kadar düşeceğim

ne güzel kaçamak da yapmıyorsun.. daha ne olsun.. yılmak yok.. devam devam! :1:

hep birlikte istikrarlı olup şu fazla kilolardan kurtulalım :1:

sunmoon34 · 16 Kasım 2012

bugün,3 günlük elma diyetimin ilk günü :. sabah 1 kuru hurma ve 1 elma ve bol su ile başladım bakalım.. üç gün boyunca elma yemek benim için iyi bir terbiye olacak :1:

eslem_merve · 16 Kasım 2012

tombu .!.:
ne güzel kaçamak da yapmıyorsun.. daha ne olsun.. yılmak yok.. devam devam! hep birlikte istikrarlı olup şu fazla kilolardan kurtulalım

inşallah ya 38 beden olana kadar devam bi 6 lı ları görsem hayırlısı ile sonrası gelir inşallah bu arada hedefim 65 :1:

btlbetul · 16 Kasım 2012

eslem_merve .!.:
aslında yememek degıl de yıyememek sabhları erken kalkıyorum o saattede canım pek ıstemıyor yumurtayıda zorla yıyorum desem yerı aksamda 3 30 gıbı ancak evde oluyorum o saatten sonra da yemek ıstemıyorum hafta sonu peynır de zeytınde yerm yerim inşallah kendımı kotu ve aç da hissettmiyorum
bu arada tanışmadık biz ben 22 yaşında evli bır kız çocuk annesiyim bir ilköğretim okulunda psikokojik danışmanlık yapıyorum sen?

maşallah ne güzel... ben yakında 30 olcam ve evde kaldım :52:

bende yazılım üzerine bir firmada çalışıyorum... yalnız yaşıyorum, bir köpüşüm var pek bi şeker şirin bişi.... o kaa...

btlbetul · 16 Kasım 2012

kııızzzlaaarr, ilk hedefim olan 65 e çook yaklaştım...... herhalde yarın felam 65 küsurlara inerim hemen ibremi 60 a çekicem :)))))

eslem_merve · 16 Kasım 2012

btlbetul .!.:
kııızzzlaaarr, ilk hedefim olan 65 e çook yaklaştım...... herhalde yarın felam 65 küsurlara inerim hemen ibremi 60 a çekicem :)))))

yaa maşallah darısı başımaaaa bu hafta kaç kilo verdin toplamda :1:

btlbetul · 16 Kasım 2012

eslem_merve .!.:
yaa maşallah darısı başımaaaa bu hafta kaç kilo verdin toplamda

bu hafta 700 gr verdim...

sunmoon34 · 16 Kasım 2012

bir hurma ,4 elma,1 ayva ve birazcık tofu ile bugünü erkenden kapatıyorum .. artık bütün gece bol bol bitki çayı içip kkda diyet sayfalarını okuyum.. gaza gelmeye çalışırım :1:

sunmoon34 · 16 Kasım 2012

bir hurma ,4 elma,1 ayva ve birazcık tofu ile bugünü erkenden kapatıyorum .. artık bütün gece bol bol bitki çayı içip kkda diyet sayfalarını okuyup.. gaza gelmeye çalışırım :1:

myesim · 16 Kasım 2012

Benden 2 haftada 7 kg gitti . Salı günü 3 hafta olacak. Ama bu hafta Pek. Verdiğimi düşünmüyorum. 90 na insem iyiydide neyse. Bu arada biliyorsunuz ben 100 kg ile başlamıştım diyete.

pelinbali · 17 Kasım 2012

diyete başlamak için ilk ilham gerekir sizin ilham kaynağınız olabilirim
beni görenlerin hepsi diyete başladı İLHAM MELEĞİ

azraserra · 17 Kasım 2012

btlbetul .!.:
kııızzzlaaarr, ilk hedefim olan 65 e çook yaklaştım...... herhalde yarın felam 65 küsurlara inerim hemen ibremi 60 a çekicem :)))))

tebrikler canım ........ darısı bize inşallah.

sunmoon34 · 17 Kasım 2012

diyette 2. günüm.. aç karna 67 kilo çıktııııım :1:

en azından vücuk bir şişkinliğini açttı..hafifledim

bu sabah
bir bardak pancar suyu (kansızlığa iyi geliyormuş

)
bir bardak kefir
2 elma ile başladım bugüne bakalım

btlbetul · 17 Kasım 2012

myesim .!.:
Benden 2 haftada 7 kg gitti . Salı günü 3 hafta olacak. Ama bu hafta Pek. Verdiğimi düşünmüyorum. 90 na insem iyiydide neyse. Bu arada biliyorsunuz ben 100 kg ile başlamıştım diyete.

canımcım ilk haftalar kilo fazlalığına bağlı olarakta çok güzel kilo veriliyor sonra yavaşlayaıp duruyor... bir kaç gün menünü değiştirip tekrar devam et.... sakın bırakmıyoruz burdayız tamam mı....

azraserra · 17 Kasım 2012

eflal333 .!.:
herkese günaydınlar kızlar güzel bir gün diliyorum hepimize

eflalcığım diyet nasıl geçiyor tartılacaktın tartıldınmı? seni göremiyorum.

sunmoon34 · 17 Kasım 2012

elma diyetimi bitirdim.. niyetim 3 gündü laaaakin ben 1,5 gün yapabildim

ama bu kısa süre bile iyi geldi bana irademi yoklamış oldum benim için iyi bir diyet başlangıcı oldu

myesim · 17 Kasım 2012

Yok canım neye bırakıyorum 100 kiloluk hatunum. Bırakıpta 100 kiloyumu aşıcam. Zaten ben bu diyeti bozarsam adım gibi eminim birdaha konsantre olup diyete başlamam çok zaman alır. O zamana kadarda rahat 120 kiloyu görürüm. Benim ilk hedef 80. Boyum uzun olduğu için 80 de balık etli bir hatun oluyorum. Asıl hedef de 60. 60 ise Afet oluyorum. Yani durmak yok diyete devam :))

btlbetul .!.:
canımcım ilk haftalar kilo fazlalığına bağlı olarakta çok güzel kilo veriliyor sonra yavaşlayaıp duruyor... bir kaç gün menünü değiştirip tekrar devam et.... sakın bırakmıyoruz burdayız tamam mı....

eslem_merve · 20 Kasım 2012

kızlarr hafta sonu yatılı mısafırlerım vardı ne yazabıldım ne dıyete deavm edebıldım maalesef yedım dayanamayıp ama bu hafta yenıden basladım :26:
cuma cumartesı baya yedıkten sonra tartıldım 1 kılo gıtmıs ınanıyorum bu hafta cok daha ıyı verecegım yıne pazartesı sabahı tartılırım :1:

kelebe_k · 20 Kasım 2012

bende başlıyımda yeşil elma derken ?
şu sarı olanlar değil dimi

yeşil yemyeşil olanlar hı?

eslem_merve · 21 Kasım 2012

kelebe_k .!.:
bende başlıyımda yeşil elma derken ?
şu sarı olanlar değil dimi

yeşil yemyeşil olanlar hı?

evet canım yem yeşil olanlar pek tatlı değiller :1:

Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Aktif Üye

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Kafa Nereye Ben Oraya :)

Aktif Üye

Benzer Konular