Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Toplu yazacağım inşallah kaptanım

tamam canım sen çocuklar da hasta olduğu için mazeretin var aman çok abartma geri dönüşü felaket oluyor çünkü

ben evde yürüyemiyorum yaa çocuğun ğeşinde koşarken o işte, gerçi şaka maka o da 2500 adım civarı oluyor
Aslında çok da karbon yoktu bugün. Geçen haftami düşününce 72.4 ten geldim bu kiloya

aa süper o zaman
Sarılar menü yazmiyor

olsun sen yaz kız görelim
Ay ne bileyim gözümün önünden pizzalar mezeler (ahh mezeler ) ve tatlılar uçuyor

Diyet sayfasını kirletiyorum resmen şu an
ya öyle deme
geçen çok güzel durdu dediğim kıyafetimle poz verirken şekilden şekilde girdim...
yok kendimi kandıramıycam hala rahat giyinebilmem için 3 kilo kesin vermem lazım. bu acil rakam...
 
3 kilo bişey değil canım suyu artır haftada dört beş gün spor yap azıcıkta yediğine içtiğine dikkat et karbonhidrat kısıtlı beslen bir hafta bilemedin en fazla iki haftada istediğin kilosun inan bana
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…