İnşallah canım sonuçları bekliyoruz2 den fazla olabilir
Aaa gecmis olsun canim insallah test sonuclariniz negatif gelir ve bulasma olmamistir hastanede
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
- 24 Ağustos 2012
- 12.012
- 26.290
- 798
- 24 Ağustos 2012
- 12.012
- 26.290
- 798
Arkasina siginmis olabilirim caktirma :)neyse moralin bozuk normal bu ara için
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Afiyet olsun canim
Sabah 58 çıktımAğlama yine de güzel canım.2 kg bir haftada gider.
Acilen dikkat etmem lazim
Dunde cok yemedim.ama ust uste surekli börek yapiyoruz evde
01.01.2022 menüm
sabah 09.00 1,5 yumurta yağda; peynir 1 dilim tbt ama büyük ekmeklerin bir dilimi şekersiz 1 bardak çay domatez salatalık
13.00 1 küçük kutu activia çilekli ama şekeri azaltılmış diyet
17.30 uskumru balık 150 gram rokalı salata 1 dilim yine tbt ekmeği ufak ve eşim ödül olarak 1 kade şarap koymuş dün de içemedim diye
saat 8-9 gibi bir türk kahvesi içerim sade
sabah 09.00 1,5 yumurta yağda; peynir 1 dilim tbt ama büyük ekmeklerin bir dilimi şekersiz 1 bardak çay domatez salatalık
13.00 1 küçük kutu activia çilekli ama şekeri azaltılmış diyet
17.30 uskumru balık 150 gram rokalı salata 1 dilim yine tbt ekmeği ufak ve eşim ödül olarak 1 kade şarap koymuş dün de içemedim diye
saat 8-9 gibi bir türk kahvesi içerim sade
- 30 Kasım 2014
- 29.044
- 128.079
- 798
kız 57 kilosun daha ne istiyonGecen sene 22 ocakta 55 kiloymusum
ben 79.9 ya da düz 80 görcem diye uğraşıyom hala 
fesang Daha bu konuyla ilgili konusmadik
Belki hala bosanmayi dusunuyordur. Cunku o da bikti. Ama ben cocuklqr icin bosanamam. Cunku diger konularda esimi cok takdir ediyorum. Aramizdaki bu kavgayi saymazsak yani
daha önce de yazdım biraz kendinize zaman verin ve sakin sakin düşünün, inşallah düzelecek aranız
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Bu hafta kırmızı kaptan olayım seni mavi kaptan seçerim.Afiyet olsun canim
Sabah 58 çıktım
Acilen dikkat etmem lazim
Dunde cok yemedim.ama ust uste surekli börek yapiyoruz evde
- 30 Kasım 2014
- 29.044
- 128.079
- 798
afiyet olsun canım. olsun toparlarsın üzülme
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Sen bu ara hep alttan al, gergin olma onun yanında. Gerçekten aranızda her şey bitmediyse o da o düşünceden vazgeçecektir eminim, yeter ki sen biraz çaba göster.
Belki hala bosanmayi dusunuyordur. Cunku o da bikti. Ama ben cocuklqr icin bosanamam. Cunku diger konularda esimi cok takdir ediyorum. Aramizdaki bu kavgayi saymazsak yani
Dün akşamki yemek ne oldu?
Bu kış boyle gidecek alistim artikÇok üzüldüm inşallah biran önce iyilesirsin. Çok çektin yaa.
- 30 Kasım 2014
- 29.044
- 128.079
- 798
o onun anlık kararıdır. ayrılmayı düşünmüyordur bence.
Belki hala bosanmayi dusunuyordur. Cunku o da bikti. Ama ben cocuklqr icin bosanamam. Cunku diger konularda esimi cok takdir ediyorum. Aramizdaki bu kavgayi saymazsak yani
ama bence şu sürekli söylenme, ona çatma konusunu bi ele al canım. kişisel gelişimle vs ile bunun üstesinden gelebilirsin. bence yapman gerekir
bir ara sürekli herşeye söyleniyordum. iş yoğunluğu vs sıkıyordu. mutsuzdum. baktım bunu herkese yansıtıyorum, çok olumsuz görünüyorum. dedim bu yanlışın bir yönü de benim. sonra herşey yolunda ve dengede olumlaması yaptım. pozitif şeylerle ilgilendim. şimdi daha iyiyim. tavsiye ederim
Surekli yenilince bikkinlik gelmiyor muAfiyet olsun canim
Sabah 58 çıktım
Acilen dikkat etmem lazim
Dunde cok yemedim.ama ust uste surekli börek yapiyoruz evde
Bende dün annemde ispanakli börek yedim. Sanki aylardir yemeyen ben değilde eşimmiş gibi 4 5 tane yedi
gerçi evde yapmiyorum dogru ama isyerinde cikar yine de arada
Benim için de hayaldikız 57 kilosun daha ne istiyon
Bak geçen sene bu zamanlar 100müşüm ve 15 kg verdim diye seviniyordum
Yaza hedefim 80 85 arasi olmak diyordum. Aralarda kaç kere bozdum, ramazanda her akşam gibi tatli yememe rağmen gitti. İnan kendine
- 30 Kasım 2014
- 29.044
- 128.079
- 798
valla ben de daha tam adapte olamadım. 1 haftalık ara fena oldu
