Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

60kiloyum .!.:

12 Aralık 2021

sabah
fermente siyah çay

ara 12.00
1 orta boy muz+ bol tarçın+ 1 tk şekersiz fıstık ezmesi

öğlen 14.00
1/2 brokoli+1 yumurta+ 1 yumurta akından pizza tabanı yaptım. malzemeyi ikiye böldüm.
yarısının üstüne kaşar, sucuk biberle pizza hazırladım.

ara 15.30
1 şekersiz osmanlı kahvesi
fermente siyah çay

akşam 18.40
kalan yarım taban harcıyla yine kaşar, sucuk biberle pizza

şimdi fermente siyah çay içicem. sonra 1 form çay içicem.

yatana kadar 1,5 lt den fazla su fesang Zipzip- E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

yazmayı unutmuşum. akşam 3 yk zeytinyağlı taze fasulye ve biraz domates salatalık da yedim.

Genişletmek için tıkla...

Aijoo .!.:

Hoşbuldum nasılsınız inşallah

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

O burada yok ben gülücükler atıyorum vicdan azabı çekiyorum gerilerde
@Cordeliaa

Genişletmek için tıkla...

Pikachu_ .!.:

Abla yemeye bişey bulamadınmı

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

yazmayı unutmuşum. akşam 3 yk zeytinyağlı taze fasulye ve biraz domates salatalık da yedim.

Genişletmek için tıkla...

Aijoo .!.:

Afiyet olsun kaptanim

Genişletmek için tıkla...

saol canım

Aijoo .!.:

Hoşbuldum nasılsınız inşallah

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Donan d....tünü yemem napiym

Genişletmek için tıkla...

Filiz16 .!.:

Neden abla biseyler dedi ve gitti ama gerisini bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

Aijoo .!.:

Ben temiz delirdim bugun azıcık kusura bakmayın

Genişletmek için tıkla...

Pikachu_ .!.:

Yok zaten dondu düştü

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Gerilerde derken içimde demek istedim. Yoruldum demişti ben de yormuşumdur ...

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

fesang 60kiloyum kaptanlarim yarin bildirimlerinizi fotografli ve nikli olarak özel mesajla bekliyorum


Diger bildirimlerde bu sayfada fotoğraf sarti olmadan en gec 13.00 a kadar yapılmali...




E Elif_Eylul
@MissHayaLet
@EppekArasi
C Chikolata_gozlum
@Nehir im
Aijoo
@Li_zigi
@askrhpozitif
@Mevsim_bahar83
@Noisy Girl
@sulisim
@aypare ackerman
@sardunya1038
@eceboce
60kiloyum
@masal3487
@Kahve __Kokusu
@fittanne
@sara_28
@masal_19
@Zeynebim2020
@bluegreeneyes
@dolunaydagel
fesang
@Efillim
@fitblonde
@LADY VEGA
@deniz diyette
@limonlutarcinlikek
@Bal0ncuk
@Korkuluanne
@SanSebastianCheesecake
@first ladyy
@zeyneppk

Genişletmek için tıkla...

gidip kağıdı hazırlayayım

Elhan .!.:

Donsuz mu geziyorsun aaaa ne ayiiiip Cabuk köpekli kalpli hangi don temizse giy onu

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

fesang 60kiloyum kaptanlarim yarin bildirimlerinizi fotografli ve nikli olarak özel mesajla bekliyorum


Diger bildirimlerde bu sayfada fotoğraf sarti olmadan en gec 13.00 a kadar yapılmali...




E Elif_Eylul
@MissHayaLet
@EppekArasi
C Chikolata_gozlum
@Nehir im
Aijoo
@Li_zigi
@askrhpozitif
@Mevsim_bahar83
@Noisy Girl
@sulisim
@aypare ackerman
@sardunya1038
@eceboce
60kiloyum
@masal3487
@Kahve __Kokusu
@fittanne
@sara_28
@masal_19
@Zeynebim2020
@bluegreeneyes
@dolunaydagel
fesang
@Efillim
@fitblonde
@LADY VEGA
@deniz diyette
@limonlutarcinlikek
@Bal0ncuk
@Korkuluanne
@SanSebastianCheesecake
@first ladyy
@zeyneppk

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

12 Aralık 2021

sabah
fermente siyah çay

ara 12.00
1 orta boy muz+ bol tarçın+ 1 tk şekersiz fıstık ezmesi

öğlen 14.00
1/2 brokoli+1 yumurta+ 1 yumurta akından pizza tabanı yaptım. malzemeyi ikiye böldüm.
yarısının üstüne kaşar, sucuk biberle pizza hazırladım.

ara 15.30
1 şekersiz osmanlı kahvesi
fermente siyah çay

akşam 18.40
kalan yarım taban harcıyla yine kaşar, sucuk biberle pizza

şimdi fermente siyah çay içicem. sonra 1 form çay içicem.

yatana kadar 1,5 lt den fazla su fesang Zipzip- E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Özelden mi owww heyecan yaptım haha :)))

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Özelden mi owww heyecan yaptım haha :)))

Afiyet olsun canım. Pizzanın tadı nasıl oldu brokoliyi pek şey etmiyorum da

Genişletmek için tıkla...

çok güzel oluyor tavsiye ederim. ve çok hafif brokoli tadı almıyorsun zaten. kabak pizzadan daha güzel bu.