Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Canım onu demedim zaten 2gün arka arkaya olunca digerleride diyorki eee ben yemiyorum o bu şu yiyor banada haksizlik olmuyormu
Benim icin sorun yok hergun ye
Kimse kimsenin menüsüyle kendisini kıyaslamasın.. Ben kısabildiğim dayanabildiğim kadar tutuyorum kendimi canım.. başkası için 1 kurabiye çoktur ben kendimi tutup sadece 1 Tane yedim diye seviniyorum..
Herkesin kilosu alışkanlıkları başka.. size kimsenin o konuda söz söyleme hakkıda yok..
Ha sen uyarırsın iyiliğimiz için o başka..
ben sana takılmayı sevdiğim için bazı şeyleri yazıyorum yoksa haddim değil yanlışım olduysa affola canım
 
Yanlış anlama olurmu
 
Bu konuda katılıyorum size kesinlikle. Ben diyet sürecine annemle birlikte girmiştim. İnsülin direnci yüzünden tatlı krizlerim çok olurdu diyetisyen bana 1 hurma yazardı ve hurma yiyip sevinirdim tatlıyı kıstım yaşasın derdim annem asla tatlı sevmez ve yemezdi hurma akşama da meyve fazla geliyor bana derdi.

Her gün yediğimi not alıyorum ben bu alışkanlık bana YouTubeda dinlediğim bir doktordan kaldı. Kendimi dün yediğim menüye kıyaslıyorum hep. Ancak böyle yapınca gerçek bir ilerleme kaydedebildim
 
Senin adına cok sevindim canim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…