- 15 Kasım 2020
- 12.868
- 70.410
- 528
Afiyet olsun canımSabah aç karnına sirkeli su
Kahvaltı 9:30
Yumurtalı sucuk
Az peynir az biber salçası
Salatalık zeytin
1 dilim t.b ekmeği
Bir avuç dut kayısı kurusu
Öğlen 14:30
Ispanak yemeği
Yoğurt 1 dilim t.b ekmeği
Akşam 20:00
Zencefil zerdeçal tarçınlı
Yoğurt
Su: 3 lt
Zipzip- E Elif_Eylul
Cordelia
aypare ackerman
![Two hearts :two_hearts: 💕](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f495.png)
TeşekkürlerAfiyet olsun canım gündemiydin![]()
![Two hearts :two_hearts: 💕](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f495.png)
Sağol canımGecmis olsun canim sendemi![]()
![Two hearts :two_hearts: 💕](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f495.png)
Teşekkürler kaptanımAfiyet olsun canim ❤
Geçmiş olsun canim![]()
![Two hearts :two_hearts: 💕](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f495.png)
Afiyet olsun canım22 Kasım menü
Kahvaltı 06.45
2haslanmis yumurta
1 dilim süzme peynir
9 küçük yeşil zeytin
1 dilim tam buğday ekmeği
Çay
Ara 10.00
3 ceviz 1 küçük kutu süt
Öğle 12.00
1 kase yeşil mercimek yemeği
1 avuç kadar üzüm
Ara 14.00
Sürmene çöreği diye birşey getirmiş öğretmen arkadaş kurabiye boyutunda içi zencefilli hurmalı bir şeydi ondan yedim iki tane
Akşam 17.00
1 tabak Taze fasulye 3 YK yoğurt 1 ince lavaş avuc kadardı
Son ara 19.00
1 ayva
Suyumu 3lt yaptım
Yeşil çay içiyorum
![Two hearts :two_hearts: 💕](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f495.png)
Teşekkürler canımAfiyet olsun canım![]()
![Two hearts :two_hearts: 💕](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f495.png)