Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Amine Busra · Bugün 00:02

60kiloyum .!.:
sen boğa mıydın?

Evet x2
Yükselende boğa

60kiloyum · Bugün 00:09

Amine Busra .!.:
Tam bugday unu ve tam bugday makarna almayı düşünüyorum bende. Ama makarna o dönemde yemeye bilirim

bende vardı tambuğday makarna. dolaptan bakayım

Amine Busra · Bugün 00:11

60kiloyum .!.:
bende vardı tambuğday makarna. dolaptan bakayım

Yakında hangi markete gelcek acaba bakmam lazım

sibel_84 · Bugün 00:16

Hadi herkese iyi geceler. Yarın yediklerimize ve ictiklerimize dikkat edeceğimiz bir gün olsun.

arke · Bugün 00:23

sibel_84 .!.:
Benimkinde de gizli şeker çıktı. Diyetisyen bir liste verdi ona uymaya çalışıyor . Bana da iyi oldu.

Geçmiş olsun canım.

60kiloyum · Bugün 00:25

Amine Busra .!.:
Yakında hangi markete gelcek acaba bakmam lazım

belli markaların var ama yemesi biraz zor. migroslarda var. ancak salata içinde idare ediyor. ama filizin ki daha hafif aklında olsun. şok ta var.

Tutku44 · Bugün 00:39

arke .!.:
Teşekkür ederim tutkucum, yeniden hoş geldin

sagol arkecim

arke .!.:
Harikasın canım

Tekrar geçmiş olsun canım
Harika bir eksi

Tebrikler canım

Muhteşemsin tebrik ederim canım

Harikasın canım

Hepimiz az çok artiyla döndük zaten canım, bu hafta muhteşem bir eksiyle geleceksin

Elbet gider canım harikasın

Maşallah çok güzel

Hoş geldin balım

Tebrik ederim canım harikasın

Muhteşem bir eksi

Harikasın canım tebrik ederim

Başlangıcın hayırlı olsun

Çok fazla almadın canım üzme kendini hızla vereceksin

Harikasın canım

Muhteşem bir eksi fezacim

Harikasın canım

Başlangıcın hayırlı uğurlu olsun

Vayyy bir muhteşemlik daha

Tebrikler canım benim

Harikasın canım hem de iki günde

Tebrik ederim canım

Herkese harika yazmaktan yoruldum maşallah çok güzel eksiler var.

bismillah dedik bakalım insa guzel gitsin

Boncuk2307 .!.:
SEVGİLİ MASTERFİT AİLESİİ

Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın spor yarışı kazananı P Purple58 oluyooorr veee hem kendine hem takımına +1 puan kazandırıyor. Bizden de 1adet ETİ KARAM GURME kazanıyor (istediğin çikilatayla değiştirebilirsin şekerim) azminden dolayı tebrik ediyoruz. Pembe şerit eksiksiz menü, gri işaretli yerler eksiksiz spor paylaşımını belirtiyor canımlar

Eki Görüntüle 3575340
Bu haftanın kazanan takımı KIRMIZI TAKIM oluyooorrr KIRMIZI takım kaptanım P Purple58 Seni ve takımını tebrik ediyorum. 60kiloyum kaptanım seni ve takımını da tebrik ediyorum. Çok iyi yarıştınız. Çok güzel eksiler çıkardınız.

Bu haftanın kırmızı takım kaptanı KABUL EDERSE İNŞALLAH zeyneppk oluyor. Mavi takım kaptanını seçebilirsin canikom.

Öpüyorum sizii

Masterfit 154.Etap

KIRMIZI TAKIM 05.04.2025 12.04.2025 FARK ORAN
P Purple58 Kırmızı Takım Kaptanı 102.70 101.70 -1.000 0.973 + 1 = 1.973
Cicekbocekkaktus 74.80 73.80 -1.000 1.336
@Ilyusa (TRANSFER) 73.70 72.30 -1.400 1.899
@Beth18 68.60 68.20 -0.400 0.583
@FitFiliz 79.70 - 0 0
sibel_84 78.40 76.55 -1.850 2.359
@gezegenfeza 82.40 81.00 -1.400 1.699
@yosunlupapatya 49.85 48.65 -1.200 2.407
belmayne 72.30 71.50 -0.800 1.106
TOPLAM ORAN 1.484
MAVİ TAKIM
60kiloyum Mavi Takım Kaptanı 82.80 82.80 0 0
zeyneppk 83.20 80.60 -2.600 3.125
@bluegreeneyes 63.95 62.45 -1.500 2.345
@_Zeze 68.05 66.55 -1.500 2.204
Ellssa 71.60 - 0 0
@Azmet5255 66.95 66.80 -0.150 0.224
@Sem2024 (TRANSFER) 88.40 87.10 -1.300 1.470
@Jou 70.50 69.50 -1.000 1.418
TOPLAM ORAN 1.348
HAZIRLIK
@gibibiseydi 92.10 90.50 -1.600 1.737
@suspushanimcim 71.90 -
Amine Busra 93.70 -
@fayfeyfiy 67.95 -
@nil202035 70.00 -
94bassuk - 71.65
arke - 81.60
Candysisters (10.04 BŞLNGÇ) 63.00 -
@Dil-i bitab (10.04 BŞLNGÇ) 69.90 69.00 -0.900
@Gurbettt42 (10.04 BŞLNGÇ) 68.40 67.50 -0.900
@Nazlimuuu - 85.30
Tutku44 - 86.20
@Deltavealfa - 70.45
Boncuk2307 - 75.55

eline saglik canımmm

Boncuk2307 .!.:
LİG SIRALAMASI

TÜY KADAR HAFİFLER LİGİ KİLO
@yosunlupapatya 48.65

60'LAR LİGİ KİLO 70'LER LİGİ KİLO
@bluegreeneyes 62.45 @Deltavealfa 70.45
Candysisters 62.60 belmayne 71.50
@_Zeze 66.55 94bassuk 71.65
@Azmet5255 66.80 @Ilyusa 72.30
@Gurbettt42 67.50 Cicekbocekkaktus 73.80
@Beth18 68.20 Boncuk2307 75.55
@Dil-i bitab 69.00 sibel_84 76.55
@Jou 69.50 @FitFiliz 79.80

80' LER LİGİ KİLO
zeyneppk 80.60
@gezegenfeza 81.00
arke 81.60
60kiloyum 82.80
@Nazlimuuu 85.30
Tutku44 86.20
@Sem2024 87.10

90'LAR LİGİ KİLO
@gibibiseydi 90.50
ALTIN LİG KİLO
P Purple58 101.70

Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz lütfen bildirin can ablalarım, ŞİMDİDEN KUSURUMA BAKMAYIN
Lig tablosu etap sonunda (12.04.2025) sadece bildirim yapan arkadaşlarımızı kapsamaktadır. Aynı kiloda olma durumunda alfabetik sıraya göre yerleştirilmiştir.

Tabloda olmak istemeyen ya da olmak isteyip de tabloda olmayan varsa söyleyin bir dahakine kaydedeyim

eline saglik canım

sibel_84 .!.:
Kırmızı takım
P Purple58
arke
@gezegenfeza
@Ilyusa
@Sem2024
zeyneppk
@_Zeze
@Jou
belmayne
Tutku44
@Nazlimuuu

Alllahımmm takımlara girdim bile

uyumadan eliptige çıkayımm

sibel_84 · Bugün 00:43

Tutku44 .!.:
sagol arkecim

bismillah dedik bakalım insa guzel gitsin

eline saglik canımmm

eline saglik canım

Alllahımmm takımlara girdim bile
uyumadan eliptige çıkayımm

Hadi bismillah de baslancanim bugün. Haftaya güzel bir eksi bekliyorum senden.

Tutku44 · Bugün 00:50

sibel_84 .!.:
Hadi bismillah de baslancanim bugün. Haftaya güzel bir eksi bekliyorum senden.

insa kaptanım

eliptik üstünden bildiriyorum

Tutku44 · Bugün 01:14

12 Nisan Cumartesi

9.00 4 yk fırında patates, 2 dilim peynir, 4 ceri, maydonoz, 3 dilim ekmek, 2 c.b çay

12.00 4 ykercimek corbası

16.00 5 yk kısır , salata, 1 dilim biberli ekmek, 3 çb çay

20.00 1 kase yogurt

21.00 yarım avuç çerez(kaju,fındık ,badem, antp fıstıgı) 2 cb çay

1.5 lt

piknikli bir gündü

günlük cay miktarım fazla su miktarım malesef azdı

spor yapıldı

olmak için çaba harcağım hergün

3352 adım ....335p
10 dk eliptik....70p
60 tane karın hareketi....60p
Toplam...465 p

sibel_84

Boncuk2307

Ellssa

Cicekbocekkaktus · Bugün 06:40

Amine Busra .!.:
Bu arada boğa ile kimse kapışamaz bu konuda

Ben de boğayim

sibel_84 · Bugün 07:20

Herkese günaydın.
Bugün sabahtan uyarayım. Yediklerimize ictiklerimize dikkat ediyoruz. Yoksa yolun sonunda

var... Ona göre ... :KK70:

sibel_84 · Bugün 07:21

Tutku44 .!.:
12 Nisan Cumartesi
9.00 4 yk fırında patates, 2 dilim peynir, 4 ceri, maydonoz, 3 dilim ekmek, 2 c.b çay
12.00 4 ykercimek corbası
16.00 5 yk kısır , salata, 1 dilim biberli ekmek, 3 çb çay
20.00 1 kase yogurt
21.00 yarım avuç çerez(kaju,fındık ,badem, antp fıstıgı) 2 cb çay

1.5 lt
piknikli bir gündü
günlük cay miktarım fazla su miktarım malesef azdı
spor yapıldı

olmak için çaba harcağım hergün
3352 adım ....335p
10 dk eliptik....70p
60 tane karın hareketi....60p
Toplam...465 p

sibel_84
Boncuk2307
Ellssa
Eki Görüntüle 3575637 Eki Görüntüle 3575638

Afiyet olsun canım. Sporsuz bugünü kurtaramazdik zaten. Kısırlı biberli ekmekli bir gün olmuş. Ama sporu ekleyince etkisi azalmıştır inşallah.

Purple58 · Bugün 07:30

sibel_84 .!.:
Herkese günaydın.
Bugün sabahtan uyarayım. Yediklerimize ictiklerimize dikkat ediyoruz. Yoksa yolun sonunda var... Ona göre ...

Erken erken kalkmışken sopami gorun diyon hemii

gunaydinn

zeyneppk · Bugün 08:15

Tutku44 .!.:
12 Nisan Cumartesi
9.00 4 yk fırında patates, 2 dilim peynir, 4 ceri, maydonoz, 3 dilim ekmek, 2 c.b çay
12.00 4 ykercimek corbası
16.00 5 yk kısır , salata, 1 dilim biberli ekmek, 3 çb çay
20.00 1 kase yogurt
21.00 yarım avuç çerez(kaju,fındık ,badem, antp fıstıgı) 2 cb çay

1.5 lt
piknikli bir gündü
günlük cay miktarım fazla su miktarım malesef azdı
spor yapıldı

olmak için çaba harcağım hergün
3352 adım ....335p
10 dk eliptik....70p
60 tane karın hareketi....60p
Toplam...465 p

sibel_84
Boncuk2307
Ellssa
Eki Görüntüle 3575637 Eki Görüntüle 3575638

Canimcim tüm gün ekmek türleri tüketmissin ilk gun oldugu icin görmeyelim

Cicekbocekkaktus .!.:
Ben de boğayim

Bende bendeee

sibel_84 .!.:
Herkese günaydın.
Bugün sabahtan uyarayım. Yediklerimize ictiklerimize dikkat ediyoruz. Yoksa yolun sonunda var... Ona göre ...

Ooo sopa göründü

94bassuk · Bugün 08:30

60kiloyum .!.:
aslında makarnayı ölçülü ve sağlıklı tüketmenin çok versiyonu var. miktar ve eşlikçileri önemli

ay zatennnn, ben yiyorum yanında salata ve köfteyle mesela. her şey yenir de işte bizde makarna ana yemek olarak yenen bişi bunu değiştirebilmek lazım

Candysisters · Bugün 08:37

60kiloyum .!.:
afiyet olsun canım. kuruyemişte miktarlara dikkat ediyorsun değil mi?

Evet cok yemioeum zaten canim bi kac tane

belmayne · Bugün 08:38

Günaydın kızlar, ve sevgili kaptanım

sibel_84 güzel bir hafta olsun inşallah.

Dün yoğun bir gündü. Akşam da arkadaşlar geldi, geç saate kadar oturduk giremedim. Allahım ne kadar birikmiş mesajlar

Bir saat okudum

Bugün arkadaşlar kahvaltıya çağırdı. Lütfen ipin ucu kaçmasın, amin

sibel_84 · Bugün 08:38

Purple58 .!.:
Erken erken kalkmışken sopami gorun diyon hemii gunaydinn

Kendime kızıyorum. Zaten hafta içi erken kalkıyorsun haftasonu yat diye . Ama alışkanlık demek ki. Kalkmisken elime alayım dedim sopayı da. Ona göre otursunlar kahvaltıya

sibel_84 · Bugün 08:39

zeyneppk .!.:
Canimcim tüm gün ekmek türleri tüketmissin ilk gun oldugu icin görmeyelim

Bende bendeee

Ooo sopa göründü

Şiddete karşıyım :KK70:

*KIRMIZI TAKIM*	05.04.2025	12.04.2025	FARK	ORAN
P Purple58 Kırmızı Takım Kaptanı	102.70	101.70	-1.000	0.973 + 1 = 1.973
Cicekbocekkaktus	74.80	73.80	-1.000	1.336
@Ilyusa (TRANSFER)	73.70	72.30	-1.400	1.899
@Beth18	68.60	68.20	-0.400	0.583
@FitFiliz	79.70	-	0	0
sibel_84	78.40	76.55	-1.850	2.359
@gezegenfeza	82.40	81.00	-1.400	1.699
@yosunlupapatya	49.85	48.65	-1.200	2.407
belmayne	72.30	71.50	-0.800	1.106
TOPLAM ORAN				1.484
*MAVİ TAKIM*
60kiloyum Mavi Takım Kaptanı	82.80	82.80	0	0
zeyneppk	83.20	80.60	-2.600	3.125
@bluegreeneyes	63.95	62.45	-1.500	2.345
@_Zeze	68.05	66.55	-1.500	2.204
Ellssa	71.60	-	0	0
@Azmet5255	66.95	66.80	-0.150	0.224
@Sem2024 (TRANSFER)	88.40	87.10	-1.300	1.470
@Jou	70.50	69.50	-1.000	1.418
TOPLAM ORAN				1.348
*HAZIRLIK*
@gibibiseydi	92.10	90.50	-1.600	1.737
@suspushanimcim	71.90	-
Amine Busra	93.70	-
@fayfeyfiy	67.95	-
@nil202035	70.00	-
94bassuk	-	71.65
arke	-	81.60
Candysisters (10.04 BŞLNGÇ)	63.00	-
@Dil-i bitab (10.04 BŞLNGÇ)	69.90	69.00	-0.900
@Gurbettt42 (10.04 BŞLNGÇ)	68.40	67.50	-0.900
@Nazlimuuu	-	85.30
Tutku44	-	86.20
@Deltavealfa	-	70.45
Boncuk2307	-	75.55

*TÜY KADAR HAFİFLER LİGİ*	*KİLO*
@yosunlupapatya	48.65

*60'LAR LİGİ*	*KİLO*	*70'LER LİGİ*	*KİLO*
@bluegreeneyes	62.45	@Deltavealfa	70.45
Candysisters	62.60	belmayne	71.50
@_Zeze	66.55	94bassuk	71.65
@Azmet5255	66.80	@Ilyusa	72.30
@Gurbettt42	67.50	Cicekbocekkaktus	73.80
@Beth18	68.20	Boncuk2307	75.55
@Dil-i bitab	69.00	sibel_84	76.55
@Jou	69.50	@FitFiliz	79.80

*80' LER LİGİ*	*KİLO*
zeyneppk	80.60
@gezegenfeza	81.00
arke	81.60
60kiloyum	82.80
@Nazlimuuu	85.30
Tutku44	86.20
@Sem2024	87.10

*90'LAR LİGİ*	KİLO
@gibibiseydi	90.50

*ALTIN LİG*	*KİLO*
P Purple58	101.70

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

🟤🟫🤎

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

🟤🟫🤎

Nirvana

Bşlngç 92.0 Güncel 81.6 Son hedef 🎯 55.0

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

🌷

Nirvana

🌷

🌷

3Ey 85.7 ✅73.8 ➡️73.0❓⚙70🔓65🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Bşl:83.2 ▶️1.hedef:75▶️ 2.hedef:73 Hedef:2 Mayis

♡︎

Üç melek annesi 💕💗

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular