Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

sibel_84 · Bugün 15:34

Boncuk2307 .!.:
SEVGİLİ MASTERFİT AİLESİİ

Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın spor yarışı kazananı P Purple58 oluyooorr veee hem kendine hem takımına +1 puan kazandırıyor. Bizden de 1adet ETİ KARAM GURME kazanıyor (istediğin çikilatayla değiştirebilirsin şekerim) azminden dolayı tebrik ediyoruz. Pembe şerit eksiksiz menü, gri işaretli yerler eksiksiz spor paylaşımını belirtiyor canımlar

Eki Görüntüle 3575340
Bu haftanın kazanan takımı KIRMIZI TAKIM oluyooorrr KIRMIZI takım kaptanım P Purple58 Seni ve takımını tebrik ediyorum. 60kiloyum kaptanım seni ve takımını da tebrik ediyorum. Çok iyi yarıştınız. Çok güzel eksiler çıkardınız.

Bu haftanın kırmızı takım kaptanı KABUL EDERSE İNŞALLAH zeyneppk oluyor. Mavi takım kaptanını seçebilirsin canikom.

Öpüyorum sizii

Masterfit 154.Etap

KIRMIZI TAKIM 05.04.2025 12.04.2025 FARK ORAN
P Purple58 Kırmızı Takım Kaptanı 102.70 101.70 -1.000 0.973 + 1 = 1.973
Cicekbocekkaktus 74.80 73.80 -1.000 1.336
I Ilyusa (TRANSFER) 73.70 72.30 -1.400 1.899
Beth18 68.60 68.20 -0.400 0.583
FitFiliz 79.70 - 0 0
sibel_84 78.40 76.55 -1.850 2.359
gezegenfeza 82.40 81.00 -1.400 1.699
@yosunlupapatya 49.85 48.65 -1.200 2.407
belmayne 72.30 71.50 -0.800 1.106
TOPLAM ORAN 1.484
MAVİ TAKIM
60kiloyum Mavi Takım Kaptanı 82.80 82.80 0 0
zeyneppk 83.20 80.60 -2.600 3.125
bluegreeneyes 63.95 62.45 -1.500 2.345
_Zeze 68.05 66.55 -1.500 2.204
Ellssa 71.60 - 0 0
Azmet5255 66.95 66.80 -0.150 0.224
Sem2024 (TRANSFER) 88.40 87.10 -1.300 1.470
Jou 70.50 69.50 -1.000 1.418
TOPLAM ORAN 1.348
HAZIRLIK
@gibibiseydi 92.10 90.50 -1.600 1.737
@suspushanimcim 71.90 -
@Amine Busra 93.70 -
@fayfeyfiy 67.95 -
@nil202035 70.00 -
94bassuk - 71.65
arke - 81.60
Candysisters (10.04 BŞLNGÇ) 63.00 -
Dil-i bitab (10.04 BŞLNGÇ) 69.90 69.00 -0.900
Gurbettt42 (10.04 BŞLNGÇ) 68.40 67.50 -0.900
N Nazlimuuu - 85.30
Tutku44 - 86.20
D Deltavealfa - 70.45
Boncuk2307 - 75.55

Eline sağlık canım benim.
Kilo veren herkesi tebrik ederim.
Darısı önümüzdeki haftalara...

sibel_84 · Bugün 15:36

P Purple58 canım tebrikler

zeyneppk canım harika bir kilo gitmiş

Cicekbocekkaktus · Bugün 15:37

P Purple58 tebrik ederim

60kiloyum sen de iyi bir kaptansin

60kiloyum · Bugün 15:37

FitFiliz .!.:
Canım ben bu hafta takımlara girmeyeyim
Kendime güvenemiyorum

ben de hevesle başlamıştım. ama yeme atağım her zamanki gibi mahvetti

60kiloyum · Bugün 15:44

Cicekbocekkaktus .!.:
P Purple58 tebrik ederim
60kiloyum sen de iyi bir kaptansin

sağol canım

Purple58 · Bugün 15:45

sibel_84 .!.:
P Purple58 canım tebrikler
zeyneppk canım harika bir kilo gitmiş

Cicekbocekkaktus .!.:
P Purple58 tebrik ederim
60kiloyum sen de iyi bir kaptansin

Sayenizde canlarım

gezegenfeza · Bugün 16:11

Tutku44 .!.:
canım benim çok şükür sevindim

iyiyiz hamdolsun bizde okul tatil malum

hoşbuldukkkk

masallahh yaa

hosbuldummm

Evet canım, burda kirmis var, torunlar gelecek, eşim gezdirecekti
Eşim bahçeye girişti, küçük oğlum torunları almaya gitti, büyük oğlumla götürecekler, sonrası anneannede uyuma

gezegenfeza · Bugün 16:12

arke .!.:
Valla onlar açıkça bir bağırsak söylemediler ama kalın galiba canım. Çok şükür bugün daha iyi, evdeyiz şimdilik.

Çok şükür canım, daha iyi olur inşallah

gezegenfeza · Bugün 16:14

arke .!.:
Yemekte içecek aramam ama susuz asla yapamam. Hele yemekten sonra da 2.5 saat bayağı fazla, sen nasıl başarabiliyorsun canım.

Yemeğin tuzu fazla olmaz, iyi çiğnenirse beklemek zor deyil. 2,5 3 saat beklemek sindirimi zor yemeklerde tavsiye ediliyor, mesela et yemeğinde. Çorba veya sebze olursa 1,5 saat yeterli

gezegenfeza · Bugün 16:22

FitFiliz .!.:
Öyle mi diyosun canım. O zaman Boncuk2307 Ellssa da fikrini söylesin çoğunluğa göre yapalım. Kendime güvenim gitti iki haftadır. Bir de eğer girersem takımlara mavi-kirmizi kaptanlar ona göre seçsin beni. Sona kalınca alinmam

Bir defasında sona kalmıştım, çok koymuştu bana

gezegenfeza · Bugün 16:23

60kiloyum .!.:
ben de hevesle başlamıştım. ama yeme atağım her zamanki gibi mahvetti

Farkettiysen bende kendimi çok sıkmadım, sadece cuma gününü çok hafif tuttum ve erken kapattım
Strateji değiştirmeyi düşündün mü

gezegenfeza · Bugün 16:25

Kızlar hepinizi tebrik ederim, kaptanlarım ellerinize, emeklerinize sağlık

Darısı diğer haftalara inşallah

60kiloyum · Bugün 16:34

gezegenfeza .!.:
Bir defasında sona kalmıştım, çok koymuştu bana

bir ara ben de öyleydim

Boncuk2307 · Bugün 16:35

FitFiliz .!.:
Canım ben bu hafta takımlara girmeyeyim
Kendime güvenemiyorum

FitFiliz .!.:
Öyle mi diyosun canım. O zaman Boncuk2307 Ellssa da fikrini söylesin çoğunluğa göre yapalım. Kendime güvenim gitti iki haftadır. Bir de eğer girersem takımlara mavi-kirmizi kaptanlar ona göre seçsin beni. Sona kalınca alinmam

Canımın içi sen benim kilomu gördün mü taaaa en başa döndüm o yüzden beni de kendini de yalnız bırakmıyorsun hep birlikte odaklanıyoruz inşallah :KK19:

Deltavealfa · Bugün 16:37

Kararlıyım 65 olayım amin

büyük değil artık küçük hedeflerim var 65 olayım gerisini o zaman düşüneceğim

FitFiliz · Bugün 16:37

Boncuk2307 .!.:
Canımın içi sen benim kilomu gördün mü taaaa en başa döndüm o yüzden beni de kendini de yalnız bırakmıyorsun hep birlikte odaklanıyoruz inşallah

Tamam canım

denicem yeni baştan

Jou · Bugün 16:44

Cicekbocekkaktus .!.:
O zaman hastanedeymissiniz gibi davran

HAhahahah öyle yapayimm bugün ama yarın pazar yarin biraz kaçabilir

Boncuk2307 · Bugün 16:44

LİG SIRALAMASI

*TÜY KADAR HAFİFLER LİGİ*	*KİLO*
@yosunlupapatya	48.65

*60'LAR LİGİ*	*KİLO*	*70'LER LİGİ*	*KİLO*
bluegreeneyes	62.45	D Deltavealfa	70.45
Candysisters	62.60	belmayne	71.50
_Zeze	66.55	94bassuk	71.65
Azmet5255	66.80	I Ilyusa	72.30
Gurbettt42	67.50	Cicekbocekkaktus	73.80
Beth18	68.20	Boncuk2307	75.55
Dil-i bitab	69.00	sibel_84	76.55
Jou	69.50	FitFiliz	79.80

*80' LER LİGİ*	*KİLO*
zeyneppk	80.60
gezegenfeza	81.00
arke	81.60
60kiloyum	82.80
N Nazlimuuu	85.30
Tutku44	86.20
Sem2024	87.10

*90'LAR LİGİ*	KİLO
@gibibiseydi	90.50

*ALTIN LİG*	*KİLO*
P Purple58	101.70

Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz lütfen bildirin can ablalarım, ŞİMDİDEN KUSURUMA BAKMAYIN :KK200:

Lig tablosu etap sonunda (12.04.2025) sadece bildirim yapan arkadaşlarımızı kapsamaktadır. Aynı kiloda olma durumunda alfabetik sıraya göre yerleştirilmiştir.

Tabloda olmak istemeyen ya da olmak isteyip de tabloda olmayan varsa söyleyin bir dahakine kaydedeyim :KK68:

60kiloyum · Bugün 16:50

gezegenfeza .!.:
Farkettiysen bende kendimi çok sıkmadım, sadece cuma gününü çok hafif tuttum ve erken kapattım
Strateji değiştirmeyi düşündün mü

yeme bozukluğu için birşeyler yapayım dedim ama diyetisyenim yapma demişti. onunla çalışırken bana bırak demişti. bazen bu konuya odaklanma da arttırıyormuş. ama şu an onunla çalışmıyorum. çünkü kilo veremeyince boşuna ödeme yapıyorum ve veremiyorum diye daha çok strese giriyorum.
instagramda kaç yıldır takip ettiğim bir hesap var. kız çok kiloluymuş, 100 kiloymuş. ben onu takip ederken kilo veriyordu. spor + sağlıklı beslenme. sanırım diyetisyende de destek alıyordu. bilmem kaç zamanda 50 kilo verip, 50 kiloya düştü. bir süre korudu, sonra ara verdi ve 75-78 kilolarda geri döndü. birşey yapmaya başladı yeniden, detokslar, onlar bunlar... o arada evlendi. az daha kilo aldı. yine çabalarken psikolojik destek aldı. sonuçta yeme bozukluğu olduğunu öğreniyor. ne kadar kilo verirse versin geri dönüyor ve nedeni bu. bunu aşmak için çalışıyor ve şu anda videolar yayınlıyor.
eskiden özel günler öncesi deli gibi detoks, şok diyetler ve spor yapardım, özel gün de gelince deli gibi patlayıncaya kadar yerdim diyor. ama şimdi normal besleniyorum ve özel günlerde de istediğimden azar azar normal yiyorum diyor. hala yenmeye çalışıyor.

60kiloyum · Bugün 16:58

Müsait bir zamanda izlersiniz

*KIRMIZI TAKIM*	05.04.2025	12.04.2025	FARK	ORAN
P Purple58 Kırmızı Takım Kaptanı	102.70	101.70	-1.000	0.973 + 1 = 1.973
Cicekbocekkaktus	74.80	73.80	-1.000	1.336
I Ilyusa (TRANSFER)	73.70	72.30	-1.400	1.899
Beth18	68.60	68.20	-0.400	0.583
FitFiliz	79.70	-	0	0
sibel_84	78.40	76.55	-1.850	2.359
gezegenfeza	82.40	81.00	-1.400	1.699
@yosunlupapatya	49.85	48.65	-1.200	2.407
belmayne	72.30	71.50	-0.800	1.106
TOPLAM ORAN				1.484
*MAVİ TAKIM*
60kiloyum Mavi Takım Kaptanı	82.80	82.80	0	0
zeyneppk	83.20	80.60	-2.600	3.125
bluegreeneyes	63.95	62.45	-1.500	2.345
_Zeze	68.05	66.55	-1.500	2.204
Ellssa	71.60	-	0	0
Azmet5255	66.95	66.80	-0.150	0.224
Sem2024 (TRANSFER)	88.40	87.10	-1.300	1.470
Jou	70.50	69.50	-1.000	1.418
TOPLAM ORAN				1.348
*HAZIRLIK*
@gibibiseydi	92.10	90.50	-1.600	1.737
@suspushanimcim	71.90	-
@Amine Busra	93.70	-
@fayfeyfiy	67.95	-
@nil202035	70.00	-
94bassuk	-	71.65
arke	-	81.60
Candysisters (10.04 BŞLNGÇ)	63.00	-
Dil-i bitab (10.04 BŞLNGÇ)	69.90	69.00	-0.900
Gurbettt42 (10.04 BŞLNGÇ)	68.40	67.50	-0.900
N Nazlimuuu	-	85.30
Tutku44	-	86.20
D Deltavealfa	-	70.45
Boncuk2307	-	75.55

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Nirvana

Nirvana

3Ey 85.7 ✅73.8 ➡️73.0❓⚙70🔓65🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Aktif Üye

❤❤❤ güncel 82,400❤️❤️❤️

❤❤❤ güncel 82,400❤️❤️❤️

❤❤❤ güncel 82,400❤️❤️❤️

❤❤❤ güncel 82,400❤️❤️❤️

❤❤❤ güncel 82,400❤️❤️❤️

❤❤❤ güncel 82,400❤️❤️❤️

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

AHLAS EGE'M👣 Başlangıç 13.07/76.3kg Güncel:60kg

Popüler Üye

Guru

Nirvana

AHLAS EGE'M👣 Başlangıç 13.07/76.3kg Güncel:60kg

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Benzer Konular