- 14 Şubat 2021
- 1.787
- 10.688
- 158
- 44
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 20 Kasım 2010
- 5.044
- 10.138
- 448
Kızlar günaydın
Hastalıktan ne yedim ne içtim bilmiyorum ama kilo vermişim bu hafta takıma girebilir miyim güzel bir rakam yakaladım ben burdan yürüyeyim artık .
Geçen hafta:64.9
Bugün:64.1
Fark: -800 gr
Ellssa
Boncuk2307
Hastalıktan ne yedim ne içtim bilmiyorum ama kilo vermişim bu hafta takıma girebilir miyim güzel bir rakam yakaladım ben burdan yürüyeyim artık .
Geçen hafta:64.9
Bugün:64.1
Fark: -800 gr
Ellssa
Boncuk2307
Afiyet olsun çiçeğimCuma
3 dilim karışık peynir
1 yumurta
12 zeytin
Marul
Kremalı kabak çorba
Yarım tavuk but
3 minik hindi sosis, mayonez,1 kornişon
Salata
10 kabuklu fıstık
Antep fıstığı, çekirdek
güzel bir eksi bekliyorum senden bugün
- 14 Şubat 2021
- 1.787
- 10.688
- 158
- 44
Afiyet olsun çiçeğim
- 24 Ağustos 2012
- 12.032
- 26.380
- 798
- 25 Ağustos 2019
- 61.475
- 115.545
- 698
- 31
Yatmadan 1-2 saat once kuzum
- 24 Ağustos 2012
- 12.032
- 26.380
- 798
Sabah yediklerim
3 tane sigara böreği
1 dilim ekmek
2 tane zeytin
1 haşlanmış yumurta
1 americano içiyorum şimdi
İştahım çok açık sabahki sigara börekleri çoktu ama dayanamadım
Bu arada böbrek rahatsızlığım olduğu için doktor oruç tutmamı yasakladı. Hep su içmem lazım ama ben çok içemiyorum. Oruç tutanların oruçları kabul olsun
3 tane sigara böreği
1 dilim ekmek
2 tane zeytin
1 haşlanmış yumurta
1 americano içiyorum şimdi
İştahım çok açık sabahki sigara börekleri çoktu ama dayanamadım
Bu arada böbrek rahatsızlığım olduğu için doktor oruç tutmamı yasakladı. Hep su içmem lazım ama ben çok içemiyorum. Oruç tutanların oruçları kabul olsun
- 25 Ağustos 2019
- 61.475
- 115.545
- 698
- 31
Boncuk var bide
benim hiç umudum yok ama 
- 8 Şubat 2024
- 3.244
- 17.245
- 128
Geçmiş olsun canım, su içmek için belirli saatlar koy kendine, böylece günlük belirlediğin miktarı içmiş olursun. Sabah fazla olmuş gerçekten, akşam dikkat ederek dengelersin.
- 8 Şubat 2024
- 3.244
- 17.245
- 128
Tebrik ederim canım güzel eksi, başlangıcın hayırlı olsun.
Yeniden başlangıcın hayırlı olsun canım güzel eksi.Kızlar günaydın
Hastalıktan ne yedim ne içtim bilmiyorum ama kilo vermişim bu hafta takıma girebilir miyim güzel bir rakam yakaladım ben burdan yürüyeyim artık .
Geçen hafta:64.9
Bugün:64.1
Fark: -800 gr
Eki Görüntüle 3564160
- 18 Ocak 2020
- 534
- 733
- 103
- 30
Eklentiler
15.30 16.00 en son sanırım
