Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Cicekbocekkaktus · Bugün 13:06

FitFiliz .!.:
Günaydın kızlar, sabah tartıldım galiba tartım bozuk. Neyse tartı 2 kilodan fazla eksik gösterdi beni. Hatta iki kez tartıldım yine aynı çıktı.
Sonra yerini değiştirdim bir daha tartıldım bu sefer bence doğru olan çıktı adece 100 Gr gitmiş. Sonra yine yerini filan değiştirip 3 -5 kere tartıldım ikinci tartildiğim sonuç oldu hep. Zeminden mi kaynaklandi bilmiyorum. Başka yerde de tartilamam. Bundan sonra yeni takıntı yüklendi yani bana

Tartı önemli. Doğru tartan yer neresi ise orada tartil. 4 ayaktan biri bazen oturmuyor eksi çıkıyor. Geçen yıl koskoca odada tartıyı koyacak uygun yer bulamadım.tarti motivasyonum da gitti. Kilo da aldım.
Önemli olan düz ve sabit bir yer olması. Tartinin ayaklarini da kontrol et ,toz falan yapışabiliyor. Tartidan emin olanazsan da arada eline kilosunu bildiğin bir şeyle örneğin 1.5 kiloluk su şişesi ile cık bir bak , ne kadar değişiyor

arke · Bugün 13:06

Ilyusa .!.:
Cuma guruplari varkende ramazanda bu saatlerde tartiliyoduk
Iyi oluyodu

Evet canım kesinlikle, diğer türlü tartı moralimizi bozardı.

Ilyusa · Bugün 13:07

Boncuk2307 .!.:
Ablacım gün gün yazabilir misin sporu sana zahmet tek tek kaydediyorum ya

Tmm canim unuttum kusura bakma
Sali 13.748 adim
40 dk eliptik

Carsamba 9.843 adim

Persembe 7.893 adim
30 dk eliptik bisiklet

Boncuk2307

Ilyusa · Bugün 13:07

gezegenfeza .!.:
Çok geçmiş olsun canım

Sagol ablacim

arke · Bugün 13:09

Purple58 .!.:
Evet hemen çıkıyormuş da bekliyoruz bakalım

Tamam canım, çıkınca fırsat bulursan bize de yaz.

Ilyusa · Bugün 13:10

yosunlupapatya .!.:
Geçen hafta bende öyleydim canım ishal hastanelik etti beni tez vakitte iyilesirsin inşallah

Sanada gecmis olsun canim
Ben degildim canim cocuklar hastaydi
Sukur atlattik

Ilyusa · Bugün 13:11

yosunlupapatya .!.:
Geçen hafta bende öyleydim canım ishal hastanelik etti beni tez vakitte iyilesirsin inşallah

Sanada gecmis olsun canim
Ben degildim canim cocuklar hastaydi
Sukur atlattik

FitFiliz .!.:
ok geçmiş olsun kuzulara.. inşallah hemencecik toparlarlar

Cok sagol canim
Sukur bugun daha iyiler

Ilyusa · Bugün 13:11

Purple58 .!.:
Evet hemen çıkıyormuş da bekliyoruz bakalım

Cok gecmis olsun canim bu ara herkes hasta

Ilyusa · Bugün 13:14

sibel_84 .!.:
Kızlar kaç gündür giremiyorum. Babam salı gecesi kalp krizi geçirdi yoğun bakıma alındı. Kaç gündür hastane ev arası gidip geliyorum. Bugünün cumartesi olduğunu bile unutmuşum. Eve geçince tartilip atayım hemen. Yarım saat sonra geçmiş olurum inşallah.

Cok gecmis olsun canim
Insalalh daha iyidir
Durumu nasil simdi

FitFiliz · Bugün 13:24

Ellssa

Boncuk2307

arke

Kilo bildirimim
Geçen hafta 80,5
Bu hafta 80,6
Fark -100 gr
Oran: 0,12

Ilyusa · Bugün 13:28

Cicekbocekkaktus .!.:
Ellssa Boncuk2307
Jou
Günaydın
Uzunca bir zaman sonra eksiyle geldim

Geçen hf 79.5
Bugün 77.3
Fark -2.3 kg
% - 2.893

Eki Görüntüle 3552037

Masallah canim
Tebrik ederim
Bu haftaki kaptan belli oldu bence

FitFiliz · Bugün 13:28

Nazlimuuu .!.:
Günaydın kızlarrr

Tartı bildirimim
Geçen hafta:87.0
Bugün:85.1
Fark:1.9 kg
Eki Görüntüle 3552073

Vaayy

ne yaptın kuzu. Ne yedin ne içtin böyle tatilde. Tebrikler

sibel_84 .!.:
Kızlar kaç gündür giremiyorum. Babam salı gecesi kalp krizi geçirdi yoğun bakıma alındı. Kaç gündür hastane ev arası gidip geliyorum. Bugünün cumartesi olduğunu bile unutmuşum. Eve geçince tartilip atayım hemen. Yarım saat sonra geçmiş olurum inşallah.

Geçmiş olsun canım. Şimdi durumu nasil? Bu arada zaten tartıyı düşünme de böyle bir durumda da, yine de gormemiş olabilirsin diye yaziyorum. Acele etme tartı vakti geçe alındı 16:00 a kadar vakit varmis

arke .!.:
Sağol kuşum benim çok şükür iyiyim ama niyeyse arada bir vurgun yemiş gibi kötü oluyorum, belki yorgunluk kötü ediyordur. Sen nasılsın canım

İyiyim ben de bu hafta tatil hem iyi geldi hem gelmedi. Okuyacak bir sürü sınav kagidim vardı ama son güne bıraktım

Cicekbocekkaktus .!.:
Tartı önemli. Doğru tartan yer neresi ise orada tartil. 4 ayaktan biri bazen oturmuyor eksi çıkıyor. Geçen yıl koskoca odada tartıyı koyacak uygun yer bulamadım.tarti motivasyonum da gitti. Kilo da aldım.
Önemli olan düz ve sabit bir yer olması. Tartinin ayaklarini da kontrol et ,toz falan yapışabiliyor. Tartidan emin olanazsan da arada eline kilosunu bildiğin bir şeyle örneğin 1.5 kiloluk su şişesi ile cık bir bak , ne kadar değişiyor

Çok iyi fikir su şişesi. Ya da ikinkiloluk pirinçle filan deniyeyim. Gerçi şimdi bir yer belirledim. Parkede tahtanın böyle koyu renk bir izi var, onun yani

Ilyusa · Bugün 13:29

Nazlimuuu .!.:
Günaydın kızlarrr

Tartı bildirimim
Geçen hafta:87.0
Bugün:85.1
Fark:1.9 kg
Eki Görüntüle 3552073

Tebrik ederim canim cok guzel eksi masallah

Aamine · Bugün 13:31

Kolay gelsin kızlar yeni üye aliyormusunuz

bluegreeneyes · Bugün 13:35

Kilo bildirimi
Geçen hafta 62.9
Bu hafta 62.25
Fark -650gr
Oran%1.033

Ellssa

Boncuk2307

Jou

gibibiseydi · Bugün 13:36

Selamlar,

25.02.2025 95.4
01.03.2025 93.3

Fark : 2,1 kg :KK49:

Ellssa

Boncuk2307

Cicekbocekkaktus · Bugün 13:36

sibel_84 .!.:
Kızlar kaç gündür giremiyorum. Babam salı gecesi kalp krizi geçirdi yoğun bakıma alındı. Kaç gündür hastane ev arası gidip geliyorum. Bugünün cumartesi olduğunu bile unutmuşum. Eve geçince tartilip atayım hemen. Yarım saat sonra geçmiş olurum inşallah.

Geçmiş olsun ,Allah acil şifalar versin

Jou · Bugün 13:42

arke .!.:
Regl şişkinliği gelmiş canım

Harikasın canım tebrikler nasıl da kaçırdım seni

Keyfin yerinde dimi, hiç için sızlamadı mı alırken

Canin sagolsun canım, 100 gr hiç sıkıntı değil bence.

Tebrik ederim canım

Harikasın canım çok muhteşem bir eksi

Içim sızlamak kim ben mi

Cicekbocekkaktus · Bugün 13:44

Jou .!.:
Çok üzgünüm yaa
Kabızım 2 gündür o etkisi var üstümde buhaftada veremedim

arke Ellssa Boncuk2307 beni hazırlığa alın çiçeklerim yoruldum bisüre kendimle kalayım

Eki Görüntüle 3552049

Jou kaptanım getcekten sana iyi gelecekse 1 hafta hazırlıkta ol da zaten sen de yeni dönmedin mi :KK64:

Elhan · Bugün 13:48

Selamlar sevgiler hanımlar :KK36:

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

3Ey 85.7 ➡️79➡️78✅75❓74.9❓⚙70🔓65🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

Bşlngç 92.0 Güncel 82.2 Son hedef 🎯 55.0

Guru

Guru

Bşlngç 92.0 Güncel 82.2 Son hedef 🎯 55.0

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

❤️🌺

💚💙🌍💃

Aktif Üye

Eklentiler

3Ey 85.7 ➡️79➡️78✅75❓74.9❓⚙70🔓65🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

Nirvana

3Ey 85.7 ➡️79➡️78✅75❓74.9❓⚙70🔓65🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

Nirvana

Benzer Konular