• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Canım hem hastane süreci. Çocukların hasta olması babamın yeniden anjiyoya alınması. Onda da zehirli guatr çıktı. Ayakta duruyorum ama inan akşam yatakla bir bulusmam var. Kalkamıyorum resmen kaziyorlar beni .

Canım bende çok liste menü atamadım. Ama kendimi biliyorum abartı birşey yemedim. Yani vicdanen rahatım. Kuruyemiş çok tüketemiyorum. Ödem yapıyor anında. Bence kilo alıyorum farkındayım.

Şu iki haftadır acayip yorgunum. Öyle böyle değil. Farkındayım kendimin ama bu kadar olmaması lazımdı.
Canım öncelikle hepinize sağlık diliyorum, inşallah üst üste geldiği gibi hepsi de üst üste gitsin, güzel haberler almak nasip olsun. Kilo işini de aşırı takma kafana, sen yine dikkat et elbette gidecektir.
 
Tebrik ederim canm🤍 bu yoğun günlerinden bile harika bir sonuçla geldin 🌼👏👏

💃🥳🥳🥳tebrik ederim harikasın 🤍

Teşekkür ederim canm🤍🌼 ben de seni tebrik ederim harika bir sonuçla gelmişsin 👏👏🧿

Teşekkür ederim canm🤍

400 gr hiç de az değil canm 🤍 yavaş gitsin ama gitsin 😘 ben böyle böyle 80den 62ye geldim 🥰

Tebrik ederim canm eksiye dönmüşsün 🥰

Tebrik ederim canm çok güzel bir sonuç🧿👏

Afiyet olsun kaptanım🤍

Canm senin hem hastane hem okul koşturmaların da seni olumsuz etkiliyor 😘 uzman desteği alırsan hem kilo vermede hem de kan değerlerini dengelemede yardımcı olur diye düşünüyorum 🥰🤍

Sıkma canını canım hallederiz ama uzman desteğini bir düşün derim 💙🤍



Salıya göre bayağı bir eksiye düşmüşsün canm tebrik ederim🤍

Kaptanım harikasın tebrik ederim🧿🤍

👏👏👏🧿🧿🧿 seni kocaman tebrik ederim 🤍🥰

Tebrik ederim canm🤍🌼

Harika bir sonuç daha tebrik ederim canm🤍🌼

👏👏👏🧿😘tebrik ederim canm🤍

Hoşgeldin canm 🤍🌼

Canm tebrik ederim🤍 sporunda boşa gitmiyor ayrıca onı aynada daha güzel fark edeceksin 🥰

Tebrik ederim canm🤍

Bence de seni aramızda görmek hepimiz için iyi olacak abla 🥰🥰🥰🤍🤍
Çok teşekkür ederim canım :KK200:
 
Harikasın canım 👏

Harikasın sende canim👏👏

Wuhuu neler görüyor gözlerim 👏👏🧿

Yaaa 6 lar gelmiss Harikasın canım 👏👏🧿🧿

Canım bu kilolarda bu eksi gayet güzel hiç canını sıkma, tebrik ederim :KK200:

100 gr bile olsa eksi olman iyi canım, en azından tekrar artılarla uğraşmayacaksın :KK200:

Tebrik ederim canım çok güzel bir eksi :KK200:

Canım bu gerçek bir artış değil zaten, haftaya fazlasıyla gidecektir :KK200:

Ekside olman güzel canım tebrik ederim :KK200:

Neyse ki büyük bir artı değil canım :KK200:

Tebrikler kaptanım çok güzel eksi.

Harika bir eksi canım tebrik ederim :KK200:

Tebrikler canım 7lere son adım, çok güzel eksi :KK200:

Aferin kız arke :KK200: güzel kilo vermişsin bu hafta :KK70:

Maşallah canım 6lar hoşgeldi, sakın bir yere kaybolma :KK200:

Sporlar boşa gitmiyor canım öyle düşünme, hatta bu hafta spora başladığın için kasların şişiyor ve o yüzden yeterince eksi görmüyorsun ama kısa zamanda kas yapıp güzel eksiler de göreceksin :KK200:

Tebrik ederim canım güzel eksi, sınavında da şimdiden başarılar diliyorum :KK200: Ben de plan yaptım düzenli olarak çalışmaya başlayacağım. Son dakikaya bırakmayacağım bu sefer.

Hızlı gelen hızlı gider fezacım, buralara dönmene sevindim aldıklarını hemen vereceksin :KK200:

Tebrik ederim canm🤍 bu yoğun günlerinden bile harika bir sonuçla geldin 🌼👏👏

💃🥳🥳🥳tebrik ederim harikasın 🤍

Teşekkür ederim canm🤍🌼 ben de seni tebrik ederim harika bir sonuçla gelmişsin 👏👏🧿

Teşekkür ederim canm🤍

400 gr hiç de az değil canm 🤍 yavaş gitsin ama gitsin 😘 ben böyle böyle 80den 62ye geldim 🥰

Tebrik ederim canm eksiye dönmüşsün 🥰

Tebrik ederim canm çok güzel bir sonuç🧿👏

Afiyet olsun kaptanım🤍

Canm senin hem hastane hem okul koşturmaların da seni olumsuz etkiliyor 😘 uzman desteği alırsan hem kilo vermede hem de kan değerlerini dengelemede yardımcı olur diye düşünüyorum 🥰🤍

Sıkma canını canım hallederiz ama uzman desteğini bir düşün derim 💙🤍



Salıya göre bayağı bir eksiye düşmüşsün canm tebrik ederim🤍

Kaptanım harikasın tebrik ederim🧿🤍

👏👏👏🧿🧿🧿 seni kocaman tebrik ederim 🤍🥰

Tebrik ederim canm🤍🌼

Harika bir sonuç daha tebrik ederim canm🤍🌼

👏👏👏🧿😘tebrik ederim canm🤍

Hoşgeldin canm 🤍🌼

Canm tebrik ederim🤍 sporunda boşa gitmiyor ayrıca onı aynada daha güzel fark edeceksin 🥰

Tebrik ederim canm🤍

Bence de seni aramızda görmek hepimiz için iyi olacak abla 🥰🥰🥰🤍🤍
Teşekkür ederim hepinize🩷🥰
 
Canım yazın birebir aynısını 1 ay içinde yaşadım. 1 kere basardiysan daha hızlı verirsin emin ol.
Veririm, kendime güveniyorum da
Takviyelere güvenmiyorum 😂😂
Damar açıcı kür kullanıyorum, limon, sarımsak, bal var, iştah açıyor, birazda uyku veriyor
Birde prebiyotik kullanıyorum
Bakalım etkisi nasıl olacak
 
LİG SIRALAMASI


60'LAR LİGİ :KK37:KİLO70'LER LİGİ :super:KİLO
Boncuk2307 Boncuk2307 60.85 94bassuk 94bassuk 70.80
bluegreeneyes bluegreeneyes 62.90 Ellssa Ellssa 70.80
Lavinia_98 Lavinia_98 63.30 I Ilyusa 73.10
Azmet5255 Azmet5255 67.75 belmayne belmayne 73.80
Jou Jou 69.70 sibel_84 sibel_84 77.35
Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus 79.50
80' LER LİGİ :KK6:KİLO
FitFiliz FitFiliz 80.60
60kiloyum 60kiloyum 82.20
arke arke 82.20
gezegenfeza gezegenfeza 83.50
Sem2024 Sem2024 84.80
N Nazlimuuu 87.00
90'LAR LİGİ HoppaKİLO
Lotus1234 Lotus1234 97.80
ALTIN LİG :KK50:KİLO
P Purple58 102.90


🌟🌟 Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz lütfen bildirin can ablalarım, ŞİMDİDEN KUSURUMA BAKMAYIN:KK200:
🌟🌟Lig tablosu etap sonunda (22.02.2025) sadece bildirim yapan arkadaşlarımızı kapsamaktadır. Aynı kiloda olma durumunda alfabetik sıraya göre yerleştirilmiştir.

Tabloda olmak istemeyen ya da olmak isteyip de tabloda olmayan varsa söyleyin bir dahakine kaydedeyim :KK68:
Boncuk kaptanım ellerine sağlık, inşallah bir an önce üst lige de çıkarım, uzun zamandır 7leri görmedim çok iyi gelecek.
(Sayfa gidince beynim bulandı herhalde, ufak bir yanlışlık oldu sonuç değişmedi ama onu düzelteyim. Transferleri değiştirmeyi unutmuşum :oops:)

Bu haftanın kazanan takımı KIRMIZI TAKIM oluyooorrr:KK37: KIRMIZI takım kaptanım bluegreeneyes bluegreeneyes seni ve takımını tebrik ediyorum. :KK19: I Ilyusa kaptanım seni ve takımımızı tebrik ediyorum. Çok iyi yarıştık.

Bu haftanın kırmızı takım kaptanı KABUL EDERSE İNŞALLAH bluegreeneyes bluegreeneyes oluyor. Mavi takım kaptanını seçebilirsin canikom. (mavi takım kaptanlığını Jou Jou istemişti kabul ederseniz o olsun)
Eğer kabul etmezse Azmet5255 Azmet5255 sırada sen varsın ablacım:KK37:

Öpüyorum sizii :KK68::KK60:



Masterfit 147.Etap

KIRMIZI TAKIM15.02.202522.02.2025FARKORAN
bluegreeneyes bluegreeneyes Kırmızı Takım Kaptanı63.4562.90-0.5500.866 + 1= 1.866
Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus (transfer)79.3079.50+0.200-0.252
P Purple58 103.00102.90-0.1000.097
Ellssa Ellssa 71.7070.80-0.9001.255
Jou Jou 70.6069.70-0.9001.274
Mthn83 Mthn83 74.50-0
Lavinia_98 Lavinia_98 63.6063.30-0.3000.471
60kiloyum 60kiloyum 81.7082.20+0.500-0.611
TOPLAM ORAN0.512
MAVİ TAKIM
I Ilyusa Mavi Takım Kaptanı73.3073.10-0.2000.272
arke arke 83.2082.20-1.0001.201
FitFiliz FitFiliz (transfer)81.3080.60-0.7000.861
N Nazlimuuu 87.7087.00-0.7000.798
sibel_84 sibel_84 75.6077.35+1.750-2.314
Boncuk2307 Boncuk2307 61.4060.85-0.5500.895
Azmet5255 Azmet5255 68.9567.75-1.2001.740
B Beklenen2 75.10-0
TOPLAM ORAN0.431
HAZIRLIK
94bassuk 94bassuk -70.80
@aazra--
belmayne belmayne 74.6073.80-0.8001.072
bnnu bnnu 65.10-
@Dahlia_80.90-
D Deltavealfa --
Sem2024 Sem2024 -84.80
Kaptanlarım ve arkadaşlarım hepimizi çok tebrik ediyorum, güzel bir haftaydı. Yeni hafta daha da güzel geçsin inşallah.
 
Veririm, kendime güveniyorum da
Takviyelere güvenmiyorum 😂😂
Damar açıcı kür kullanıyorum, limon, sarımsak, bal var, iştah açıyor, birazda uyku veriyor
Birde prebiyotik kullanıyorum
Bakalım etkisi nasıl olacak

Bende prebiyotikli peynir , yoğurt kullaniyorum. Bende eksi artisi olmadı. Diğer kuru ben zencefil ekleyerek yaptim valla ceset gibi yattım tüm gün. Birde tansiyonunu takip et canım
 
Ben şöyle köşede talibimi bekleyim sessizce 💞💞 Jou Jou arke arke Screenshot_20250222-153511_Chrome.jpg
 
Back