- 20 Kasım 2010
- 4.957
- 9.662
Selamlar
Dünkü menümü yazayım
Çarşamba
Sabah: 7.30
1 h yumurta
Öğle:12.30
1 kase yayla çorbası
Yarım porsiyon mantarlı tavuk sote
Ara:16.30 civarı
1 paket altınbaşak lifli
Akşam 19.30
1 kase yüksük çorbası
1 adet haşlanmış içli köfte
Su:2 lt
Adım :3.000
Ellssa Jasminium84
Dünkü daveti bu kadar hasarla atlattım
Bu sabah bişey yemedim
Öğlen malesef patates vardı yedim
Akşam yoğurt planım var 65.3 ü kaybetmek istemiyorummmmmm
Dünkü menümü yazayım
Çarşamba
Sabah: 7.30
1 h yumurta
Öğle:12.30
1 kase yayla çorbası
Yarım porsiyon mantarlı tavuk sote
Ara:16.30 civarı
1 paket altınbaşak lifli
Akşam 19.30
1 kase yüksük çorbası
1 adet haşlanmış içli köfte
Su:2 lt
Adım :3.000
Ellssa Jasminium84
Dünkü daveti bu kadar hasarla atlattım
Bu sabah bişey yemedim
Öğlen malesef patates vardı yedim
Akşam yoğurt planım var 65.3 ü kaybetmek istemiyorummmmmm