- 9 Temmuz 2024
- 1.188
- 7.781
- 24
Ah bana bunlarla gelin nasıl mutlu oluyorum ben yapmışım gibi bir bilseniz
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- 20 Temmuz 2022
- 1.565
- 8.601
- 42
Ah bana bunlarla gelin nasıl mutlu oluyorum ben yapmışım gibi bir bilseniz
Biliyorum kuzum iyi niyetini Rabbım razı olsun
- 25 Ağustos 2019
- 60.840
- 112.956
- 30
Şahanesinn
- 25 Ağustos 2019
- 60.840
- 112.956
- 30
Aç karna : - türk kahve -
yeşil kabak maydanoz kefirli tarçın zerdecal zencefil smoothie
Kahvaltı 14.00
17.30
1.5 litre su
Boncuk2307 
Efenin_Annesi 
LenaG 
Jasminium84
yeşil kabak maydanoz kefirli tarçın zerdecal zencefil smoothie
Kahvaltı 14.00
17.30
1.5 litre su
Boncuk2307 Efenin_Annesi LenaG Jasminium84
- 14 Şubat 2021
- 1.398
- 8.834
- 43
Ellssa 
Jou Boncuk2307 ( cezamı hallettim
)PAZARTESİ
Yesil cay
Sabah 9
2 yumurta
40 g kasar, 15 g tulum peyniri
1 hindi fume, 10 küçük yesil zeytin
Salatalık, havuc dilimi
12.00 1 dilim ananas, kahve
15.00 10 badem, yesil cay maden suyu
16.00
130 g kofte tavuk karisik ızgara
200 g brokoli
3 yk yoğurt
Salata
2 kibrit kutusu kadar yas pasta
Spor. 10.100 adım
- 17 Ekim 2021
- 11.406
- 37.867
- 38
İyi akşamlar kızlar
Adım sayamadım ya kusura bakmayin lütfen.
Adım cezamı yarın ilk sayfadaki gibi telafi edeceğime inaniyorum.
Regl olduğundan, enerjim de az.
KAHVALTI
Oğlumdan kalan 3/1 kadar tost
ÖĞLE
yok
ARA
3 küçük kurabiye (ikramdı, dayanamadım)
AKŞAM
İki tepeli tabak erişteli mercimek
Ayva
SU
1,5 litre
Yine de fena sayılmaz ya.
Yarın daha da iyi olmalı
Mesajimda ayar kisminda sorun var, etiketi sonra yapabilicem
Adım sayamadım ya kusura bakmayin lütfen.
Adım cezamı yarın ilk sayfadaki gibi telafi edeceğime inaniyorum.
Regl olduğundan, enerjim de az.
KAHVALTI
Oğlumdan kalan 3/1 kadar tost
ÖĞLE
yok
ARA
3 küçük kurabiye (ikramdı, dayanamadım)
AKŞAM
İki tepeli tabak erişteli mercimek
Ayva
SU
1,5 litre
Yine de fena sayılmaz ya.
Yarın daha da iyi olmalı
Mesajimda ayar kisminda sorun var, etiketi sonra yapabilicem
- 25 Ağustos 2019
- 60.840
- 112.956
- 30
Maşallahh elemanımaaa
PAZARTESİ
Yesil cay
Sabah 9
2 yumurta
40 g kasar, 15 g tulum peyniri
1 hindi fume, 10 küçük yesil zeytin
Salatalık, havuc dilimi
12.00 1 dilim ananas, kahve
15.00 10 badem, yesil cay maden suyu
16.00
130 g kofte tavuk karisik ızgara
200 g brokoli
3 yk yoğurt
Salata
2 kibrit kutusu kadar yas pasta
Spor. 10.100 adım
Eki Görüntüle 3525356
- 23 Haziran 2015
- 1.578
- 6.545
Bugünkü Menüm
Sabah 10:00
Türk kahvesi
1 kuru kayısı
Öğle 12:00
1.5 kemikli tavuk but ızgara
Ara 14:00
2 mandalina
10 tane beyaz leblebi
Akşam 16:45
3yk süzme yoğurt,1 yk granola, 1tk chia tohumu, 2.5 ceviz, 4 çiğ fındık, 1 kuru kayısı, çeyrek nar
18:00
2 sulu köfte pirinç vs yok içinde
2 küçük dilim peynir
Su 2 lt
2 kupa limonlu yeşil çay
6000 adım
Ellssa
Jasminium84
Boncuk2307
Sabah 10:00
Türk kahvesi
1 kuru kayısı
Öğle 12:00
1.5 kemikli tavuk but ızgara
Ara 14:00
2 mandalina
10 tane beyaz leblebi
Akşam 16:45
3yk süzme yoğurt,1 yk granola, 1tk chia tohumu, 2.5 ceviz, 4 çiğ fındık, 1 kuru kayısı, çeyrek nar
18:00
2 sulu köfte pirinç vs yok içinde
2 küçük dilim peynir
Su 2 lt
2 kupa limonlu yeşil çay
6000 adım
Ellssa Jasminium84 Boncuk2307Eklentiler
- 25 Ağustos 2019
- 60.840
- 112.956
- 30
- 7 Ağustos 2016
- 4.355
- 16.250
Aslında vitamin takviyesi alıyorum ama demekki yetersiz kalıyor yine deGeçen biyerde okumuştum, bacaklarda sebepsiz yere oluşan morlukların sebebi c vitamini eksikliği olabiliyormuş, çok dikkatli ol canım
- 7 Ağustos 2016
- 4.355
- 16.250
Özlemle bekliyoruz abla seniHamdolsun canım, iyiyim.
Saldım kendimi, yemeye dikkat edemiyorum, ödemle birlikte bacak sızılarım arttı, haricinde iyiyim. Sizleri özledim
Kısmet olursa 2 haftaya birlikteyiz
- 7 Ağustos 2016
- 4.355
- 16.250
- 7 Ağustos 2016
- 4.355
- 16.250
Teşekkür ederim kaptanım sağolasınAfiyet olsun
Magnezyum takviye al akşamları bir tane. Güzel uyutuyor sabahları dinç kalkıyorsun. Eksikliği tansiyon yükseltiyor.
Geçmiş olsun canım
Afiyet olsun
Afiyet olsun
İnşallah öyle olsun
- 7 Ağustos 2016
- 4.355
- 16.250
23 aralık menü
07.45 1 fincan hindistan cevizi yağlı kahve
10.30 1 bardak badem sütü içerisine chia elma tarcın ve çörekotu ile smoothie
15.30 3 kaşık yoğurt içine 1 kapya 10 badem karabiber pul biber
18.30 1 tabak tavuklu salata, 1 maden suyu 2 dilim ekmek
3 litre su 20.000 adım+ emzirmeye devam
Ellssa Boncuk2307 Jasminium84
07.45 1 fincan hindistan cevizi yağlı kahve
10.30 1 bardak badem sütü içerisine chia elma tarcın ve çörekotu ile smoothie
15.30 3 kaşık yoğurt içine 1 kapya 10 badem karabiber pul biber
18.30 1 tabak tavuklu salata, 1 maden suyu 2 dilim ekmek
3 litre su 20.000 adım+ emzirmeye devam
Ellssa Boncuk2307 Jasminium84 
- 8 Şubat 2017
- 1.993
- 9.313
Canıımmm ben şimdi nereden başlıyım üzüntümü nasıl tarif ediyim dışarıdayken mesajını okudum o dakikadan beri aklım inan sizde eve gelince uzunca yazmak istedim aylarca kızımla yaşadığım anlar gözümün önünden geçti boncuğun da biliyosun karnının altında elimize gelen fındık büyüklüğünde yumru vardı memede kist dedi karaciğer yetmezliği tedavisi gördüğü esnada o yumru yumurta büyüklüğüne ulaştı o durumda ameliyat riskliydi karaciğer tedavisi bitip bağışıklığının toparlanmasını bekletti doktoru bu sırada 6 çeşit şurup ve takviyesi vardı ve olduğu gibi bazılarını içince çıkarıyodu 9 ay gibi bir süre dönüşümlü ilaçlar takviyeler verdi hergün saati saatine içirdim ve 2.5 cc. lik şırıngayla damla damla besledim kundaklayıpta aylarca dışarı adım atmadım sonra bu 9 ay içerisinde ameliyatınıda oldu ve şuan hamdolsun şimdi sadece ömür boyu karaciğer takviyesi ve bazende mide koruyucu veriyorum güven bana senin oğlunda düzelicek şimdi doktoru büyük ihtimalle virbac mama verir 2.5 luk şırıngayla minicik yedirmeye çalışsan kuru mamasını robottan geçir minicik kavanoza koyuyodum sabahtan akşama kadar 2.5lik mamayı ve okadarcıkta suyu sabahtan akşama kadar elimde şırıngayla geziyodum bir damla yesin diye virbac mamayı tereddütsüz yer canım senden tek ricam nolur ona üzüntünü belli etme ben başka odalarda deliler gibi ağlayıp kızımın yanına öyle gidiyodum görmesin duymasın diye ama anlıyolar o anları yaşadım bugün ve üzüntümü tarif edemem biraz zaman alabilir ama oğlun düzelicek güven bana yeter ki sen anne olarak sakın pes etme keşke yakında olabilsem ben kendim yedirirdim kuzuma herşeyde yanındayım ve buradayım sabret canım biliyorum başarıcaksınız onlar sana muhtaç ve sende güçlü olmak zorundasınÇok moralim bozuk bıdıklarımdan birinde bir yumru gördüm veterinere götürdük 11 yaşında bir sürü test yapıldı
Böbrek, karaciğer yetmezliği ve yüksek şekeri çıktı sürü ilaç başladık iyi hissetmiyor yemek yemiyor tüm gün uyuyor zorla yediriyoruz keyfî hiç yok oğlumun benim de hiç yok çok üzgünüm
Arasıra bilgi verirsin lütfen
Eklentiler
Son düzenleme:
- 23 Haziran 2019
- 9.240
- 41.820
Canım desteğin için çok teşekkür ederim
İnan dünden beri sersem gibiyim bize Hills liver mama önerdi.Sipariş ettik gelmesini bekliyoruz. Şu an Royal canin yiyor kademeli olarak geçiş yapacağız. Son 1 testi kaldı o sonuca göre insülin iğnesi de başlayacaklar ama bu akşam biraz yemek yedi elimle besledim ben de biraz hareketlenmeye başladı suyunu içti o kadar mutlu oldum ki çok şükür sanırım ilaçlara çabuk cevap verecek yani ben öyle umuyorum. Yumruyu takip edeceğiz. Umarım büyümez aynı zamanda kalp kapakçığında da kaçak var dedi aynı anda bir sürü organda sorun olunca afalladık eşimle dün ve bu sabah kötüydü çok yavaş nefes alıyordu sürekli gözüm karnında bekledim nefes almaya devam ediyor mu diye gerçekten dünyam başıma yıkılmış gibi hissettim ama biraz hareketlenmeye başlayınca bana da enerji geldi.
Düzelicek inşallah
atlatacak benim oğlum 
- 8 Şubat 2024
- 2.321
- 13.320
23 Aralık pazartesi menüsü
17.15 tek öğün
250 gr kıyma ve 3 yumurta. 70 gr kaşar peyniri. 3 adet yer kirazı kurusu.
20.00 maden suyu
Su 2 litre
Kitap 12 sy. John verdon-aklindan bir sayı tut
Spor
8500 adım bugün içindi, kalan geçen haftaki cezam içindi.
Ellssa Boncuk2307 Jasminium84
17.15 tek öğün
250 gr kıyma ve 3 yumurta. 70 gr kaşar peyniri. 3 adet yer kirazı kurusu.
20.00 maden suyu
Su 2 litre
Kitap 12 sy. John verdon-aklindan bir sayı tut
Spor
8500 adım bugün içindi, kalan geçen haftaki cezam içindi. Ellssa Boncuk2307 Jasminium84
- 5 Mart 2008
- 268
- 1.446
- 8 Şubat 2017
- 1.993
- 9.313
Tabi ki düzelicek şuan dünyalar benim oldu annesi doyurmuş suyunuda içmiş ohh şifa olsun sürecin nasıl olacağını bir günde zaten sıpa belli etmiş koca oğlan senii anneleri anca siz böyle üzün mamasınıda diğer kardeşlerinden gizli gizli yesin yoksa bitirirlerCanım desteğin için çok teşekkür ederim
Sipariş ettik gelmesini bekliyoruz. Şu an Royal canin yiyor kademeli olarak geçiş yapacağız. Son 1 testi kaldı o sonuca göre insülin iğnesi de başlayacaklar ama bu akşam biraz yemek yedi elimle besledim ben de biraz hareketlenmeye başladı suyunu içti o kadar mutlu oldum ki çok şükür sanırım ilaçlara çabuk cevap verecek yani ben öyle umuyorum. Yumruyu takip edeceğiz. Umarım büyümez aynı zamanda kalp kapakçığında da kaçak var dedi aynı anda bir sürü organda sorun olunca afalladık eşimle dün ve bu sabah kötüydü çok yavaş nefes alıyordu sürekli gözüm karnında bekledim nefes almaya devam ediyor mu diye gerçekten dünyam başıma yıkılmış gibi hissettim ama biraz hareketlenmeye başlayınca bana da enerji geldi.
Düzelicek inşallah
