İnşallah ya canım yazınca az yediğimi anlıyorum yerken sanki cokmus gibi geliyor yarın eksi gelirmi ki acepn
Sensiz olmaz kaptaniçem gelsin artık o ocakBen izinliyim canım Ocakta döneceğim
Umut fakirin ekmeğiYarın gelir tabi kuzum neden gelmesin diyeti hiç bozmadın canim . Ben gecen hafta hiç veremedim. cumartesi 89.60 gönül isterki 88.90 olup ucundan 88 i görmek ama salı günü icin şöyle - 300gr falan eksi görsem razıyım .belki sonra cumarteside 350 falan daha gitse 88.95 i görürüm. ( dilenci hesabı)
CansınSensiz olmaz kaptaniçem gelsin artık o ocak
Amin canımKızlar buğünüde alnımın akıyla tamamladım.. Yeri göğü yaradan Allah 'im rutinlerimizi yapacak sağlık versin hepimize
Eki Görüntüle 3521853
| Masterfit 145.Etap | 17.12 | 10.12 | Fark |
| KIRMIZI TAKIM | |||
|
| 85,8 | ||
| Oran | |||
| @Cicekböcekkaktüs | 77.70 | ||
| P Purple58 | 89,60 | ||
|
| 71,20 | ||
|
| 62,30 | ||
|
| 64,35 | ||
|
| 67 | ||
|
| 106,40 | ||
|
| |||
| @Lavinia_98 | 66,10 | ||
| @Tutku44 | 68,20 | ||
|
| 66,50 | ||
|
| 83,90 | ||
| D Deltavealfa | 67,90 | ||
| MAVİ TAKIM | |||
| Oran | |||
|
| 63,85 | ||
| @Efenin_Annesi | 98,10 | ||
|
| 77,9 | ||
|
| 69 | ||
|
| 71,40 | ||
|
| |||
|
| 76.10 | ||
|
| 51,80 | ||
|
| 66,50 | ||
|
| 67,90 | ||
| @Beklenen2 | 94,8 | ||
|
| 68,20 | ||
| HAZIRLIK | |||
| @Asya98 | 69.10 | ||
| B Beklenen2 | - | ||
| @tomrs | - | ||
| @Queen-zen | 72.20 |
Devam ediyorum canim nerdeyse 2 ay oldu ama kilo vermekten ziyade gece günlüğüne yazdigim oksitosin listesi var ya o beni oyle mutlu ediyorki yani hayallerimi yazip sonra hicbirsey yapmadan yatmak cok iyi geldi bana endiseli iyumuyorum kotu vesveseler yetine iyi seyler dusunerek uyuyorum birde eskiden uyumadan telefona bakardim sindi telefona bakmamaliyim dedigim icin daha iyi uykuya daliyorum birde bu gece gunlugu sayesinde gece rutini olusturdum kendime yatsi namazi +cilt bakimi +dis fircalama +vitaminleri ic gunlugu yaz ve uyu seklinde belki birgun ise yarar bilemiyorumo nedenle ısrarla devam et bence.
Cts yine azıcık da olsa yürüdüm ama pazar evdeydim. Hiç halim yoktu. Hafta içi telafi edeirm kaptanımafiyet olsun canım güzel menü şahane adımlar
teşekkürler kaptanım
afiyet olsun kaptanım
teşekkürler kaptanımm
bir de spor olsaymışşşafiyet olsun canımm
Çok geçmiş olsun canımm
afiyet bal olsun canımm
afiyet olsun canım ama su niye o kadar az
yok canımm öylw birşey, kimseyi kaybetmeye niyetim yok
Ayy inşallah öyledir kaptanım bana fazla gibi geldi.Aslında çok kötü değil hafta sonluk. Afiyet olsun
Çok güzel
Şimdi daha iyisindir umarım
Afiyet olsun
Şimdiden afiyet olsun o zaman
Kaptanim sanırım liste kaymışSevgili Masterfit ailesiyarın tartı bildirimlerimizi 12:30 a kadar kaptanları etiketleyerek iletmeyi unutmayalım. Kaptanlar fotolu tartı bildirimlerini bana özelden göndereceklerdir. Transfer hakkı bakalım hangi kaptana gidecek
Herkese bol eksiler diliyorum
Öpüyorum siziii
Not: Eksik ya da yanlışlık görürseniz haber edin canlarım
Masterfit 145.Etap 07.12 10.12 Fark KIRMIZI TAKIM noram Kırmızı Takım Kaptanı 85,8 Oran @Cicekböcekkaktüs 77.70 P Purple58 89,60 Sem2024 71,20 Jou 62,30 gezegenfeza 64,35 bnnu 67 Jasminium84 106,40 Ellssa @Lavinia_98 66,10 @Tutku44 68,20 Queen-zen 66,50 Efenin_Annesi 83,90 D Deltavealfa 67,90 MAVİ TAKIM Oran arke Mavi Takım Kaptanı 63,85 @Efenin_Annesi 98,10 nurovic 77,9 Hallederiz 69 Boncuk2307 71,40 Cakinin Gelini -Murphy- 76.10 tomrs 51,80 bluegreeneyes 66,50 Tutku44 67,90 @Beklenen2 94,8 Makaron23 68,20 HAZIRLIK @Asya98 69.10 B Beklenen2 - @tomrs - @Queen-zen 72.20
[TD][/TD]
[/TR]
C cakiningelininurovic sibel_84 I Ilyusa
@Hazırlık
Hallederiz
Sevgili Masterfit ailesiyarın tartı bildirimlerimizi 12:30 a kadar kaptanları etiketleyerek iletmeyi unutmayalım. Kaptanlar fotolu tartı bildirimlerini bana özelden göndereceklerdir. Transfer hakkı bakalım hangi kaptana gidecek
Herkese bol eksiler diliyorum
Öpüyorum siziii
Not: Eksik ya da yanlışlık görürseniz haber edin canlarım
Masterfit 145.Etap 07.12 10.12 Fark KIRMIZI TAKIM noram Kırmızı Takım Kaptanı 85,8 Oran @Cicekböcekkaktüs 77.70 P Purple58 89,60 Sem2024 71,20 Jou 62,30 gezegenfeza 64,35 bnnu 67 Jasminium84 106,40 Ellssa @Lavinia_98 66,10 @Tutku44 68,20 Queen-zen 66,50 Efenin_Annesi 83,90 D Deltavealfa 67,90 MAVİ TAKIM Oran arke Mavi Takım Kaptanı 63,85 @Efenin_Annesi 98,10 nurovic 77,9 Hallederiz 69 Boncuk2307 71,40 Cakinin Gelini -Murphy- 76.10 tomrs 51,80 bluegreeneyes 66,50 Tutku44 67,90 @Beklenen2 94,8 Makaron23 68,20 HAZIRLIK @Asya98 69.10 B Beklenen2 - @tomrs - @Queen-zen 72.20
[TD][/TD]
[/TR]
C cakiningelininurovic sibel_84 I Ilyusa
@Hazırlık
Hallederiz
Kaptanım kaptanım canım kaptanimnmm ne ettin öyleSevgili Masterfit ailesiyarın tartı bildirimlerimizi 12:30 a kadar kaptanları etiketleyerek iletmeyi unutmayalım. Kaptanlar fotolu tartı bildirimlerini bana özelden göndereceklerdir. Transfer hakkı bakalım hangi kaptana gidecek
Herkese bol eksiler diliyorum
Öpüyorum siziii
Not: Eksik ya da yanlışlık görürseniz haber edin canlarım
Masterfit 145.Etap 07.12 10.12 Fark KIRMIZI TAKIM noram Kırmızı Takım Kaptanı 85,8 Oran @Cicekböcekkaktüs 77.70 P Purple58 89,60 Sem2024 71,20 Jou 62,30 gezegenfeza 64,35 bnnu 67 Jasminium84 106,40 Ellssa @Lavinia_98 66,10 @Tutku44 68,20 Queen-zen 66,50 Efenin_Annesi 83,90 D Deltavealfa 67,90 MAVİ TAKIM Oran arke Mavi Takım Kaptanı 63,85 @Efenin_Annesi 98,10 nurovic 77,9 Hallederiz 69 Boncuk2307 71,40 Cakinin Gelini -Murphy- 76.10 tomrs 51,80 bluegreeneyes 66,50 Tutku44 67,90 @Beklenen2 94,8 Makaron23 68,20 HAZIRLIK @Asya98 69.10 B Beklenen2 - @tomrs - @Queen-zen 72.20
[TD][/TD]
[/TR]
C cakiningelininurovic sibel_84 I Ilyusa
@Hazırlık
Hallederiz
Devam etsen belki faydalı olur canımMaalesef göremedim basladigim gunden itivaren iki gun istahim kesildi hatta canim tatli istemedi tam galiba basariyorum dedim aniden yene ataklari falan basladi hic yasamadigim doymama krizleri yasadim ilgincti sonra diyete devam ettigim icjn almadim kilo ama vermedim de.Boyle olacagini tahmin ediyordum cünkü çok zor ikna olan herseyi sorgulayan bir yspim var hani inanin olur diyolar ya benim o insnma kismi zor oluyor biraz ama bilinçaltinin bilimsel temelleri var onlarca mskale yazilip test edilmis bu teknigin kesinlikle dogru olduguna inaniyorum ama ben yapamadim bence çünkü otohipnozla sigarsyi birskan fobilerini yenen insanlar var pekala kilo da yeme ataklari da durdurulabilir bence
| Masterfit 145.Etap | 17.12 | 10.12 | Fark |
| KIRMIZI TAKIM | |||
|
| 85,8 | ||
| Oran | |||
| @Cicekböcekkaktüs | 77.70 | ||
|
| 89,60 | ||
| @Göklerce | 71,20 | ||
|
| 62,30 | ||
|
| 64,35 | ||
|
| 67 | ||
| P Purple58 | 106,40 | ||
| Lotus1234 | |||
|
| 66,10 | ||
|
| 68,20 | ||
|
| 66,50 | ||
|
| 83,90 | ||
| D Deltavealfa | 67,90 | ||
| MAVİ TAKIM | |||
| Oran | |||
|
| 63,85 | ||
|
| 98,10 | ||
|
| 77,9 | ||
|
| 69 | ||
|
| 71,40 | ||
| P Pembepilates | |||
|
| 76.10 | ||
|
| 51,80 | ||
|
| 66,50 | ||
| D Deltavealfa | 67,90 | ||
| B Beklenen2 | 94,8 | ||
|
| 68,20 | ||
| HAZIRLIK | |||
| @Asya98 | 69.10 | ||
|
| - | ||
|
| - | ||
|
|
Yanlış oldu farkettim hemen düzelteyim diye zamanı doldu sanırım kabul etmedi tekrar yaptımKaptanım kaptanım canım kaptanimnmm ne ettin öyle
77.9 kg yazmışsın bağaaaa
İzinliyim kaptanım ben
Kaptanım ben hazırlıktayım mavi takımda görünüyorum ve ayrıca en altta başka bir cakinin gelini nick i etiketlenmiş o ben değilimSevgili Masterfit ailesiyarın tartı bildirimlerimizi 12:30 a kadar kaptanları etiketleyerek iletmeyi unutmayalım. Kaptanlar fotolu tartı bildirimlerini bana özelden göndereceklerdir. Transfer hakkı bakalım hangi kaptana gidecek
Herkese bol eksiler diliyorum
Öpüyorum siziii
Not: Eksik ya da yanlışlık görürseniz haber edin canlarım
C cakiningelini
Masterfit 145.Etap 17.12 10.12 Fark KIRMIZI TAKIM noram Kırmızı Takım Kaptanı 85,8 Oran @Cicekböcekkaktüs 77.70 P Purple58 89,60 Sem2024 71,20 Jou 62,30 gezegenfeza 64,35 bnnu 67 Jasminium84 106,40 Ellssa @Lavinia_98 66,10 @Tutku44 68,20 Queen-zen 66,50 Efenin_Annesi 83,90 D Deltavealfa 67,90 MAVİ TAKIM Oran arke Mavi Takım Kaptanı 63,85 @Efenin_Annesi 98,10 nurovic 77,9 Hallederiz 69 Boncuk2307 71,40 Cakinin Gelini -Murphy- 76.10 tomrs 51,80 bluegreeneyes 66,50 Tutku44 67,90 @Beklenen2 94,8 Makaron23 68,20 HAZIRLIK @Asya98 69.10 B Beklenen2 - @tomrs - @Queen-zen 72.20 nurovic sibel_84 I Ilyusa
@Hazırlık
Hallederiz
24 yaşındayımAbla diyorsunda acaba kaç yaşindasin