• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Kızlar sabah uyurken bebeğim yataktan düştü aklım çıktı onla uğraştım yemek yedirdim gözlemledim uyuttum şimdi tartı resmi de çekemedim o hengamede :KK43: bu hafta özürümü kabul edin 😢 LenaG LenaG
Aaa hay allah geçmiş olsun
Ama bebeklerin ikisinden biri illaki yataktan düşer sen gözlemle inşallah hiçbir şeyi olmayacak 🙏🏻
 
Gunaydinlarr
hafta ici kacamaklarim olmasaydi daha fazla eksim.olabilirdi
cok ozur diliyorum😔😔
Gecen hafta 77.9
Bu hafta 77.2
Fark -700
LenaG LenaG Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus
1000124358.jpg
 
Bu haftanın da sonuna geldik bu haftanın da kazanı arke arke oluyooorr veee hem kendine hem takımına +1 puan kazandırıyor. Bizden de 1adet ETİ KARAM GURME kazanıyor (istediğin çikilatayla değiştirebilirsin şekerim) azminden dolayı tebrik ediyoruz. Pembe şerit eksiksiz menü, gri işaretli yerler eksiksiz spor paylaşımını belirtiyor canımlar. (Sadece 2 kişi eksiksiz spor yapmış ayrıca tebrik ediyorum sizleri)😇🫶

1000029988.jpg


 
Kaptanım tartilamadim bugün kızım kötü olunca tekrar hastahaneye geldik hastahanedeyiz şuan bn bu haftada hazırlıkta kalayım kan tahlili yapıldı onu bekliyoruz@LenaG Boncuk2307 Boncuk2307
Çok geçmiş olsun canım, nesi vardı. Tahlil sonuçları çıktı mı, inşallah bir an önce iyileşir.
 
Hadi bakalım. İlk gün basagrisi yapabiliyor canım bolca su iç. İlk defa yapacak isen kahvaltini yumurta ile de yapabilirsin

Teşekkürler canım

Gelsin heyecan diyelim o zaman bu hafta sessiz sessiz takildum çünkü.

Teşekkür ederim canım takıldığım yerde senden destek alırım 🤲
 
Tebtik ederim👏. 80ler ligin hayirli olsun ❤

Ooo 70lerden hizlica uzsklasiyorsun👏👏. Troid ilacinin dozu da oturdu sanki

Tebtikederim guzel eksi 👏

Tebrik ederim cok güzel eksi ❤

Tebrikler guzel eksi👏👏

Canım teşekkür ederim 🌺
 
Bu haftanın da sonuna geldik bu haftanın da kazanı arke arke oluyooorr veee hem kendine hem takımına +1 puan kazandırıyor. Bizden de 1adet ETİ KARAM GURME kazanıyor (istediğin çikilatayla değiştirebilirsin şekerim) azminden dolayı tebrik ediyoruz. Pembe şerit eksiksiz menü, gri işaretli yerler eksiksiz spor paylaşımını belirtiyor canımlar. (Sadece 2 kişi eksiksiz spor yapmış ayrıca tebrik ediyorum sizleri)😇🫶

Eki Görüntüle 3516507

Ellerine sağlık boncuğum :KK200:
 
geçen hafta: 62,65
Bu hafta: 62,25
Fark: -400
Yüzde: 0,64

Eki Görüntüle 3516417

LenaG LenaG Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus
Tebrik ederim ❤️❤️
Günaydın 🌞

Geçen cumartesi 61,55
Bugün 60,75
-800
Kaptanım ben çok hastayım yarışlara girmeyeyim canım bu hafta
emeğiniz için çok teşekkür ederim
LenaG LenaG Sem2024 Sem2024 Boncuk2307 Boncuk2307
Eki Görüntüle 3516418
Tebriklerr canımm ❤️❤️
Günaydın arkadaşlar.
Eh beklenen gün gelmiş. Umarım herkes istediği sonu görür.
Geçen cumartesi : 50.1
Bugün: 49.6
Fark: - 500
Tebriklerrr çok iyi bir eksi gelmişş ❤️🥰🥰
Günaydınlar herkese

Geçen cumartesi 64.2
Bu cumartesi 62.7
Fark -1.5 kg
%2.33
LenaG LenaG Boncuk2307 Boncuk2307 Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus
Ayy maşallah 🧿 Menülerin sporun da çok iyi. Çok iyi de bi eksi gelmiş ❤️❤️
Günaydın kızlar ❤️ regl olmak üzereyim onun etkiside var belki bilmiyorum hiç kilo veremedim almadimda nerede hata yapıyorum bilmiyorum🥹

77.1 kg LenaG LenaG Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus Boncuk2307 Boncuk2307
Regl çok etki ediyor ondan dolayıdır 🥰
Günaydın kızçeleer :KK200:
Memnun değilim ama en azından artı değil
Geçen cumartesi 75.9
Bugün 75.6
Fark -300gr.
LenaG LenaG Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus Boncuk2307 Boncuk2307
300 gr az değil ki 😇😇 Tebriklerr. Haftaya daha çok olur inşallah 🥰
Günaydın kizlarrr herkese bol eksiler diliyorum:dua:
Benim eksime gelecek olursaaak
Gecen hafta 108.2
Bu hafta 107.2
Fark - 1 :halay::KK49: guzel güzel inşallah böyle böyle gidecek bakalım

LenaG LenaG Sem2024 Sem2024 bu haftaki kaptanlığın için çok teşekkür ederimmm
Maşallah çok güzel eksi gelmiş ❤️🧿🥰
Ginaydın kızlar bu hafta yoğunluktan yazamadım
Menülerim de güzeldi kaçamak 1-2 dir ama spor yok yine
Hemen bildirime geliyorum
Geçen hafta :64.40
salı64.20
Bugün 63.40
Fark -1 kilo oran -1.552
LenaG LenaG @Mthn83 Sem2024 Sem2024

Foto koymayı unutmuşum
Tebrikler canımm çok iyi vermişsin 😇🥰🧿
Tebriklerrr hoşgeldin 60’lar ligi 🥰😍😇
Günaydın canım kızlar 😍 bol eksili bir cumartesi olsun inşallah
Ben de durumlar iyi değil regl oldum dün onun ödemi olduğunu düşünüyorum inşaallah 😬
Geçen hafta 77.5
Bugün 77.3
Fark _200🙁
LenaG LenaG Sem2024 Sem2024
Tebriklerr regle rağmen eksi😇 Haftaya süper bir eksi geliyor demek 🥰😍😍
Gunaydın
Gecen ctesi 66.6
Bugun 66.3
Fark-300
LenaG LenaG Sem2024 Sem2024
Tebriklerr canım 🥰❤️
Kızla bende saat 9 gibi tartildim paylasiyim. Sporsuz bu kadar oluyor benim için yinede iyi
Geçen cumartesi 90.15
Bugün 89.55 fark -600gr
Eki Görüntüle 3516470
Tebeiklerrr kaptanım maşallah çok güzel gidiyorsun ❤️🥰🧿
LenaG LenaG canım bu hafta bende olayım takimlaarda olur mu?
Bugün ki tartı sonucum
67.50

Kabak ve hurma ile yaklaşık iki kilo vermişim
Oooo harika. 2 kilo mu 🧿🧿🧿 Kaptanlık geliyor 💃🏼💃🏼💃🏼
Tebrikler canım güzel bir eksi gelmişşş süperr 🥰❤️😍
Eki Görüntüle 3516463 geçen hafta 87.6
Bugün 86.8
Fark -800 gram

Oran % 0.91

LenaG LenaG Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus Boncuk2307 Boncuk2307
Tebriklerr canım süper bir eksii 🧿😍❤️🥰
Masallah canım kolona göre harika bir eksi
Teşekkür ederimmm ❤️🥰😍😍
Canimm çok teşekkür ederimmm 🥰

Sende harikasın 8 ler geldiii darısı bana 🙏

Vaaayyyy harikasinnnn tebriklerrr👏👏

🧿🧿🧿 wuhuuu super bir eksiii tebriklerr

Harikasinn👏👏👏

Süperr maşallah 👏👏👏
Teşekkür ederimmm 😍❤️🥰
Tebriklerrr 😍❤️🥰
Oo kaptanım çok tebrik ediyorum harika bir eksi gelmiş :KK200:

Vuhuu harika tamam canım not aldım :KK200:

Süper bir eksi çok tebrik ediyorum canım :halay::halay::halay::halay:

Tebrik ederim canım harika bir eksi gelmiiişşş :KK200:

Haika ieksiler gelmeye deva ediyor çok tebrik ederim arke cim :halay::halay::halay:

Tamam canım Allah kabul etsin tekrar başlangıcın haırlı olsun :KK200:

Tamam canım notumu aldım. Tekrar hoşgeldin :KK200:

Harika görünüyor afiyet olsun :KK200:
Teşekkür ederimmm kaptanımmm 😍❤️🥰
LenaG LenaG Boncuk2307 Boncuk2307 Sem2024 Sem2024

Malesef kotu bir sonuc ile geldim. Dun balik salata ile gunu 18.de kapatip eliptik bisiklete kendimi atacakken yemekten sonra telefon konusmalarina ( uzucu mevzulardi ) ve masadaki patates ezmesine daldim : (
Cok ozur dilerim :KK43:

Gecen hafta 74.9
Bugu 76.4
Fark =+1.5 kg


Eki Görüntüle 3516481
Kaptanım geçici bi şişkinlik yaratmış iner hafta içi 😇
Günaydınlaaarrr :KK200: :KK36:
Kilo bildirimimi yapayım gelemedim kusura bakmayın benim bi toparlamam lazım LenaG LenaG kaptaniçem beni hazırlığa alabilir misin 🙏
Geçen haftayı hatırlayamadım
Güncel kilom 69.1
LenaG LenaG Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus
@Mthn83 Boncuk2307 Boncuk2307
Eki Görüntüle 3516489
Hepinizi öpüyorum kocaman 😍🥰
Tebriklerr canımm 😇 İnşallah toparlanır her şey
 
Kızlar sabah uyurken bebeğim yataktan düştü aklım çıktı onla uğraştım yemek yedirdim gözlemledim uyuttum şimdi tartı resmi de çekemedim o hengamede :KK43: bu hafta özürümü kabul edin 😢 LenaG LenaG
Çok geçmiş olsun canım hiçbir şeyi yoktur inşallah 🙏🏻
Gunaydinlarr
hafta ici kacamaklarim olmasaydi daha fazla eksim.olabilirdi
cok ozur diliyorum😔😔
Gecen hafta 77.9
Bu hafta 77.2
Fark -700
LenaG LenaG Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus
Eki Görüntüle 3516511
Tebriklerr canımm 😍🥰😇 Güzel bir eksi bence
Bu haftanın da sonuna geldik bu haftanın da kazanı arke arke oluyooorr veee hem kendine hem takımına +1 puan kazandırıyor. Bizden de 1adet ETİ KARAM GURME kazanıyor (istediğin çikilatayla değiştirebilirsin şekerim) azminden dolayı tebrik ediyoruz. Pembe şerit eksiksiz menü, gri işaretli yerler eksiksiz spor paylaşımını belirtiyor canımlar. (Sadece 2 kişi eksiksiz spor yapmış ayrıca tebrik ediyorum sizleri)😇🫶

Eki Görüntüle 3516507

Ellerine sağlık kaptanımm 😍❤️🥰
 
Günaydın kızlar ❤️ regl olmak üzereyim onun etkiside var belki bilmiyorum hiç kilo veremedim almadimda nerede hata yapıyorum bilmiyorum🥹

77.1 kg LenaG LenaG Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus Boncuk2307 Boncuk2307
Regl etkisi canım, eğer menülerinde sıkıntı yoksa tek sebebi bu olabilir.
Günaydın kızçeleer :KK200:
Memnun değilim ama en azından artı değil
Geçen cumartesi 75.9
Bugün 75.6
Fark -300gr.
LenaG LenaG Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus Boncuk2307 Boncuk2307
Ekside olmak her zaman iyidir canım tebrikler.
Günaydın kizlarrr herkese bol eksiler diliyorum:dua:
Benim eksime gelecek olursaaak
Gecen hafta 108.2
Bu hafta 107.2
Fark - 1 :halay::KK49: guzel güzel inşallah böyle böyle gidecek bakalım

LenaG LenaG Sem2024 Sem2024 bu haftaki kaptanlığın için çok teşekkür ederimmm
Maşallah canım gayet güzel bir eksi, teker teker agirliklarimizdan kurtulacağız.
Ginaydın kızlar bu hafta yoğunluktan yazamadım
Menülerim de güzeldi kaçamak 1-2 dir ama spor yok yine
Hemen bildirime geliyorum
Geçen hafta :64.40
salı64.20
Bugün 63.40
Fark -1 kilo oran -1.552
LenaG LenaG @Mthn83 Sem2024 Sem2024

Foto koymayı unutmuşum
Maşallah canım çok muhteşem bir eksi.
Tebrikler canım çok güzel.
Günaydın canım kızlar 😍 bol eksili bir cumartesi olsun inşallah
Ben de durumlar iyi değil regl oldum dün onun ödemi olduğunu düşünüyorum inşaallah 😬
Geçen hafta 77.5
Bugün 77.3
Fark _200🙁
LenaG LenaG Sem2024 Sem2024
Regldendir canım, ona rağmen eksi gelmek harika.
Geçen hafta 56.7
Cumartesi 58.25

Fark +1.55

Wc sorunum ve regl sebebiyle çok şişim üzgünüm kaptanlarim.

LenaG LenaG Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus
İki sorun bir arada, artı gelmen normal canım. Kendini üzme.
Gunaydın
Gecen ctesi 66.6
Bugun 66.3
Fark-300
LenaG LenaG Sem2024 Sem2024
Tebrik ederim canım.
Kızla bende saat 9 gibi tartildim paylasiyim. Sporsuz bu kadar oluyor benim için yinede iyi
Geçen cumartesi 90.15
Bugün 89.55 fark -600gr
Eki Görüntüle 3516470
Tebrikler canım sporsuz olmana rağmen çok güzel gidiyor. Yeni ligin de hayırlı olsun, arkemdesin artık 😀
LenaG LenaG canım bu hafta bende olayım takimlaarda olur mu?
Bugün ki tartı sonucum
67.50

Kabak ve hurma ile yaklaşık iki kilo vermişim
Detoks sonucu güzelmiş canım, takımlara dönmene sevindim.
Maşallah maşallah maşallah.
Geçen hafta aldığım artıyı vermişim
Geçen cts:52.3 kg
Bugün:51.6kg
Fark:-700gr

LenaG LenaG
Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus
Boncuk2307 Boncuk2307

Eki Görüntüle 3516465
3 maşallah da buraya 😍
 
Back