LenaG canım bu hafta bende olayım takimlaarda olur mu?
Bugün ki tartı sonucum
67.50
Kabak ve hurma ile yaklaşık iki kilo vermişim
Geçen hafta aldığım artıyı vermişim
Geçen cts:52.3 kg
Bugün:51.6kg
Fark:-700gr
LenaG
Cicekbocekkaktus
Boncuk2307
Eki Görüntüle 3516465
Eki Görüntüle 3516463 geçen hafta 87.6
Bugün 86.8
Fark -800 gram
Oran % 0.91
LenaG Cicekbocekkaktus Boncuk2307
Canimm çok teşekkür ederimmmCaNimmmmm harikasın tebrik ederim inan kendim gibi seviniyorum. Durmak yok yola devam
Sende harikasın 8 ler geldiii darısı banaKızla bende saat 9 gibi tartildim paylasiyim. Sporsuz bu kadar oluyor benim için yinede iyi
Geçen cumartesi 90.15
Bugün 89.55 fark -600gr
Eki Görüntüle 3516460
Vaaayyyy harikasinnnn tebriklerrrLenaG canım bu hafta bende olayım takimlaarda olur mu?
Bugün ki tartı sonucum
67.50
Kabak ve hurma ile yaklaşık iki kilo vermişim
HarikasinnGeçen hafta aldığım artıyı vermişim
Geçen cts:52.3 kg
Bugün:51.6kg
Fark:-700gr
LenaG
Cicekbocekkaktus
Boncuk2307
Eki Görüntüle 3516465
Süperr maşallahEki Görüntüle 3516463 geçen hafta 87.6
Bugün 86.8
Fark -800 gram
Oran % 0.91
LenaG Cicekbocekkaktus Boncuk2307
Tahlillerde demir ve dvit çok düşüktü takviye kullanıyorum canım.Canin sag olsun , dunun menulerine birazdan bakicam . Tahlilletine bakilmisti degil mi ? Vitamin kullaniyor muydun ?
Normalde bu kadar şiş olmazdım reglde ama bugün çok şiş uyandım.Canım regl çok etkiliyor bitince herşey normale döner
Tebrik ederim canım
Yoksa sen de Evimi Düzenliyorum whatsap grubunda misin ? Butun kadinlar ortak derdimiz.Bir görünüp bir kaybolup beni düşürdün derdeeekızlar selam herkese. Hayatımın iplerinin elimden kayıp gittiğini hissettiğim bir dönemdeyim. Fırsat bulmuşken uzunca yazacağım.
Zaman zaman oluyor bana böyle, iş’le, çocukla, evle ilgilenmekten kendime saniye ayıramadığım aylar oluyor. Bu durumu inanılmaz bir şekilde bahane olarak kullanıyorum ve kendimi çok iyi kandırıyorum. ‘Yapacağım ama zamanım yok ki işte..’ diye diye geçip gidiyor zaman. Sonra bakıyorum ki yanlış yoldayım, büyük bir uyanış yaşıyorum. İş’ten ayrılamam, çocuğum ömrüm zaten. Şu ev işlerini azaltayım diyip minimalist ev hayalleri kuruyorum. Fazlasıyla tez canlıyım, her şey hemen olsun istiyorum. Şu eşya azaltma ve ortam düzenleme işine ne zaman adım atsam her yeri birbirine katıyorum ve sonuç olarak ekstra yorgunluk, kaybedilmiş zaman ve aynı yığınla yaşamaya devam ediyorum. Bu sefer oda oda başladım ama gittim saf gibi mutfaktan başladım, 3 gündür çıkamadım işin içinden. Ama bu bile işe yaramış olmalı ki 3 gündür sabah çıkarken krem sürmeyi, d vitaminimi almayı unutmuyorum. Bu hafta sonum çok yoğun geçecek, elimden geldiğince aklımdakini yapacağım çünkü her pes ediş, her yarım bırakış özgüvenimi zedeliyor farkındayım. Kendime ayıracak zamanlara ihtiyacım var. Akşam eve girdiğimde sofrayı topladıktan sonra kahvemi alıp çocuğumla sohbet etmek istiyorum artık. Kafam sadece canlılara odaklı kalsın, nesnelerden sıyrılsın istiyorum. Önem sıramı baştan yapmak istiyorum. Öyle işte
Sağol canımTebrikler canim
Tebrikler canim cok guzel eksi
Bu kiloda bu kadar eksi masalalh canim
Masalalh super eksi canim tebrikler
En azindan arti degil cnm
Gunaydin canim yinede guzel eksi
Cok guzel canim tebrikler
TEbrikler canim
60 lar gelmis tebrikler canim
Regle ragmen guzel eksi tebrikler canim
Oo kaptanım çok tebrik ediyorum harika bir eksi gelmişKızla bende saat 9 gibi tartildim paylasiyim. Sporsuz bu kadar oluyor benim için yinede iyi
Geçen cumartesi 90.15
Bugün 89.55 fark -600gr
Eki Görüntüle 3516470
Vuhuu harika tamam canım not aldımLenaG canım bu hafta bende olayım takimlaarda olur mu?
Bugün ki tartı sonucum
67.50
Kabak ve hurma ile yaklaşık iki kilo vermişim
Süper bir eksi çok tebrik ediyorum canım
Tebrik ederim canım harika bir eksi gelmiiişşşGeçen hafta aldığım artıyı vermişim
Geçen cts:52.3 kg
Bugün:51.6kg
Fark:-700gr
LenaG
Cicekbocekkaktus
Boncuk2307
Eki Görüntüle 3516465
Haika ieksiler gelmeye deva ediyor çok tebrik ederim arke cimEki Görüntüle 3516463 geçen hafta 87.6
Bugün 86.8
Fark -800 gram
Oran % 0.91
LenaG Cicekbocekkaktus Boncuk2307
Tamam canım Allah kabul etsin tekrar başlangıcın haırlı olsunLenaG
Kaptanım güncel kilom fotoğraftaki gibi. Bugün niyetliyim. Akşam yemeğini yiyince paylaşırım menümü
Tamam canım notumu aldım. Tekrar hoşgeldinEki Görüntüle 3516468
Maalesef 400 gr artı ile geldim
1 haftadır kocaman karnımla dolaştım. Müthiş kabız oldum buda motivasyonumu yerle bir etti. Beslenmem de dikkate almadım ama günlük egzersizlerimi yaptım. Dünden bu yana rahatladım gibi ama tartıya yansıyan bu
Geçen Cumartesi 71,5
Bugün 71,9
Fark -400 gr
LenaG
Mthn83
Bu arada gruplarda olmak istiyorum. Oto kontrol olur benim için
Harika görünüyor afiyet olsunBuhafta detox icmekten midem bulandı ara veriyorummm bolbol su en güzelii
Eki Görüntüle 3516471
Ayyy çok teşekkür ederim canımAz giden eksinin daha kıymetli olduğunu düşünenlerdenim canım kalıcı oluyor tebrik ederim kuzucum
Eksin harika tebrikler canım
Harika eksi tebrikler canım
Tebrik ederim canım eksin çok güzel
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?