Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

LenaG .!.:

Günaydııınnn

anammm afiyet olsun 2 dilim dubai çiko deyince bir an şok oldum kıııazzz 2 küçük kare mi demek istedin hani dilim deyince

Nasıl yaniiii 3200 müüü anammm bağa bişiler oluyor bizi alt üst cayır cayır yakıyor hep 1 de yakıyoruz ev ılıman 450 geldi

Çok iyiyim canım teşekkür ederm bekliyorum seniiii

Günaydın canım keyifli yürüyüşler olsun

Günaydın canım

Günaydııınnn

Günaydın

Afiyet olsun aralar biraz daha iyi gibi yine de çok meyveye yüklenme canım

Canım tebrik ederim eksi gelmiş hasta olduğun için içtiğin ilaçlar şifa niyetine yediklerimizin bir sonucu ödem olur takılma sağlığına tam kavuştuktan sonra gider hepsi

Günaydın kraliçeee

Günaydın canım harika bir eksi çok tebrik ediyorum

Günaydın canım tebrik ederim güzel bir eksi

Allah herkese vicdan versin başka ne diyeyim bilemedim

Günaydın hamiş kız güzel eksi gelmiş tebrik ederim canım

Yok öyle bırakmak falan serumlar ödem yapar hemen moral bozmak yok suya biraz yüklen giderler canım

Canım çok geçmiş olsun bence hastaneye gidip rapor almalısın dinlenmeden geçmiyor

Canım hastayken gelen kilo şifa niyetine yediklerimizin ödemi moral bozmak yok kendini iyileştir önce gerisi gelir

Günaydıııınnn çiçeeemmmm

günaydın ceeeee

ayy Jou cum çok tebrik ederim canım çok güzel eksi gelmiş

Afiyet olsun çok güzel menü

Hoşgeldin canım tabii ki hazırlıkta devam edersin

Günaydın keleş hanım

Yaa ben o fotoyu sen sanıyorum

Afiyet olsun maşallah nasıl dayanabiliyorsun
Ayrıca eksini de tebrik ederim canım

Afiyet olsun keşke yağsız mısır patlağı tercih etseydin
Öyle kolay değil canım takımlardan çıkmak yemezleeeerrrr kendini çok kısmadan sağlıklı beslenmeye geçeceksin evinin hanımıııı takımının yıldızı olacaksııınnn muahhahahashaha

Çok geçmiş olsun canım

Canımcım regl iken eksi gelmek bile harika tebrik ederim

Tebrik ederim canım

Günaydın canım

Hayırlı günler Fezoooo

Geçeerrr geçer daha öncekiler gibiiii bu da geçeeeerrr neler neler geçmedi kiiii yine düşer ödemlerin eksiye eksiyeeeeee

Tebrik ederim 0.01 bile bize sevinçtir

Hani Masterchef te Mehmet şef yapıyor aynı anda hem et ürünü hem deniz ürünü yendiğinde olayiii

Genişletmek için tıkla...

Ilyusa .!.:

Gunaydin
77.9 sabitim
Regl e az kaldi 2 3 gun oyuzden diye dusunuyorum
Arka arkaya misafirlerim vardi
Gelemedim hic buraya

Genişletmek için tıkla...

94bassuk .!.:

ya ne kadar minnoşsunnnnnn teşekkür ederim beni düşündüğün için
normalde yağ tüketimimi kısıtlıyordum günde 1 porsiyon yiyordum artırdım şimdi biraz bebişime sağlıklı yağdan gitsin kalori diye uğraşıyorum şimdilik. ayva da hiç sevmem ama faydalıysa yerim

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Günaydııınnn

anammm afiyet olsun 2 dilim dubai çiko deyince bir an şok oldum kıııazzz 2 küçük kare mi demek istedin hani dilim deyince

Nasıl yaniiii 3200 müüü anammm bağa bişiler oluyor bizi alt üst cayır cayır yakıyor hep 1 de yakıyoruz ev ılıman 450 geldi

Çok iyiyim canım teşekkür ederm bekliyorum seniiii

Günaydın canım keyifli yürüyüşler olsun

Günaydın canım

Günaydııınnn

Günaydın

Afiyet olsun aralar biraz daha iyi gibi yine de çok meyveye yüklenme canım

Canım tebrik ederim eksi gelmiş hasta olduğun için içtiğin ilaçlar şifa niyetine yediklerimizin bir sonucu ödem olur takılma sağlığına tam kavuştuktan sonra gider hepsi

Günaydın kraliçeee

Günaydın canım harika bir eksi çok tebrik ediyorum

Günaydın canım tebrik ederim güzel bir eksi

Allah herkese vicdan versin başka ne diyeyim bilemedim

Günaydın hamiş kız güzel eksi gelmiş tebrik ederim canım

Yok öyle bırakmak falan serumlar ödem yapar hemen moral bozmak yok suya biraz yüklen giderler canım

Canım çok geçmiş olsun bence hastaneye gidip rapor almalısın dinlenmeden geçmiyor

Canım hastayken gelen kilo şifa niyetine yediklerimizin ödemi moral bozmak yok kendini iyileştir önce gerisi gelir

Günaydıııınnn çiçeeemmmm

günaydın ceeeee

ayy Jou cum çok tebrik ederim canım çok güzel eksi gelmiş

Afiyet olsun çok güzel menü

Hoşgeldin canım tabii ki hazırlıkta devam edersin

Günaydın keleş hanım

Yaa ben o fotoyu sen sanıyorum

Afiyet olsun maşallah nasıl dayanabiliyorsun
Ayrıca eksini de tebrik ederim canım

Afiyet olsun keşke yağsız mısır patlağı tercih etseydin
Öyle kolay değil canım takımlardan çıkmak yemezleeeerrrr kendini çok kısmadan sağlıklı beslenmeye geçeceksin evinin hanımıııı takımının yıldızı olacaksııınnn muahhahahashaha

Çok geçmiş olsun canım

Canımcım regl iken eksi gelmek bile harika tebrik ederim

Tebrik ederim canım

Günaydın canım

Hayırlı günler Fezoooo

Geçeerrr geçer daha öncekiler gibiiii bu da geçeeeerrr neler neler geçmedi kiiii yine düşer ödemlerin eksiye eksiyeeeeee

Tebrik ederim 0.01 bile bize sevinçtir

Hani Masterchef te Mehmet şef yapıyor aynı anda hem et ürünü hem deniz ürünü yendiğinde olayiii

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Günaydııınnn

anammm afiyet olsun 2 dilim dubai çiko deyince bir an şok oldum kıııazzz 2 küçük kare mi demek istedin hani dilim deyince

Nasıl yaniiii 3200 müüü anammm bağa bişiler oluyor bizi alt üst cayır cayır yakıyor hep 1 de yakıyoruz ev ılıman 450 geldi

Çok iyiyim canım teşekkür ederm bekliyorum seniiii

Günaydın canım keyifli yürüyüşler olsun

Günaydın canım

Günaydııınnn

Günaydın

Afiyet olsun aralar biraz daha iyi gibi yine de çok meyveye yüklenme canım

Canım tebrik ederim eksi gelmiş hasta olduğun için içtiğin ilaçlar şifa niyetine yediklerimizin bir sonucu ödem olur takılma sağlığına tam kavuştuktan sonra gider hepsi

Günaydın kraliçeee

Günaydın canım harika bir eksi çok tebrik ediyorum

Günaydın canım tebrik ederim güzel bir eksi

Allah herkese vicdan versin başka ne diyeyim bilemedim

Günaydın hamiş kız güzel eksi gelmiş tebrik ederim canım

Yok öyle bırakmak falan serumlar ödem yapar hemen moral bozmak yok suya biraz yüklen giderler canım

Canım çok geçmiş olsun bence hastaneye gidip rapor almalısın dinlenmeden geçmiyor

Canım hastayken gelen kilo şifa niyetine yediklerimizin ödemi moral bozmak yok kendini iyileştir önce gerisi gelir

Günaydıııınnn çiçeeemmmm

günaydın ceeeee

ayy Jou cum çok tebrik ederim canım çok güzel eksi gelmiş

Afiyet olsun çok güzel menü

Hoşgeldin canım tabii ki hazırlıkta devam edersin

Günaydın keleş hanım

Yaa ben o fotoyu sen sanıyorum

Afiyet olsun maşallah nasıl dayanabiliyorsun
Ayrıca eksini de tebrik ederim canım

Afiyet olsun keşke yağsız mısır patlağı tercih etseydin
Öyle kolay değil canım takımlardan çıkmak yemezleeeerrrr kendini çok kısmadan sağlıklı beslenmeye geçeceksin evinin hanımıııı takımının yıldızı olacaksııınnn muahhahahashaha

Çok geçmiş olsun canım

Canımcım regl iken eksi gelmek bile harika tebrik ederim

Tebrik ederim canım

Günaydın canım

Hayırlı günler Fezoooo

Geçeerrr geçer daha öncekiler gibiiii bu da geçeeeerrr neler neler geçmedi kiiii yine düşer ödemlerin eksiye eksiyeeeeee

Tebrik ederim 0.01 bile bize sevinçtir

Hani Masterchef te Mehmet şef yapıyor aynı anda hem et ürünü hem deniz ürünü yendiğinde olayiii

Genişletmek için tıkla...

Ankee .!.:

kaç çıktı itiraf et

Genişletmek için tıkla...

Cicekbocekkaktus .!.:

Susuzluk ile tatli isteği birbirine karışır, her emzirmeden sonra su icmelisin. Gece acıkıyorsan aksamki yag ve protein miktarini arttir. Kuruyemis ye mesela. Karbonhidratlar hemen , protein ve yag daha gec saatlerde kana karışır tokluk verir. Karatay beslenmesi yani. Hem cig badem ceviz cocugu da tok tutar gece uyur, omega 3 zekasini da açar ohhh win win

Kuruyemis demişken @94bassuk sen de yiyor musun cig kuruyemis . Sonra bir de ayva. Tam mevsimi. Peygamber efendimiz önermiş derler , cocuk güzel olur detler ne kadar dogru bilmiyorum ama folik asit kaynağı

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Afiyet olsun canım çok güzel menü yine ve spor da süper

Fotosuz canım

Iyy dimek yooohh sarılıyoruz kendisine kutluyoruz evet süreci sıkıntı ama bu metabolizma iyi çalışıyor demek

Afiyet olsun canım çok nadir bildirim yapıyorsun ve tartı günlerinde bildirim yapmıyorsun açıkçası ne yapam bilemedim hazırlıkta mı olacaksııınn takımlara girmek istiyor musuuunn

Afiyet bol can olsun bebişeee

Afiyet olsun koşturmalı bir gün olmuş

Afiyet olsun güzel menü olmuş

Afiyet olsun adımlar yine yakıyor

Afiyet olsun canım kestaneyi bir nevi ekmek gibi düşün

Kaçırdıııınnnn

Afiyet olsun p.tesi akiam 2 kase mercimek olduğu için fazla olmuş 2 kepçeye indirsek olur

Helllööö milyonerim iyiyiz canım nasıl gidiyor kendini dinleme ve kendinle didişme günleri (yani ben kendimle didişirim de genelde)

Afiyet olsun minicik bir tuzlu kek ok dir

Afiyet olsun akşam sörf and törf olmuş

O zaman tavuk şiiişşş en uygunu

Harika bir menü yine afiyet olsun

Ellerine sağlık canım

Afiyet olsun bir minik cıss baya minikse olur tabi

Tarçınlı süt diye biliyorum canım

Afiyet olsun kahvaltı eksik olmuş bence yanına yiyebiliyorsan yeşillik peynir zeytin falan eklenebilir. Akşam da aynı şekilde salata eklenebilir. Bir de suyu görmedim bol bol içersen bebişe de fayda eder süt anlamında

Anammmm

Konuş boncuğum ben de bildirimlerden anlıyorum azaldığını tarzım değil ceza olayına girmek istemiyorum ama en azından takımlarda olanlar menü şartıyla takıma dahil olsunlar gibi olabilir

Afiyet olsun dengeli olmamış pek ama akşam kurtarmışsın gibi

Genişletmek için tıkla...

94bassuk .!.:

ya ne kadar minnoşsunnnnnn teşekkür ederim beni düşündüğün için
normalde yağ tüketimimi kısıtlıyordum günde 1 porsiyon yiyordum artırdım şimdi biraz bebişime sağlıklı yağdan gitsin kalori diye uğraşıyorum şimdilik. ayva da hiç sevmem ama faydalıysa yerim

Genişletmek için tıkla...

Pembepilates .!.:

Ay bir daha yapmayacağım öyle şeyler sabah nasıl pişman ve sivilceli uyandım anlatamam((

+900

kuruyemiş ekleyeyim öğünüme canım teşekkür ederim

süt gaz yapmaz mı bebeğe

Genişletmek için tıkla...

arke .!.:

Kızlar benim mantı mesaisi başlıyor. Hepinizi öpüyorum, akşam uğrarım.

Genişletmek için tıkla...

arke .!.:

Günaydın arkadaşlar, ancak gelebildim. Okuyacağım sayfalar var maalesef ama bir taraftan da dersim var. İnşallah güncele yetişirim.

Genişletmek için tıkla...

malahit .!.:

Kızlar ve kaptanlarım ben dün akşam mesajlara bakamadım. Tartı olup olmayacağını görmedim. Sabah gördüğümde evden çıkmıştım. Bugün tartı aramayacağım. Kusura bakmayın cidden

Genişletmek için tıkla...

Sem2024 .!.:

Kuzum omiriliğim yırtılmış beynimdeki bos (beyin omirilik) sıvısı boşalmış biraz geç teşhis konduğu için yüksek kafa basıncından dolayı beynimde kalınlaşma vs oldu. Omiligimden 2 kere yama işlemi yapıldı 1 ay hastanede 3 ay evde kımıldamadan yan bile dönmeden yatalak yattım . Şimdi takip ediliyorum spor vs o yüzden yapamiyorum çünkü 40 50 kere omiriligime giriş çıkış yapıldı korkuyorum yapmaya birsey olur diye sürekli temkinliyim.

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Günaydın canım iyi dersler

Genişletmek için tıkla...

Sem2024 .!.:

Afiyet olsun canım hafta sonu hepimiz tatlı tuzlu götürdük bugünden itibaren cıssss şeyleri yemiyoruz

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Senin menülerde nedense gözümde hep çiğköfte, firik, tarhana, çerez canlanıyor

Genişletmek için tıkla...