• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

YENİ YIL HEDEF TABLOSU
ÜYELERYAŞBOYBAŞLANGIÇ30.11.24HEDEF
Mthn83 Mthn83
40​
172​
8577.3
Ellssa Ellssa
27​
164​
73.2.69
@Jasminium84
40​
164​
60.4562.65
8@nergis35
55​
153​
66.68
@sibel_84
40​
158​
74.5569.6567.5
@60kiloyum
49​
162​
89.586.2
@gezegenfeza
49​
163​
75.770.967
@tomrs
40​
158​
.64
@LenaG
43​
160​
..77
@Makaron23
32​
158​
69.666.6
@Asya89
35​
165​
93.976.874
@Cakinin Gelini
45​
160​
97.775.974
malahit malahit
28​
163​
66.852.3
@Lotus1234
37​
174​
101.892.7
@Sitare55
38​
170​
8569.3
@Boncuk2307
25​
167​
76.35​
66.9
@bluegreeneyes3215778.868.6566
@Jou...70.5
@Efenin_Annesi29.5170106.8
@Tutku443516886.383.5
@Beyaz leylak4116384.9.
@Azmet52552716269.8.
@nurovic421585756.7
@Cicekbocekkaktus4315785.874.973
@dolar milyoneri351646356.7
Sem2024 Sem2024 4016095.690.1585
@Beklenen231158.73.8
@Denp3415757.3.
@Ceeeeeeeeeeee3716964.9561.5
@s i d e l y a2916769.768.25
@Ankee381606564.6
Elhan ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye. 5516069.971.969
@arke40160.87.684
P Purple58 35170110109103
@Queen-zen4316052.350.147
Fitt_anne Fitt_anne ....73.5
@ZincirKirma...8279

Katılmak isteyen bilgileriyle birlikte beni etiketlesin lütfen
Yeni yıl hedefleri alalım :halay::halay::halay:

başlangıç kilosu eklediğim arkadaşlar 12. aydan itibaren olanlar. daha geçmişle güncellemek isteyenler etiketleyebilir
Ellerine sağlık canım 😍 benim başlangıç 80.4.
Suan 77.1 hedefim de 73.5 di
 
Kız çok da küçük degilmis. Uyu de ufaklığa şimdi benimki kalktı. Anne çok uykum var dedi. Kıyamıyorum da . İlk iki saatim boş eşime dedim çocukları sen götür ben minnosla azıcık keyif yapayım. Olmaz arabayı sanayiye bırakacağım dedi. El.mecbur kalk oğlum hazirlanalim. Seni de anneanneye bırakalım dedim. Bu tempo hep böyle gider. Azıcık havalar güzel olsa sıkıntı olmayacak. Kayinvalideye gel dedik gelmedi. Eşim bugün bir daha arayacağım dedi. Bakalım ne diyecek. Gelip su soguklarda ufaklığa baksa evden hiç cikarmasak süper olacak. Kendine de değişiklik olacak ama ikna edemiyoruz.

Benim bir annem var güvenebileceğim ama babam şeker ve kalp hastası bırakamıyor. K.v berbat bir kadın hastayken 1 ay hastanede yattim 1 günde ben refakatçi olurum demedi eve çıktım 2 ay yine yatalak halimde bile 1 sokak aşağısına 1 tabak çorba getirmedi torununa. Lokantadan sipariş verdim 2ay. Oğlumda böyle erkenci akşam 9da yatıyorlar sabahın nurundan ayaktalar. Ben sağlıklı olduktan sonra canları sağolsun idare ediyoruz
 
C tesi 63.80
Salı 65.20
Fark +1,4
Ya serumlardan ya tartımın pilini değiştirdim eskisi yanlıştı 😔🫢🫢🫢🫢
ben bıraksam mı kızlar zaten çok giremiyorum
😶‍🌫️
Serumlardandir cnm benim. iki gün bol su kaçamaksiz menü ile eksiye düşersin.
Bırakma kesinlikle hele de kış kilo almaya daha müsait oluyoruz . Yaza kadar verelim şu kiloları yazın tadını çıkaralım zayıf fit halimizin😍
 
YENİ YIL HEDEF TABLOSU
ÜYELERYAŞBOYBAŞLANGIÇ30.11.24HEDEF
Mthn83 Mthn83
40​
172​
8577.3
Ellssa Ellssa
27​
164​
73.2.69
@Jasminium84
40​
164​
60.4562.65
8@nergis35
55​
153​
66.68
@sibel_84
40​
158​
74.5569.6567.5
@60kiloyum
49​
162​
89.586.2
@gezegenfeza
49​
163​
75.770.967
@tomrs
40​
158​
.64
@LenaG
43​
160​
..77
@Makaron23
32​
158​
69.666.6
@Asya89
35​
165​
93.976.874
@Cakinin Gelini
45​
160​
97.775.974
malahit malahit
28​
163​
66.852.3
@Lotus1234
37​
174​
101.892.7
@Sitare55
38​
170​
8569.3
@Boncuk2307
25​
167​
76.35​
66.9
@bluegreeneyes3215778.868.6566
@Jou...70.5
@Efenin_Annesi29.5170106.8
@Tutku443516886.383.5
@Beyaz leylak4116384.9.
@Azmet52552716269.8.
@nurovic421585756.7
@Cicekbocekkaktus4315785.874.973
@dolar milyoneri351646356.7
Sem2024 Sem2024 4016095.690.1585
@Beklenen231158.73.8
@Denp3415757.3.
@Ceeeeeeeeeeee3716964.9561.5
@s i d e l y a2916769.768.25
@Ankee381606564.6
Elhan ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye. 5516069.971.969
@arke40160.87.684
P Purple58 35170110109103
@Queen-zen4316052.350.147
Fitt_anne Fitt_anne ....73.5
@ZincirKirma...8279

Katılmak isteyen bilgileriyle birlikte beni etiketlesin lütfen
Yeni yıl hedefleri alalım :halay::halay::halay:

başlangıç kilosu eklediğim arkadaşlar 12. aydan itibaren olanlar. daha geçmişle güncellemek isteyenler etiketleyebilir
Merhabaaa 🥰yaş 33 boy 170cm 30.11.2024de 65.1 , Hedefim 64.0
 
Back