Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

LenaG .!.:

Tünaydın canım

Salata özellikle yeşil yapraklı sebze önemli diye biliyorum canım. Eksik etmemek lazım eskiden ben de yemezdim şimdi baya alışkanlık yaptı

Tünaydın canım

Canım afiyet olsun protein ağırlık yapmışsın dünkü menün akşamına but tek başına nasıl yetti 2 yk yoğurt,biraz salata eklense çok güzel olurmuş ama sanırım yoğunluktan mı böyle oluyor

Tünaydın nur cum

Tünaydın ️️️

Afiyet olsun güzel menü

Tünaydın canım

Tünaydııınnn

Tünaydın kaptanım

Afiyet olsun güzel olmuş

Ayyy çiçek kadın nerelerdesin özledim seniii

Tünaydın canım afiyetler olsun

Oohh miss afiyet olsun

Canım afiyet olsun kendini çok aç bırakmadan salataya yüklenirsen hem doyurucu olur hem az yemiş olursun

Çok güzel menü canım afiyet olsun

Afiyet olsun ben niye üşeniyorum böyle tabaklar yapmaya yaaa

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Tünaydın canım

Salata özellikle yeşil yapraklı sebze önemli diye biliyorum canım. Eksik etmemek lazım eskiden ben de yemezdim şimdi baya alışkanlık yaptı

Tünaydın canım

Canım afiyet olsun protein ağırlık yapmışsın dünkü menün akşamına but tek başına nasıl yetti 2 yk yoğurt,biraz salata eklense çok güzel olurmuş ama sanırım yoğunluktan mı böyle oluyor

Tünaydın nur cum

Tünaydın ️️️

Afiyet olsun güzel menü

Tünaydın canım

Tünaydııınnn

Tünaydın kaptanım

Afiyet olsun güzel olmuş

Ayyy çiçek kadın nerelerdesin özledim seniii

Tünaydın canım afiyetler olsun

Oohh miss afiyet olsun

Canım afiyet olsun kendini çok aç bırakmadan salataya yüklenirsen hem doyurucu olur hem az yemiş olursun

Çok güzel menü canım afiyet olsun

Afiyet olsun ben niye üşeniyorum böyle tabaklar yapmaya yaaa

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Çok iyiyim canım gayet güzel gidiyor Boşver iyi yapmışsın kafa dinlemek lazım bazen. Kızların nasıl ? İşyerinde biraz daha rahat mısın

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Tünaydın canım

Salata özellikle yeşil yapraklı sebze önemli diye biliyorum canım. Eksik etmemek lazım eskiden ben de yemezdim şimdi baya alışkanlık yaptı

Tünaydın canım

Canım afiyet olsun protein ağırlık yapmışsın dünkü menün akşamına but tek başına nasıl yetti 2 yk yoğurt,biraz salata eklense çok güzel olurmuş ama sanırım yoğunluktan mı böyle oluyor

Tünaydın nur cum

Tünaydın ️️️

Afiyet olsun güzel menü

Tünaydın canım

Tünaydııınnn

Tünaydın kaptanım

Afiyet olsun güzel olmuş

Ayyy çiçek kadın nerelerdesin özledim seniii

Tünaydın canım afiyetler olsun

Oohh miss afiyet olsun

Canım afiyet olsun kendini çok aç bırakmadan salataya yüklenirsen hem doyurucu olur hem az yemiş olursun

Çok güzel menü canım afiyet olsun

Afiyet olsun ben niye üşeniyorum böyle tabaklar yapmaya yaaa

Genişletmek için tıkla...

Sitare55 .!.:

Hafif yapacam derken hiç yememezlik yapma canım normal düzenine dön

Ayy kuzum özürr artık etiketlerim

Harika canım afiyet olsun çok örnek emziren annelersiniz hem sen hem @bluegreeneyes

Genişletmek için tıkla...

Sitare55 .!.:

Yarın arkadaşlarla günümüz var hem de akşam oy ben nerelere gideyim
Leopar konseptli gün yapacaz bu arada

Genişletmek için tıkla...

Beklenen2 .!.:

Eki Görüntüle 3491557
Bnm kızıda al yanına kostümü hazır bile

Genişletmek için tıkla...

Asya89 .!.:

Yok canım yerim ya

Çocuk doktoruna geldik. Çocuklar hasta onları kontrol tartısı vardı. Elbiseler ile tartıldım sabah 2 kahve içmiştim 76.50 çıktımbenim tartıda sabah elbiselerimi çıkarıp tartılmıştım 77 kg çıktı

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Ay heryerde dubai çikolatası tarifi valla fenalık geldi yahu ilk çıktığında biraz nasıldır ki diye düşünmüştüm şu an hiiiçç merak etmiyorum içimi baydılar tarif de tarif diyeee

Genişletmek için tıkla...

Ankee .!.:

OO serenay stayl çok havalı



ya şu tatlılığa bak pamuk ellerini yerim onun


geçmiş olsun canım, bak yazdılar sabah ödem oluyormuş sbaah kalkar kalkmaz değil bi yarım saat 1 saat sonra tartılmak lazımmış, cumartesi ben de deniycem.




saçmalık yaaa, bi ara da 280 çeşit dolgulu lokma tatlıları vardı valla bi kere yemedim.
Bu yeni dönem ünlü tatlılardan bir soğuk baklava başarılı bence. Onu çok seviyorum ama 1 yıl olmuştur onu bile yemeyeli.

Genişletmek için tıkla...

Asya89 .!.:

LenaG dolar milyoneri Sitare55
maalesef dün akşam almanya’dan ani misafirlerim geldi. cayın yanına tatlı poğaça kurabiye koydum 350/400 kalorilik tatlı yedim
kalori hesabıma göre dün 1700 almam gerekiyordu ben hepsini toplam 1200 almıştım.
spor7.500 adım yapmıştım

bu gün biraz daha hafif beslenmem gerekiyor dengelemek için

Genişletmek için tıkla...

Ankee .!.:

ne ağrın var geçmiş olsun

Genişletmek için tıkla...

Beklenen2 .!.:

Eki Görüntüle 3491557
Bnm kızıda al yanına kostümü hazır bile

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Salata özellikle yeşil yapraklı sebze önemli diye biliyorum canım. Eksik etmemek lazım eskiden ben de yemezdim şimdi baya alışkanlık yaptı

Genişletmek için tıkla...

Asya89 .!.:

LenaG dolar milyoneri Sitare55
Bu günkü menüm

10:00
2 sütlü kahve


12:45
2 haşlanmış yumurta
1 dilim ekmek üzerine tatlı kaşığı reçel
Domates Salatalık


14:30
2 ısırık cevizli sucuk


15:30 akşam yemeği bitti
1 tabak Peynirli salata
Su 2.5 litre olur
Spor şimdilik 4 bin adım yapmışım
Aldığım kalori 900

Benim bu tartı canımı çok sıktı ya.
Eşim çok uğraştı yapamadı

Bir kaç defa önce fark etmiştim yere koyduğumda hep artı 1.400 çıkıyor ben onu hiç dikkate almadım ama bu gün anladım meğer fazla çıkarıyormuş. Garantisini nereye koyduğumu bilmiyorum yoksa götürürdüm tekrar

Genişletmek için tıkla...

dolar milyoneri .!.:

Günü güzel kapatmışsın canım maşallah tartıyı kafaya takma sen biliyorsun sonuçta kaç kilo fazla tarttığını

Genişletmek için tıkla...

dolar milyoneri .!.:

Arada şaşırtmak lazım canım çok takılma erimiş gitmiştir inşallah bugün akşamı biraz hafif kapatırsın olur birer

Migren ve fibromiyalji canım, teşekkür ederim

Ayyy maşallah o minnak ellerini yemek diyet bozar mı hocam

Bir iki gün böyle idare et kaptanım yarın düzeltirim inşallah keyfim yok yarın toparlayacağım kendimi

Genişletmek için tıkla...

nurovic .!.:

Benim salı günkü tartı regl ödemi felan değilmiş resmen diyet yaparak kilo almayı başarmış biriyim. Sabah tartildim 51.90 geldim. Resmen 2 kg almışım akşam ogunlerini arttirdigim için. Şimdi ben ne yapacağım çok keyfim kaçık bugün.

Genişletmek için tıkla...

Asya89 .!.:

LenaG dolar milyoneri Sitare55
Bu günkü menüm

10:00
2 sütlü kahve


12:45
2 haşlanmış yumurta
1 dilim ekmek üzerine tatlı kaşığı reçel
Domates Salatalık


14:30
2 ısırık cevizli sucuk


15:30 akşam yemeği bitti
1 tabak Peynirli salata
Su 2.5 litre olur
Spor şimdilik 4 bin adım yapmışım
Aldığım kalori 900

Benim bu tartı canımı çok sıktı ya.
Eşim çok uğraştı yapamadı

Bir kaç defa önce fark etmiştim yere koyduğumda hep artı 1.400 çıkıyor ben onu hiç dikkate almadım ama bu gün anladım meğer fazla çıkarıyormuş. Garantisini nereye koyduğumu bilmiyorum yoksa götürürdüm tekrar

Bende hep diyordum bu kadar spor yapıyorum. Bu kadar kalori açığım var ben niye daha çok kilo veremiyorum

Genişletmek için tıkla...

Asya89 .!.:

Sağol canım. Doğru ama onu tartıda görmek daha güzel oluyor

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

O zaman sana bu şarkıyı hediye ediyorum sözlerini canı gönülden sana söylüyorum

Genişletmek için tıkla...