- 8 Şubat 2017
- 2.011
- 9.402
- 158
Bendeşu 79.9 u bir görsem
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 14 Şubat 2021
- 1.478
- 9.244
- 108
- 44
Ben deBende
- 23 Haziran 2019
- 9.247
- 41.866
- 548
Kızlar bildirimlerinizi bekliyoruz iyi misiniz ? Bir sorun yoktur umarım
sibel_84
Efenin_Annesi
Tesnim1903
sibel_84
Efenin_Annesi
Tesnim1903
- 30 Ocak 2013
- 29.331
- 43.872
- 798
teşekkür ederim inşallah canımmaşallah sen diyete başladın mı çok güzel gidiyorsun. azmini tebrik ederim daim olsun inşallah
- 30 Ocak 2013
- 29.331
- 43.872
- 798
Teşekkür ederim canımSabit de güzel bazen
ok hazırlığa alıyorum canım
Vuhuu tebrik ederim canım süper bir eksiiii
İnşallah düzelir canım sorunlar
Bu hafta evde misin jou atağı bekliyorum sendenn
Tebrik ederim canım çok güzel eksi
Tebrik ederim canım
Toparlanma haftasıııı
Tebrik eddrim canım tamam hazırlığa alayım
Regl ise normal canım
- 18 Mart 2018
- 30.585
- 121.622
- 598
- 35
3 ay sonra 50 olacağım canımBu kadar dikkat etmeye o kadar yürümeye göre güzel değil kaptaniçem
Ben regl başlayınca ödem tutmaya başlıyorum sanıyorum ki şu an ödem değil
İnşallah balım ya
Kafaya koydum zaten reglim gecikmezse onu hedefliyorumteşekkür ederim
Emek verince insan sonuç almak istiyor ama bu demek değil ki pes edeceğiz daha da hırslanıp kazanan biz olacağız inşallah
Çok geçmiş olsun
maşallah kızzzzz helal olsun sana yarışsak kafa kafaya olacakmışız
tebrik ediyorum daim olsın inşallah
Kabızlık çözüldü galiba geçmiş olsun
Amin canım hepimiz inşallah hedeflerimize sağlıkla kolaylıkla ulaşırız
Canım hayatta böyle şeyler oluyor bazen çok kendini üzmeden yormadan atlatırsın inşallah. Rabbim hayırlı güzel kapılar açsın kalbine hayatına inşirah ferahlığı versin, amin
Perşembe sinameki yuttum, bi işe yaramadı, cuma öğleden sonra tekrar yutunca akşam ishal durumu yaşadım
Ödem hapını da içince akşam wc yolunu arşınladım durdum
Ben unuttum canım kusura bakmayın sabah tartıldım. Acayip rahatsızımKızlar bildirimlerinizi bekliyoruz iyi misiniz ? Bir sorun yoktur umarım
Ya canımsınTekrardan hoş geldin bnnu ablacım burası hem dizginleyici hem motivasyonum kaynağı gibi bir şey
Çok güzel eksi leylak ablaa, tebrik ederim
50 gram artı değildir be kaptanım
Maşallah maşallah ne güzel eksi
Çok güzel eksi tebrik ederim ablacım
Maşallah çok güzel eksi tebrik ederim
A Asya89 ablacım sen isteyince her şeyi yapıyorsun maşallah sana
Çoook güzell vermişsin ablacım ama sanıyorum ki yüzde olarak daha çok verenler var
Maşallah ablama, yapıyorsun bu işi
Hepimize helal olsun canım benimBu kadar dikkat etmeye o kadar yürümeye göre güzel değil kaptaniçem
Ben regl başlayınca ödem tutmaya başlıyorum sanıyorum ki şu an ödem değil
İnşallah balım ya
Kafaya koydum zaten reglim gecikmezse onu hedefliyorum
Emek verince insan sonuç almak istiyor ama bu demek değil ki pes edeceğiz daha da hırslanıp kazanan biz olacağız inşallah
Çok geçmiş olsun
Kabızlık çözüldü galiba geçmiş olsun
Amin canım hepimiz inşallah hedeflerimize sağlıkla kolaylıkla ulaşırız
Canım hayatta böyle şeyler oluyor bazen çok kendini üzmeden yormadan atlatırsın inşallah. Rabbim hayırlı güzel kapılar açsın kalbine hayatına inşirah ferahlığı versin, amin
Sende çok güçlü bir rakipsin
En son bu kilomu 2012 de görmüştüm
- 13 Şubat 2019
- 4.512
- 21.423
- 308
Tebrikler canimGünaydın herkese
Eki Görüntüle 3489542
Gecen hafta 61.5
Bu hafta 60.9
Fark -0.60
Yüzde 0.97
Daha güzel bir sonuç bekliyordum bu kadar yürümeye dikkat etmeye
LenaG
nurovic A Asya89
3 hafta hadi bilemedin 1 ay sonra hedefindesin mükemmel birsey bu tadini cikar tartiya takilma gayet basarili bir diyet yolcugun varGenelde regl 2 3 gun onceden sisirir insani ama her kadinin bunyesi farkli tabi ama reglden bir 2 gun once - gelsem cok sevinirim cunku hafraya buyuk bir eksi beni bekliyor demektirTeşekkür ederim bal kaptanım haklısın ama sen hazırdın artı çıkmaya
Bugün yarın regl olcam onun da gerginliği var herhalde üstümde regl olduğum gün direk 1-1,5 kilo artı yansıyor tartıya o gün tartı gününe denk gelmez inşallah
Oluyor canim boyle seyler zaten diyetin zor yanı o . Ani gelen yeme ataklari . Benim de aylardir mycadele ettigim sey onlar yani 2 hafta ugrasip verdigim kiloyu bir yeme ataginda mahvediyorum kisitlanmak duygusu ile mücadele etmek zor gercekten.Basaracagiz o 60 kilolar buraya gelecekkkkk!!!!!!Ben dün aksami kapattim derken cocuklar patates kizartti ve ben de yedimaylardir ertelediğim stresli bir telefon konusmasi vardi o bahane , zaten kilo gitmedi bu hafta gibi olumsuz baska bir düşünce ile yedim mslesef. Ilginctir sizin le yarışta oldugumuz aklkmdan çıkmış. Yani nasil olsa hedefimi tutturamadım diye düşündüm ama keske 200 g daha eksik cikmak icin ugrassaydim
Yinede gel bak bana .
Bı ara gıcık bişi vardı
Diyette benim gibi olma
buralardayim birakmayacagimTesekkur ederim .Kaptanim emeklerin icin de tesekkurler o kadar guzel bir atmosfer olusmuski tipki cuma yarismalari gibi .uslubun yaklasimin nahif ve cesaret verici takima ksptan bulamazsan kendin geciyosun basa kac kisinin kilo vermesine vesile oldun Allah razi olsunGüzel eksi canım tebrik ederim
Tamam canım izinli olarak not alıyorum
Beklediğimiz birşeydi
Gayet güzel bir sonuç canım tebrik ederim
regl gelmeden rahat 1 kg ödemle giriş yapıyor zaten bugün gayet iyi eksi gelmiş bu durumda
Ooo tebrik ederim canım
Günaydın tomrs cum
Çok iyi eksi canım tebrik ederim
Tebrik ederim canım
Tebrik ederim canım çok güzel eksi
Günaydın
Gelsin haftaya -1Beyaz leylak
Geçen cumartesi: 81.7
Bu hafta: 81.6
Fark: -100 g
%0.122
Eki Görüntüle 3489581
Malesef bu hafta boyle oldu.
Sagol boncukum keske 1 kilo gitseydi ama o da olur inşallahTekrardan hoş geldin bnnu ablacım burası hem dizginleyici hem motivasyonum kaynağı gibi bir şey
Çok güzel eksi leylak ablaa, tebrik ederim
50 gram artı değildir be kaptanım
Maşallah maşallah ne güzel eksi
Çok güzel eksi tebrik ederim ablacım
Maşallah çok güzel eksi tebrik ederim
A Asya89 ablacım sen isteyince her şeyi yapıyorsun maşallah sana
Çoook güzell vermişsin ablacım ama sanıyorum ki yüzde olarak daha çok verenler var
Maşallah ablama, yapıyorsun bu işi
Buralarda olacagim zaten. Sanada kolay gelsin canim hem misafirlerin icin hem de diyet icin zor oluyo biliyisun insanlari gezdirip yedirip icirirken ve onlarla anin tadini cikarirken diyet gerçekten zor oluyor Allah yardimcin olsunCanım burda ol ama hazırlıkta devam et, tartilmazsin hem burdan da uzaklasmazsin hani madem diyet yapacaksın o açıdan dedim, motivasyon devam eder
Canım benim inan hepsi gelip geçiyor ballı kendimizi yiprattiigmizla kalıyoruz
69 gicik bir eşik ben de çok takilmistim 69 ta iyi hatirliyorum
once duraklar ama sonra gerisi bir gelir patir patir gider kilolarHoşgeldin 6 larSelam kızlar geç tartıldım biraz
Geçen hafta: 70.4
Bugün:69.7
Fark :700 Gr
Yüzde: 0.99.
Kaptanım ben iki hafta kadar hazırlıkta olsam olur mu ? İl dışından kardeşim ve eşi gelecek onları gezdirecegim burayla çok aktif olamam ve hiç bir takımın da hakkına girmeyim ama yine de diyete dikkat edeceğim. İzin de almak istemiyorum en azından hazırlıkta olup çok uzaklasmayimEki Görüntüle 3489677
hayırlı olsun canım 60 lar ligin darısı başıma inşallah
- 13 Şubat 2019
- 4.512
- 21.423
- 308
- 18 Mart 2018
- 30.585
- 121.622
- 598
- 35
- 8 Şubat 2017
- 2.011
- 9.402
- 158
Zaten ben her zaman yazıyorumKizlar aranizda uzun zamandir burda olup 10 -15 20 kilo gibi buyuk kilolar veren narkadaslar hikayelerini yazsalar bize de ilham olsa ne guzel olur.Yasadiginiz duraklamalari ilk zamanlari simdiyi kiyaslayabilirsiniz .Hadi bize ilham olun
bugün itibariyle başlangıç 1Mayıs 110 kg. 26.8 kg. gitti
- 13 Şubat 2019
- 4.512
- 21.423
- 308
MuhtesemmmmZaten ben her zaman yazıyorum
bugün itibariyle başlangıç 1Mayıs 110 kg. 26.8 kg. gitti
valla ben ilk kez goruyorum genelde menuler ya da günlük dertler konusuluyor ya hic gormedim su kadar toplamda verdim diye.Cok giremiyirum buraya belki benimle de alakali olabilir tabii.Peki canim hedefin nedir hic zorlanip biraktigin oldu mu bu surecte?bir de spor yapiyor musun
- 23 Haziran 2019
- 9.247
- 41.866
- 548
Sevgili Masterfit ailesi 
bu haftanın kazanan takımı mavi takım olduuu 
tüm takımımı tebrik ediyorum ve teşekkür ediyorum elimden geldiğince destek olmaya çalıştım ama pek olamadım gibi 
nurovic
kaptanımı ve tüm kırmızı takımı da tebrik ederim onlar da çok iyi yarıştılar.
Bu haftanın kırmızı kaptanı ile ilgili şöyle bir durum var. Kazanan kaptanımız aslında
yosunlupapatya
ancak kendisi mezun olduuuuu
(canım her zaman gel biz seni çok sevdik hep muhabbete gelmeni isteriz) ardından gelen kaptan adayımız
gezegenfeza
mazeretini bildirdi ve sırada
bluegreeneyes
var ki kendisinin minik bebeği var yoğun olduğunu biliyorum ve ardından ben geliyorum bu durumda kırmızı kaptan
LenaG
oluyor bu haftadan sonra kaptanlık almayacağım affınıza sığınarak çünkü tam desteği veremiyormuşum gibi geldi bana. Mavi kaptanımız ise yine eskisi gibi gönüllülük esasıyla seçilsin istiyorum. Çoğunluk aksi yönde oy verdi ama müsaitlik durumu oluyor olmuyor vs. O yüzden bu hafta mavi kaptan ben olabilirim diyen beni etiketlesin anacım güzelce yarışalımm
Bu haftadan sonra kurallarımızda bir takım değişiklikler olacağını da söylemek istiyorum.
1- Mazeretsiz menü bildirimi ve tartı bildirimi olmadığında listede de hazırlıkta da ad olmayacaktır.
2- Spor yarışmalarımız geri geliyor ve mazereti olanlar dışında herkes en az 20 dk fotolu spor kuralımız olacaktır. Yapılmadığında 40 dk ya çıkacaktır.
Önümüz kış ve diyet için çok iyi fırsat kızçelerim hadi biraz elimizi sıkı tutalım. Biliyorum bir sürü parçaya bölünüyorsunuz
ve bir sürü başka sorunla uğraşıyorsunuz şimdi diyet düşünemem dediğiniz zamanlar çok oluyordur ama kadınlar zaten hep böyle binbir parçaya bölünüp yaşamıyor mu ? Hiçbir şey kararlılığınızın önüne geçmesin. Canım sıkıldı bir çikolata yiyeyim geçsin ? Geçmiyor...
Başınızı şişirdiysem affola
Öpüyorum siziiii
bu haftanın kazanan takımı mavi takım olduuu tüm takımımı tebrik ediyorum ve teşekkür ediyorum elimden geldiğince destek olmaya çalıştım ama pek olamadım gibi
nurovic
kaptanımı ve tüm kırmızı takımı da tebrik ederim onlar da çok iyi yarıştılar.Bu haftanın kırmızı kaptanı ile ilgili şöyle bir durum var. Kazanan kaptanımız aslında
yosunlupapatya
ancak kendisi mezun olduuuuu (canım her zaman gel biz seni çok sevdik hep muhabbete gelmeni isteriz) ardından gelen kaptan adayımız
gezegenfeza
mazeretini bildirdi ve sırada
bluegreeneyes
var ki kendisinin minik bebeği var yoğun olduğunu biliyorum ve ardından ben geliyorum bu durumda kırmızı kaptan
LenaG
oluyor bu haftadan sonra kaptanlık almayacağım affınıza sığınarak çünkü tam desteği veremiyormuşum gibi geldi bana. Mavi kaptanımız ise yine eskisi gibi gönüllülük esasıyla seçilsin istiyorum. Çoğunluk aksi yönde oy verdi ama müsaitlik durumu oluyor olmuyor vs. O yüzden bu hafta mavi kaptan ben olabilirim diyen beni etiketlesin anacım güzelce yarışalımm Bu haftadan sonra kurallarımızda bir takım değişiklikler olacağını da söylemek istiyorum.
1- Mazeretsiz menü bildirimi ve tartı bildirimi olmadığında listede de hazırlıkta da ad olmayacaktır.
2- Spor yarışmalarımız geri geliyor ve mazereti olanlar dışında herkes en az 20 dk fotolu spor kuralımız olacaktır. Yapılmadığında 40 dk ya çıkacaktır.
Önümüz kış ve diyet için çok iyi fırsat kızçelerim hadi biraz elimizi sıkı tutalım. Biliyorum bir sürü parçaya bölünüyorsunuz
ve bir sürü başka sorunla uğraşıyorsunuz şimdi diyet düşünemem dediğiniz zamanlar çok oluyordur ama kadınlar zaten hep böyle binbir parçaya bölünüp yaşamıyor mu ? Hiçbir şey kararlılığınızın önüne geçmesin. Canım sıkıldı bir çikolata yiyeyim geçsin ? Geçmiyor...
Başınızı şişirdiysem affola
Öpüyorum siziiii
| Masterfit 136.Etap | 05.10. | 12.10 | Fark | Oran |
| KIRMIZI TAKIM | ||||
|
nurovic
Kırmızı Takım Kaptanı | 49.80 | 49.85 | +0.05 | -0.100 |
|
Tesnim1903
(transfer) | 72 | - | - | - |
|
Efenin_Annesi
| 97.40 | - | - | - |
| @Jou | 72 | 72.90 | +0.900 | -1.250 |
| @Sitare55 | 72.30 | 72.70 | +0.400 | -0.553 |
| @dolar milyoneri | 61.50 | 60.90 | -0.600 | 0.975 |
| @Fit mutlu anne | 84 | 83.90 | -0.100 | 0.119 |
| @Tutku44 | 84.30 | 83.30 | -1.00 | 1.186 |
| A Asya89 | 77.60 | 76.90 | -0.700 | 0.902 |
| @Sem2024 | 94.65 | 95.30 | +0.650 | -0.686 |
Boncuk2307
| 69.25 | 69.10 | -0.150 | 0.216 |
| @Goklerce | 70.40 | 69.70 | -0.700 | 0.994 |
| @Makaron23 | 67.50 | 66.80 | -0.700 | 1.037 |
|
bluegreeneyes
| 72.70 | 71.60 | -1.100 | 1.513 |
| @Azmet5255 | 65.05 | 64.30 | -0.750 | 1.152 |
| @Deltavealfa | 66.05 | 66.60 | +0.550 | -0.832 |
| 0.333 | ||||
| MAVİ TAKIM | ||||
|
LenaG
Mavi Takım Kaptanı | 89.10 | 87.80 | -1.300 | 1.459 |
|
gezegenfeza
| 76.50 | 74.90 | -1.600 | 2.091 |
|
Beyaz leylak
| 83.50 | 82.90 | -0.600 | 0.718 |
Cicekbocekkaktus
| 81.70 | 81.60 | -0.100 | 0.122 |
Cakinin Gelini
| 83.70 | 83.20 | -0.500 | 0.597 |
| @60kiloyum | 86 | 88.30 | +2.300 | -2.674 |
| B Beklenen2 | 74.30 | 73.50 | -0.800 | 1.076 |
| @Lavinia_98 | 66.20 | 65.90 | -0.300 | 0.453 |
|
sibel_84
| 70.05 | 69.65 | -0.400 | 0.571 |
| @Lotus1234 | 92.90 | 93.50 | +0.600 | -0.645 |
| @tomrs | 64.30 | 63.90 | -0.400 | 0.622 |
|
yosunlupapatya
(transfer) | 51.40 | 50 | -1.400 | 2.723 |
| @urfaktefek | 82.90 | 84.10 | +1.200 | -1.447 |
yazarhanim35
| 82.20 | 81.40 | -0.800 | 0.973 |
| @trueliving_ | 66.10 | 66.05 | -0.05 | 0.075 |
| 0.447 | ||||
| HAZIRLIK | ||||
| @malahit | 56.70 | 55.70 | -1.00 | 1.763 |
Ellssa
| - | - | - | - |
| @bnnu (başlangıç 07.10) | 67.80 | 66.50 | -1.300 | 1.917 |
| @Ankee (başlangıç 10.10) | 65.35 | 64.75 | -0.600 | 0.918 |
s i d e l y a
| 69.70 |
Son düzenleme:
- 9 Temmuz 2024
- 1.393
- 8.879
- 73
- 24
- 23 Haziran 2019
- 9.247
- 41.866
- 548
Kelin ilacı ve terzi kendi söküğü durumlarındanım canım
