Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Canım benim porsiyonlar az ama bu hafta 2 defa tatlı yedim🫣muhtemelen onun içindir bu artı.

İnternet hep önüme çıkıyor bir kadın hep protein tüketiyor ama kadın sıfır beden
Balık ,yumurta ,et,tavuk tarzı
Karbonhidrat hiç tüketmiyor

Bende işe yarar mı acaba😃
Canım evet işe yarar ama o kadar sağlıksız birşey ki yapma bence ya böbreklere ciddi yük yani
:KK200:
Tartı bildirimimi utanarak paylaşıyorum
Cumartesi 72.4
Bugün 73.0
Fark +600
LenaG LenaG Fit mutlu anne Fit mutlu anne
Hiiiç utanma falan yok bugün neredeyse hepimiz artıyız çok az eksi gelen var bu salı bir kaza raporu alalım bakalım c.tesiye kadar bir şekilde ilerleyeceğiz ama haftaya yeniden doğuşumuz olacak :rapci::rapci::rapci::rapci:
 
Günaydın tebrik ederim canım :KK200:

Vaayyy 2 günde heee süper eksi tebrik ederim canım :KK200::rapci:

Canım normal bir artı regl geldiği gibi kontolü ele alıyor yapacak bişi yok :KK200:

Sen onu sabit say ve sabit kalmak da bişi canım kontrol edelim menülerini hem birden yürüyüşe yüklenince kasların su tumuştur. :KK200:

Günaydın canım ben e dahil artılar var bugün maalesef ama buna kaza gözüyle bakalım c.tesiye toparlanmaya çalışalım :dua:

Günaydııınn :KK200:

Günaydın canım e sorunu yazmışsın zaten o kadar az uykuya ödem yapar hem de fena yapar bence incelmişsindir. C.tesiye kadar uyku düzeni oturtmaya çalış bakalım. Kesin fark edecek :rapci:
Tamam kaptaniçem 🤗 ama uyku düzeni en minimum 2 oluyor birde yola gidicem kardeşime ve onunla mezarlık ziyaretlerine ama tartı gününe göre ayarladım cumartesi tartılıp öyle çıkıcam yola birtek salı kardeşimde tartılıcam inşallah o oburların yanında kendimi şaşırmam 🥴
 
Tamam kaptaniçem 🤗 ama uyku düzeni en minimum 2 oluyor birde yola gidicem kardeşime ve onunla mezarlık ziyaretlerine ama tartı gününe göre ayarladım cumartesi tartılıp öyle çıkıcam yola birtek salı kardeşimde tartılıcam inşallah o oburların yanında kendimi şaşırmam 🥴
herşeyden azar azar :KK39:
 
Canım evet işe yarar ama o kadar sağlıksız birşey ki yapma bence ya böbreklere ciddi yük yani
:KK200:

Hiiiç utanma falan yok bugün neredeyse hepimiz artıyız çok az eksi gelen var bu salı bir kaza raporu alalım bakalım c.tesiye kadar bir şekilde ilerleyeceğiz ama haftaya yeniden doğuşumuz olacak :rapci::rapci::rapci::rapci:
Evet canım doğru söylüyorsun🤗
 
Kaptanımm bende telden giriyorum bilgisayarım yok evde birde ben de pek bilmiyorum bu tabloyu hakkını helal et uğraşıyorsun bizimle 🥰 sibel_84 sibel_84 canım senin sonuçların nasıl merak ettim seni
Canım dün Doktorda idim. Atoma gerek yok dedi. İlaç tedavisi uygulayacaklar. Levitron yeterli gelmiyor dedi 125 mg cikardi. Şimdi bir onkoloji doktoru buldum ona da gösterip ilaca başlayacağım inşallah. Sen nasıl oldun?
 
X