Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

malahit .!.:

Günaydın kızlarrr dün akşam şehir dışından döndüm bugün günübirlik başka bi yere gidiyorum iki gündür menü paylaşımı yapamıyorum. Aşırı yoruldum.
Pzr
Sabah 9:30
Domates salatalık
2 çatal menemen
2 hellim peynir
1 kibrit kutusu beyaz peynir
8 zeytin
2 çay kaşığı bal

Ara 13:00
2 incir
Yarım nar
2 mandalina

Akşam 16:40 mangal yapmışlardı
2 köfte
2 tane şiş
5 tane tavuk kanat ucu
2 tane kuzu pirzola
1 uzun dilimin yarısı kadar kavun
Bol çoban salata

2 lt su
7000 adım

Pzt
Sabah 10:00
Avuç içi çiğ kuruyemiş
Türk kahvesi
1 tane mandalina

Öğle 12:00
3 kaşık nohut
Köz kırmızı biberli yoğurtlu meze küçük kasenşn yatısı kadar yedim
1 mandalina

Ara 15:00
2 tane çavdarlı karabuğdaylı grissine

Akşam 18:00
1 avuç içi çiğkuruyemiş

Akşam 20:00
3-4 çatal basmati pilav
1 kaşık mercimek çorba

Su 2 lt
6000 adım

Lavinia_98
LenaG

Genişletmek için tıkla...

Cicekbocekkaktus .!.:

Hoşgeldin ❤yarin baskul fotogragini, tarih ve nick ile fotoğraf cekip atarsan baslangic kilon olur

Genişletmek için tıkla...

Efenin_Annesi .!.:

yazarhanim35 canım hosgeldin kusura bakma geçmiş mesajlara bakamadım bile ufak bi sorun var hallerinde yazacagim

Genişletmek için tıkla...

Efenin_Annesi .!.:

Annemlerde tartildim 97.3 geldim dün bugün kendi evimde tartildim 98.9 aynı marka atni tartı ikimizde de sonuç böyle ben yinede kendi evimdeki ni baz alarak yazayım. Fit mutlu anne Jou LenaG
Cumartesi 98.3 kg
Sali 98.9 kg
Fark +600gr

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

bombalarlaa geldiiimmmmmmm

Fit mutlu anne LenaG Efenin_Annesi

cumartesi; 72.4
bugün;71.4
tam 1 kg fark
günnnnnoooooooo

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

bombalarlaa geldiiimmmmmmm

Fit mutlu anne LenaG Efenin_Annesi

cumartesi; 72.4
bugün;71.4
tam 1 kg fark
günnnnnoooooooo

Genişletmek için tıkla...

yazarhanim35 .!.:

Hoşbuldum canım. Önemli değil. Umarım bir sorun yoktur kuzum

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

okadar iyi diyet yapıyorsun bencee senin tartıda birsorun var ya

Genişletmek için tıkla...

nurovic .!.:

Genişletmek için tıkla...

Efenin_Annesi .!.:

Anne evi yaradi kuzumm maşallah maşallah

Halledilmeyeck bisey değil kuzum haber veririm

Vallahii anlayamıyorum

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

ay galiba cidden yaradı

bi dene bakalımm ya

Genişletmek için tıkla...

Efenin_Annesi .!.:

Anne evi yaradi kuzumm maşallah maşallah

Halledilmeyeck bisey değil kuzum haber veririm

Vallahii anlayamıyorum

Genişletmek için tıkla...

Cicekbocekkaktus .!.:

Günaydın

Genişletmek için tıkla...