- 25 Ağustos 2019
- 61.164
- 114.369
- 698
- 30
oyy sorma bebegimm istsnbula aileme geldim bütün gün kızım durmadı kedide vardı yapma kızım yaklaşma kızım dilimdetüyy bittiuJou nerelerdesin kanki
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 1 Haziran 2018
- 27.714
- 82.187
- 598
- 30
Günaydın kızlar 
gezegenfeza
Sitare55
Makaron23
Beyaz leylak
Cicekbocekkaktus
Cakinin Gelini
Efenin_Annesi
Jou
60kiloyum
bluegreeneyes
Ellssa
B Beklenen2 Evet yeni hafta yeni bi umut kaldırın totoları harekete geçin ben şimdi yürüyüş yapacağım
gezegenfeza Sitare55 Makaron23 Beyaz leylak Cicekbocekkaktus Cakinin Gelini Efenin_Annesi Jou 60kiloyum bluegreeneyes Ellssa B Beklenen2 Evet yeni hafta yeni bi umut kaldırın totoları harekete geçin ben şimdi yürüyüş yapacağım
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
Günaydın canm tabi ki devam ediyor dün acil memlekete gittik geldik çok yorulmusim yürüyüş yapamadım ama cumartesi adımı atayimm sana,sen nasılsın senin gün nasıl geçti devam dersen ben sonuna kadar devam devam derim rakibem
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
Tamm onu aşağı çekeyim veremem sanırım bir kilo olsun ,yuzdeligi tam olarak bilmiyorumAma sen 1.5 kilo verirsen ben kaybederim ki yüzden daha fazla olurneyse hele bir yarışalım bakalim
- 14 Şubat 2021
- 1.512
- 9.426
- 108
- 44
Ne yedin ne yedin beni de etiketleTamm onu aşağı çekeyim veremem sanırım bir kilo olsun ,yuzdeligi tam olarak bilmiyorum
haftasonu biraz cok yedim ama bugun inşallah artilari gonderirim
- 23 Haziran 2019
- 9.249
- 41.885
- 548
Ben diyetisyenle çalışıyorum canım ama online olarak
- 23 Haziran 2019
- 9.249
- 41.885
- 548
- 23 Haziran 2019
- 9.249
- 41.885
- 548
Günaydın kızlar alıntı yapıp menü yorumlamaya yüzüm yok doğrusu dünkü menümü yazayım da neden olduğunu anlayın 
h
Dün reglimin 3.günüydü ve çok yoğundu aşırı canım tatlı istedi duramadım yani hiç planda yoktu üstelik karnım davul gibi şiş olduğu için canım birşey de istemiyordu kahvaltı bile etmemiştim ö.den sonra böyle oldu
Bütün menüm 7 tane kurabiye 7 kupa filtre kahve
söyleyeceklerim bu kadar
hDün reglimin 3.günüydü ve çok yoğundu aşırı canım tatlı istedi duramadım yani hiç planda yoktu üstelik karnım davul gibi şiş olduğu için canım birşey de istemiyordu kahvaltı bile etmemiştim ö.den sonra böyle oldu
Bütün menüm 7 tane kurabiye 7 kupa filtre kahve
söyleyeceklerim bu kadar
Son düzenleme:
- 30 Ocak 2013
- 29.334
- 43.886
- 798
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Ben çok hırslanırım böyle durumlarda. Mesela buraya ilk geldiğim haftalarda süper ilerlerim, sonra insana bir rahatlık geliyor. Önceleri mahcubiyet oluyor çünkü.
60kiloyum bacım da denesin, işe yararsa ödülü/cezayı değiştirerek devam ederiz 
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
29 Eylül menüm
10 da
Bol peynir, haşlanmış yumurta, bir dilim ekmek, yeşil biber 4 tane , bir ciltim üz m, yarım elma
Öğle sonrası 2 de
Küçük kase kurufasulye bir YK bulgur pilavı
Akşam yemeği 6 da
4yk ciğer kavurma,3yk bulgur pilavı, küçük kase salata, 4 yeşil biber, iki bardak ayran
Akşam çayının yanında 9 da firik tarhana bir porsiyon,3 ceviz 7 badem bir dilim karpuz
LenaG , 
Lavinia_98
10 da
Bol peynir, haşlanmış yumurta, bir dilim ekmek, yeşil biber 4 tane , bir ciltim üz m, yarım elma
Öğle sonrası 2 de
Küçük kase kurufasulye bir YK bulgur pilavı
Akşam yemeği 6 da
4yk ciğer kavurma,3yk bulgur pilavı, küçük kase salata, 4 yeşil biber, iki bardak ayran
Akşam çayının yanında 9 da firik tarhana bir porsiyon,3 ceviz 7 badem bir dilim karpuz
LenaG , Lavinia_98
- 23 Haziran 2019
- 9.249
- 41.885
- 548
Afiyet olsun nasıl bişi ki buKahveden altin caya geçiş yaptim zayıflama uğruna yapilabiliyormusEki Görüntüle 3485007
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
Dün bende de oldu son andaGünaydın kızlar alıntı yapıp menü yorumlamaya yüzüm yok doğrusu dünkü menümü yazayım da neden olduğunu anlayın
Dün reglimin 3.günüydü ve çok yoğundu aşırı canım tatlı istedi duramadım yani hiç planda yoktu üstelik karnım davul gibi şiş olduğu için canım birşey de istemiyordu kahvaltı bile etmemiştim ö.den sonra böyle oldu
Bütün menüm 7 tane kurabiye 7 kupa filtre kahve
söyleyeceklerim bu kadar
bende akşam firik yedim çerez yedim itiraf ediyorum çok zevkliydi yemesi ama sonrasi pismanlikti bugün sıkı diyetteyim
- 7 Temmuz 2008
- 4.932
- 12.083
- 733
Ben de sabah hüsrana uğradımGünaydın kızlar alıntı yapıp menü yorumlamaya yüzüm yok doğrusu dünkü menümü yazayım da neden olduğunu anlayın
Dün reglimin 3.günüydü ve çok yoğundu aşırı canım tatlı istedi duramadım yani hiç planda yoktu üstelik karnım davul gibi şiş olduğu için canım birşey de istemiyordu kahvaltı bile etmemiştim ö.den sonra böyle oldu
Bütün menüm 7 tane kurabiye 7 kupa filtre kahve
söyleyeceklerim bu kadar
Regl olamamak beni dibe vurdu
C.tesi 51.65 din güya
Bu sabah tartı 53.30 gösterdi
1.65 Gr odemimle yeşil çay içiyoruz
Yazık bana ya
- 4 Eylül 2011
- 19.372
- 68.986
- 798
Kız ne yaptınGünaydın kızlar alıntı yapıp menü yorumlamaya yüzüm yok doğrusu dünkü menümü yazayım da neden olduğunu anlayın
Dün reglimin 3.günüydü ve çok yoğundu aşırı canım tatlı istedi duramadım yani hiç planda yoktu üstelik karnım davul gibi şiş olduğu için canım birşey de istemiyordu kahvaltı bile etmemiştim ö.den sonra böyle oldu
Bütün menüm 7 tane kurabiye 7 kupa filtre kahve
söyleyeceklerim bu kadar
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
Teşekkür ederim,yarım çay kaşığı toz zencefil,yarım çay kaşığı toz zerdeçal sıcak su ve yarım limonAfiyet olsun nasıl bişi ki bu
