- 18 Mart 2018
- 30.596
- 121.691
- 598
- 35
Menüne baktım, şişirecek bişey de görünmüyor
Benim karnım yoğurt yediğimde şişer veya ekmek, börek abarttığımda
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Benim karnım yoğurt yediğimde şişer veya ekmek, börek abarttığımda
- 30 Aralık 2022
- 3.140
- 12.906
- 138
Daha iyiyim saolasin canım
- 18 Mart 2018
- 30.596
- 121.691
- 598
- 35
- 20 Mart 2008
- 141.603
- 213.140
- 1.423
- 60
Yeni olmuşsun çok geçmişler olsun.
- 7 Ağustos 2016
- 4.800
- 18.108
- 208
- 7 Ağustos 2016
- 4.800
- 18.108
- 208
Geçmiş olsun canm nasıl oldu kuzucuk
- 1 Haziran 2018
- 27.714
- 82.187
- 598
- 30
Günaydın kızlar 
Dün baya tempolu bi gündü esimin yanina dukkana gittim tum gun ayaktaydim yetmedi aksam kinaya gittim deli gibi oynadim ohh kurtlarimi döktüm bitik haldeydim aksam hemen uyudum eve gelince menumu de yazarim birazdan ayaklarimda ödem var muhtmelen asiri sis hissediyorum ödem suyu yapicam bugun
Dün baya tempolu bi gündü esimin yanina dukkana gittim tum gun ayaktaydim yetmedi aksam kinaya gittim deli gibi oynadim ohh kurtlarimi döktüm bitik haldeydim aksam hemen uyudum eve gelince menumu de yazarim birazdan ayaklarimda ödem var muhtmelen asiri sis hissediyorum ödem suyu yapicam bugun
- 25 Ağustos 2019
- 61.151
- 114.291
- 698
- 30
maşaallaahhh sana yaSayfaları yeni yeni okuyarak geliyorum jou cum şimdi gördüm mesajini daha iyiyim şükür yavaş yavaş yürümeye başladım çok saolasin
- 14 Temmuz 2024
- 2.356
- 14.164
- 123
- 38
Canım yşne de meyve suyu değil direkt şekerini alıyoruz diye biliyorum. kahvaktıda bir meyve yşyebilirisn ananas da olur vrya bir küçük portakal mandalinaPorsiyon olarak bana da fazla geldi. midem rahataız oldu sonra. Hazır meyve suyu değildi. Hasta olmayayım diye portakal suyu içerim. Ananas da ödem attırır diye düşündüm.
Günaydınlarrr
Gelsin bu saat itibari ile eksilet canım
diyetisyen sonuclarinı beni de etiketle he mi yazarken Tuz miktarı yemeklerdeki olabilir. Veya su miktarı az gelniş olabilir... Üşütmüş olabilirsin aklımdaki ihtimaller
- 1 Haziran 2018
- 27.714
- 82.187
- 598
- 30
26 Eylül Çarşamba
Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
4 zeytin
Salatalık,maydanoz
Köz biberli sos kahvaltilık
Yarım dilim tbe
Öğle
1 porsiyon etliekmek
2 bardak ayran
Su 2 lt anca olmustur
Spor 45 dk yürüyüş + 1.5 saat oynadım kınada
Öğle başka bisey yeme şansım yoktu ackmıştım baya mecbur yedim ama eritmişimdir inşAllah
Cicekbocekkaktus
Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
4 zeytin
Salatalık,maydanoz
Köz biberli sos kahvaltilık
Yarım dilim tbe
Öğle
1 porsiyon etliekmek
2 bardak ayran
Su 2 lt anca olmustur
Spor 45 dk yürüyüş + 1.5 saat oynadım kınada
Öğle başka bisey yeme şansım yoktu ackmıştım baya mecbur yedim ama eritmişimdir inşAllah
CicekbocekkaktusEklentiler
- 20 Mart 2008
- 141.603
- 213.140
- 1.423
- 60
GünaydınCanım yşne de meyve suyu değil direkt şekerini alıyoruz diye biliyorum. kahvaktıda bir meyve yşyebilirisn ananas da olur vrya bir küçük portakal mandalina
Günaydınlarrr
Gelsin bu saat itibari ile eksilet canım
Tuz miktarı yemeklerdeki olabilir. Veya su miktarı az gelniş olabilir... Üşütmüş olabilirsin aklımdaki ihtimaller
- 30 Aralık 2022
- 3.140
- 12.906
- 138
maşaallaahhh sana ya
Teşekkür ederim canimm
Canım şimdiden bu kadar derin düşünüp kendini üzme. Herşey çok güzel olacak herşey geçecek
içini ferah tutZiyaretçilere nerden bakıyoruz ya
- 20 Mart 2008
- 141.603
- 213.140
- 1.423
- 60
Sayfanın en altında yazıyorda,sadece pro olanlar görebiliyor bunu.Ziyaretçilere nerden bakıyoruz ya
Ben gizledim mesela sayfada gözükmem buradaysam.
-
HanimKelesimiGetir - A Asya89
-
yosunlupapatya - Deltavealfa
- ... ve 2 daha fazlası.
LenaG Cicekbocekkaktus 25 Eylül menüm
9:30
2 kahve
12:30
4/5 peynir
2 dilim ananas
1 dilim ekmek
1 dilim buğday patlağı ile biraz menemen
16:50 bitti akşam yemeği
Balık salata
1 köfte
1 dilim ekmek
1 incir
Su 2 litre
TeşekkürlerSayfanın en altında yazıyorda,sadece pro olanlar görebiliyor bunu.
Ben gizledim mesela sayfada gözükmem buradaysam.
Toplam: 39 (6 üye, 33 ziyaretçi)
- A Asya89
- Deltavealfa
- ... ve 2 daha fazlası.
ben pro üye değilim
Ondan görmedim demek
- 20 Mart 2008
- 141.603
- 213.140
- 1.423
- 60
Rica ederim ne demek,bizim avantalımız buda,gizliyse kim olduğunu bende bilmiyorum.Teşekkürler
Ondan görmedim demek
- 14 Temmuz 2024
- 2.356
- 14.164
- 123
- 38
Gel ezik ezik sarılalımTeşekkürler
Ondan görmedim demek
- 20 Temmuz 2022
- 1.730
- 9.378
- 88
- 42
Canım yşne de meyve suyu değil direkt şekerini alıyoruz diye biliyorum. kahvaktıda bir meyve yşyebilirisn ananas da olur vrya bir küçük portakal mandalina
Günaydınlarrr
Gelsin bu saat itibari ile eksilet canım
Tuz miktarı yemeklerdeki olabilir. Veya su miktarı az gelniş olabilir... Üşütmüş olabilirsin aklımdaki ihtimaller
Teşekkür ederim çok büyük ihtimal üşüdüm. 2 gecedir sabaha karşı çok soğuk yorganlari çıkartmak lazim
