-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
birileri anladı 
- 8 Şubat 2024
- 2.703
- 14.895
- 123
Tekrar yazdım canım, büyük ihtimalle internet gitti o ara, mesajım iletilmedi.Canım ben baktım hep ama göremedim ben de senin paylaşımı
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 798
- 44
- 8 Şubat 2024
- 2.703
- 14.895
- 123
Paylaştım kaptanım. İnternet bağlantı sorunu oldu sanırım.Tekrar paylaş istersen mesajlarına baktım görünmüyor canım.
- 8 Şubat 2024
- 2.703
- 14.895
- 123
Teşekkür ederim canımTebrik ederimharika
O neydi gıı
Maşallah nasıl şaşkinim bir o kadar da sevinçli anlatamam
- 8 Şubat 2024
- 2.703
- 14.895
- 123
Tebrik ederim canım eksi gelmek güzel.
Canım yeter ki ödem olsun elbet atarsın. Günlerdir hareketlerin de kısıtlı zaten, üzme kendini.Geçen hafta 71.300
Bugün 72.600
Fark +1.300 gr
Eki Görüntüle 3405725
Elhan
Dün arkadaşım ve ailesiyle kızımda davetteydik, geç saatte eskileri yad ettik, yeni dönem dertleşmesi yaptık derken tuzlu fıstık yedim, iyi geldi ama ödem yaptı, olsun hallederim inşaAllah
Tebrik ederim canım çok güzel eksi. 6lar hoş geldi. Yeni ligin hayırlı olsun.Geçen h. 70.3
Bugün 69.3
Fark -1
Çıldırıcimmmm çok şükür altılar bu kez sağlam geldim
zeyneppk
Canımmmm harikasın, 6lar hayırlı olsun. Çok sevindim senin için.
Tebrik ederim canım güzel eksi.
Şaka yapiyorsun herhalde
sırf ben sana yetismeyeyim diye bunlar dimi, arayı öyle bir açayım ki yanıma yanaşamasın demişsin resmen, coookkkk tebrik ederim canım 
- 5 Haziran 2021
- 4.601
- 19.929
- 158
- 5 Haziran 2021
- 4.601
- 19.929
- 158
Nerde hata yapıyorum
Günaydın kızlar
Geçen cumartesi 70.55
Bugün 69.35
Fark -1.2
Eki Görüntüle 3405487
Cordelia
uranus35
Günaydın kızlar çok şükür eksiyle gelebildim
Geçen cumartesi 111,7
Bugün 110.45
Fark -1.25
Hepinize bol eksiler diliyorum
Hepinize Günaydın Arkadaşlar
Hepinize güzel sonuçlar
08:00/20:00 Nöbetteyim
Geçen Cumartesi:109.3
Bugün:109
Aradaki fark:-300
Perşembe tartıldım:107.8 çıktı
Cuma tartıldım 109.3 çıktı
Bu sabah tartıldım gene :109 şaşkınım.
Akşam sekiz buçukta evde olucağım için
Unutabilirim gidince tartılmayı
Bütün gün işteyim bugün
Sabah saat 07:30 da tartıldım
Hepinize sağlıklı bol eksiler
Geçen cumartesi: 72.65
Bugün: 71.55
Fark= -1.100 Gr
(Relg oldum yoksa daha fazla gitmişti) Ayrıca bu hafta baya spor yaptım . Yürüyüş değil kardio.
Eki Görüntüle 3405525
Geçen cumartesi 72.6
Bugün 70.15
Fark 2.45 (galiba)
Masterfitte bu hafta yokum
Saygılar
Geçen hafta 65.8
Bugün 65.7
Fark: - 100 gr
Salı günü iidim baya ama planlar tutmadu
Eki Görüntüle 3405545
Kilo bildirimi
Geçen Cuma 64.75
Bugün 64.15
Fark -600 gr
Masterfit e katılmayacağım aktif olamıyorum çok yoğunum eski motivasyonum maalesef yok ramazanda da örnek menüler çıkmıyor zaten bir süre yine ara vermek istiyorum inşallah ilerde tekrar dönersem kabul edersiniz
Çok özür diliyorum arkadaşlarımdanhoşçakalın
Tünaydın kızlar
Bugün kayınvalidem yatıya geliyor, o yüzden sabahtan beri hazırlık yapıyorum, ancak gelebildim
Bildirimimi de yapayım
Geçen hafta: 59,50
Bugün: 59,10
Fark: -400
Yüzde: 0,67
Eki Görüntüle 3405601
Hafta içinde 58i ucundan da olsa görmüştüm aslında ama bugün böyle oldu
Geçen hafta 71.300
Bugün 72.600
Fark +1.300 gr
Eki Görüntüle 3405725
Dün arkadaşım ve ailesiyle kızımda davetteydik, geç saatte eskileri yad ettik, yeni dönem dertleşmesi yaptık derken tuzlu fıstık yedim, iyi geldi ama ödem yaptı, olsun hallederim inşaAllah
Geçen h. 70.3
Bugün 69.3
Fark -1
Çıldırıcimmmm çok şükür altılar bu kez sağlam geldim
Bildirim yapan bütün arkadaşlarimiza teşekkür ederim. Maşallah ne kadar güzel eksiler var. Sağlıklı ve kalıcı olsun.
Tebrikler kizlar harikasınız her zamanki gibi 
- 26 Temmuz 2017
- 4.207
- 8.840
- 158
- 31
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 798
- 44
Ödem vardısa demek ki. HepO neydi gıı
Maşallah nasıl şaşkinim bir o kadar da sevinçli anlatamam
arke
nin suçu elhanım aç geziyorum bir haftadır nasıl gaza getirdiyse beni.
- 8 Şubat 2024
- 2.703
- 14.895
- 123
Teşekkür ederim kaptanım, ufak ufak gidiyor bakalımTebrikler arkecim.
- 26 Temmuz 2017
- 4.207
- 8.840
- 158
- 31
Sıkma canını canım ödemdir geçer
