Canım kimseyi bulamazsan yedek cordiş burda
Ben endoskopi oldum canım uyutarak da uyutmayarak da. Uyutarak olmak çok zahmetsiz inan ki. Kolonoskopi hiç olmadım ama daha zor. Bu arada üniversite hastanesinde de uyuttular beni özelde ücreti çok fazla olabilir gecen gün hastanede tesadüfen duydum sanki 6 bin dediler kolonoskopi içinDevletde bayıltmıyorlar herhalde
Neyse akşam akşam konuyu kapatalım sizinde canınızı sıkmayayım yok yanii ilk defa bu konturolere gidiyorum çok ihmal ettim
Sağol canım şu tansiyonumu bir halledeyim sırayla hepsine gideceğim bugün tansiyonum yüksek arkadaşım vücutta ödem varsa oda tansiyonu yükseltiyor dedi eşi Dr. Bir ilaç vermişti içmedim korktum kalple ilgili ama ödem atırıyor……vsBen endoskopi oldum canım uyutarak da uyutmayarak da. Uyutarak olmak çok zahmetsiz inan ki. Kolonoskopi hiç olmadım ama daha zor. Bu arada üniversite hastanesinde de uyuttular beni özelde ücreti çok fazla olabilir gecen gün hastanede tesadüfen duydum sanki 6 bin dediler kolonoskopi için
Abla bu liste güncel değil mi ? İzin alanlar çıkarıldı mı ? Bu hafta çok izinli var sanki. Burdan seçiyoruz değil mi ?109. ETAP MASTERFİT YARIŞMACI LİSTESİ
uranus35 KAPTAN
Mthn83
Cordelia
Nergis 35
arke
Papatyamaviss
gezegenfeza
LenaG
yazarhanim35
minerva1988
Kinoalihatun
pastelfit
trueliving_
Lavinia_98
Mutlu1anne
aypare ackerman
HuzuRRR
serap911
74FRIDA
L LESA76
M Minicikfzt
sara_28
TemelinSafinazi
Ceeeeeeeeeeee
@deli bir dombili
zeyneppk
Jasminium84
sibel_84
Ellssa
tomrs
freejourney
Keira-
Tesnim1903
fesang
Bu hafta bildirim yapmayanları seçmelere almadım. Yarın musait saatlerde fotoğraflı bildirim yapıldığı takdirde takımlara girme hakkı elde edilecektir.
Unuttuğum biriler varsa seçmeler yapılmadan bilgi verilirse sevinirim.
uranus35 kaptanım Mavi kaptanını seçip takımları oluşturursanız sevinirim. Kolaylıklar dilerim.
Canım güncelAbla bu liste güncel değil mi ? İzin alanlar çıkarıldı mı ? Bu hafta çok izinli var sanki. Burdan seçiyoruz değil mi ?
Afiyet olsun sahuruna çok özendim ben de yapacağım16 Mart 2024
Sahur
Yarım dilim fit pırasa böreği
1 dilim tbe
Domates salatalık
1 kk peynir
5 zeytin
2 hurma
İftar
Fırında sebzeli tavuk
1 pide avuç içi kadar
1 çatal peynir 2 zeytin
Salata
1 sekerpare
2 litre su
Elhan
Ellerine sağlık canımSevgili Masterfit Ailesi ,
Cumartesi tartı bildirimleri sonucunda bu hafta Mavi Takım en yüksek kilo verme ortalamasını alarak şampiyon olmuştur.@serap911 kaptanımızı ve ekibini tebrik ederiz. Başarılarınız daim olsun.
Mthn83 kaptanım ve takım arkadaşlarını gösterdikleri gayretten dolayı da tebrik ederiz.
Bireyseldeuranus35 en yüksek kilo verme yüzdesini alarak yeni etabımızın Kırmızı Takım Kaptanı olmuştur.
Başarıların daim olsun kaptanım.
Yeni etapta yeni heyecanlarla buluşma ümidiyle.
ELHAN İLE MASTERFİT YARIŞMASI 108.ETAP 09.03.2024 Cumartesi 12.03.2024 Salı 16.03.2024 Cumartesi Fark Oran Kırmızı Takım Mthn83 Kırmızı Kaptan 70,50 70,80 71,70 -1,20 -1,70 @deli bir dombili transfer Kırmızı 61,50 62,45 62,85 -1,35 -2,20 Nergis 35 Kırmızı 66,30 66,00 64,90 1,40 2,11 arke Kırmızı 88,70 89,30 87,80 0,90 1,01 Papatyamaviss Kırmızı 64,50 64,50 63,70 0,80 1,24 gezegenfeza Kırmızı 70,90 71,50 71,30 -0,40 -0,56 LenaG Kırmızı 109,70 110,90 111,70 -2,00 -1,82 yazarhanim35 Kırmızı 80,90 81,60 80,50 0,40 0,49 @badem000 Kırmızı 69,90 71,30 69,90 0,00 minerva1988 Kırmızı 66,40 65,70 65,80 0,60 0,90 pastelfit Kırmızı 66,00 66,20 66,30 -0,30 -0,45 trueliving_ Kırmızı 75,50 75,50 75,00 0,50 0,66 Lavinia_98 Kırmızı 68,40 68,40 68,60 -0,20 -0,29 Mutlu1anne Kırmızı 95,48 94,21 94,31 1,17 1,98 0,75% aypare ackerman Kırmızı 60,85 60,55 60,60 0,25 0,41 Kinoalihatun Kırmızı 88,20 88,00 87,85 0,35 0,40 HuzuRRR Kırmızı 69,30 70,20 -0,90 -1,30 @kumsal68 Kırmızı 65,00 65,00 65,00 0,00 Ece Didem Kırmızı 111,10 110,60 109,30 1,80 1,62 Kırmızı Takım PUAN TOPLAMI 2,50 Kırmızı Takım ortalama Sonuç 0,13 Mavi Takım serap911 Mavi Kaptan 73,00 72,65 72,65 0,35 0,48 Elhan Elhan Mavi 66,55 66,40 66,65 -0,10 -0,15 @Busra196 Mavi 73,70 73,00 72,50 1,20 2,63 1,00% uranus35 Mavi 63,15 61,50 61,60 1,55 2,45 74FRIDA Mavi 111,20 111,20 111,70 -0,50 -0,45 L LESA76 Mavi 74,30 73,70 74,20 0,10 0,13 M Minicikfzt Mavi 70,85 70,20 70,55 0,30 0,42 sara_28 Mavi 99,40 99,00 98,40 1,00 1,01 TemelinSafinazi Mavi 65,90 64,50 65,90 0,00 @WunderLost Mavi 73,40 74,15 73,50 -0,10 -0,14 Ceeeeeeeeeeee Mavi 63,55 63,40 62,90 0,65 1,02 Cordelia Cordelia transfer Mavi 76,75 76,20 76,30 0,45 1,09 0,50% @Beth18 Mavi 65,00 65,00 65,00 0,00 zeyneppk Mavi 76,50 76,90 76,30 0,20 0,26 Jasminium84 Mavi 60,00 59,85 59,50 0,50 0,83 sibel_84 Mavi 71,20 71,20 70,70 0,50 0,70 Ellssa Mavi 68,70 69,20 68,40 0,30 0,44 tomrs Mavi 65,80 66,10 65,30 0,50 0,76 freejourney Mavi 56,60 56,00 55,70 0,90 1,59 MAVİ Takım PUAN toplamı 13,08 MAVİ Takım ortalama Sonuç 0,69 HAZIRLIK Keira- Hazırlık 59,30 58,80 58,80 0,50 0,84 listeye girecek Leyl35 Hazırlık 57,50 57,20 57,60 -0,10 -0,17 @seyrulsefer Hazırlık 59,30 59,00 58,70 0,60 1,01 @acelyaozlem Hazırlık 0,00 @Mannnolllyammmm Hazırlık 0,00 fesang İlk bildirim 72,6 Tesnim1903 Kırmızı 69,40 69,80 69,40 100,00 listeye girecek
Tebrik ederim
Teşekkür ederim ellerine sağlık canım
Çok uzaklaşma lütfenBu hafta herkesten izin istiyorum. Bakalım önümüzdeki hafta normale dönebilirsem yarışmaya devam ederim inşallah.
Sağol canım
Abla bugün kayısı çayı içtim sabah 8 de 13.30 da nohut salatası yedim sonra WC ye cikabildim. Vücut alismasin diye sürekli içmiyorum. Bı arkadaşıma Dr kahvaltı öncesi zeytinyağına doğranmış elma ve ılık su önermişti. Aslında iftardan önce tarçınlı meyve iştah kesici özelliği de varmış. Bı deneyeyim diyorum. Bakalım nasıl olacakMthn83 tatlışım bağırsak sorununu çözebildin mi
Ben çok kötüyüm. Hiçbir çay çözmedi. İlaç almayı düşünüyorum.
Yanlış anlama söylediğimi de daha önce bu kadar uzun soluklu bir diyet uyguladım mı. Vücut bu sıkı değişime karşı kendini korumaya almış olabilir mi. 1-2 davet dışında dikkat ettin yürüyüş yaptın. Kendine özel yemek ayarladın. Porsiyon kontrolü olduğunu da düşünüyorum. BilemedimGeçtiğim hafta her gün liste yazdım ve beslenmeme dikkat ettim. genelde evdeyim bu ara yediklerimi kendim hazırladığım için beslenmeme uygun hazırlıyorum
Fakat 2 cumartesidir artı bildiriyorum bu hafta artı olmaması gerekiyordu napsam takımlara girmesem mi ekip arkadaşlarıma karşı mahçup oldum
Afiyet olsun canım çorba iyi bir tercih
Operadan aç canım. Chrome gibiBende cok reklam cikiyor napmam lazim bilen varmi
Lokal yapıyorlar sanırım canım. Yada çok hafif yapıyorlar öyle derin uyku halinde değilDevletde bayıltmıyorlar herhalde
Neyse akşam akşam konuyu kapatalım sizinde canınızı sıkmayayım yok yanii ilk defa bu konturolere gidiyorum çok ihmal ettim
Canım oruç olunca sistem error veriyor. İftar açmadan mı tarçınlı meyve yenilenecek?Ellerine sağlık canım
Tebrik ederim
Çok güzeldi ben teşekkür ederim bana eşlik ettiğin için
Çok yarışma görmeyelim kuzum bı an önce korumaya geçelim
Teşekkür ederim ellerine sağlık canım
Çok uzaklaşma lütfen
Sağol canım
Abla bugün kayısı çayı içtim sabah 8 de 13.30 da nohut salatası yedim sonra WC ye cikabildim. Vücut alismasin diye sürekli içmiyorum. Bı arkadaşıma Dr kahvaltı öncesi zeytinyağına doğranmış elma ve ılık su önermişti. Aslında iftardan önce tarçınlı meyve iştah kesici özelliği de varmış. Bı deneyeyim diyorum. Bakalım nasıl olacak
Yanlış anlama söylediğimi de daha önce bu kadar uzun soluklu bir diyet uyguladım mı. Vücut bu sıkı değişime karşı kendini korumaya almış olabilir mi. 1-2 davet dışında dikkat ettin yürüyüş yaptın. Kendine özel yemek ayarladın. Porsiyon kontrolü olduğunu da düşünüyorum. Bilemedim
Afiyet olsun canım çorba iyi bir tercih
Operadan aç canım. Chrome gibi
O çalışma şekli olarak kabul etmedi geçen hafta bende teklif ettim. Şimdide kızı hasta. Önünü kesmiş gibi olmayayım ama. Bana öyle demiştiEce Didem nerelerdesin ?
Kırmızı kaptanlık için rekabet yaratıyordumOlmak istemiştin sankibenmi yanlış hatirladim
Rica ederiz canım kaptanım.
Hm anladım canım doğru söylüyorsun. Geçen haftadan haberim yoktu. O zaman yeni isim mi söyleyeyimO çalışma şekli olarak kabul etmedi geçen hafta bende teklif ettim. Şimdide kızı hasta. Önünü kesmiş gibi olmayayım ama. Bana öyle demişti
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?