- 24 Aralık 2023
- 2.238
- 11.874
- 123
- 26
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 18 Mart 2018
- 30.585
- 121.633
- 598
- 35
LİG SIRALAMASI 09.03.2024
Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz bildirmenizi rica ederim. 
Lig tablosu etap sonunda sadece bildirim yapan arkadaslarimizi kapsamaktadır.
| 60' LAR LİGİ | KİLO | 70'LER LİGİ | KİLO |
 Jasminium84 | 60.00 |  Mthn83 | 70.50 |
 aypare ackerman | 60.85 | M Minicikfzt | 70.85 |
| @deli bir dombili | 61.50 |  gezegenfeza | 70.90 |
 uranus35 | 63.15 |  serap911 | 73.00 |
 Ceeeeeeeeeeee | 63.55 |  WunderLost | 73.40 |
 Papatyamaviss | 64.50 |  Busra196 | 73.70 |
 Beth18 | 65.00 | L LESA76 | 74.30 |
 kumsal68 | 65.00 |  trueliving_ | 75.50 |
 tomrs | 65.80 |  zeyneppk | 76.50 |
 TemelinSafinazi | 65.90 |  Cordelia | 76.75 |
 pastelfit | 66.00 | ||
 Nergis 35 | 66.30 | ||
 minerva1988 | 66.40 | ||
 Elhan | 66.55 | ||
 Lavinia_98 | 68.40 | ||
 Ellssa | 68.70 | ||
 HuzuRRR | 69.30 | ||
 Tesnim1903 | 69.40 | ||
 badem000 | 69.90 |
| 80' LER LİGİ | KİLO | 90'LAR LİGİ | KİLO |
 yazarhanim35 | 80.90 |  Mutlu1anne | 95.48 |
| @Cikolatali brokoli | 88.20 |  sara_28 | 99.40 |
 arke | 88.70 |
| ALTIN LİG | KİLO | ÇITIRLAR LİGİ | KİLO |
 LenaG | 109.70 |  freejourney | 56.60 |
 Ece Didem | 111.10 |  Leyl35 | 57.50 |
 74FRIDA | 111.20 |  Keira- | 59.30 |
Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz bildirmenizi rica ederim. Lig tablosu etap sonunda sadece bildirim yapan arkadaslarimizi kapsamaktadır.
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 898
- 35
Ellerine sağlık Elhoşumm ❤❤❤LİG SIRALAMASI 09.03.2024
60' LAR LİGİ KİLO 70'LER LİGİ KİLO 60.00 70.50 60.85 M Minicikfzt 70.85 @deli bir dombili 61.50 70.90 63.15 73.00 63.55 73.40 64.50 73.70 65.00 L LESA76 74.30 65.00 75.50 65.80 76.50 65.90 76.75 66.00 66.30 66.40 66.55 68.40 68.70 69.30 69.40 69.90
80' LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO 80.90 95.48 @Cikolatali brokoli 88.20 99.40 88.70
ALTIN LİG KİLO ÇITIRLAR LİGİ KİLO 109.70 57.50 111.10 59.30 111.20
- 18 Mart 2018
- 30.585
- 121.633
- 598
- 35
Taşıma suyuyla değirmen dönmez ama damlaya damlaya göl olurTeşekkür ederim ablacım bence benden büyüksündür diye tahmin ettim geçen yaşın çok güzel demiştin ya ordan :)
Bu kilolar bitmicek gitmicek gibi be ablam taşıma suyuyla değirmen döner mi. 30 kg böyle haftada 500 gr vere vere gider mi biter mi çok ağlamaklıyım bugün
Bu kiloların hepsi gerçekten pis bığazımdan değil tabiki onunda payı çok büyük ama yediğim hormonların tedavilerin haddi hesabı yok
Doğum yapalı 3 ay oldu ya doğumdan beri ya regliyim ya lekeliyim hiç temiz günüm yok. Acaba hormonlarda daha tam düzene girmediği için yavaş veriyor olabilir miyim ?
Tahlillerim çok detaylı bakıldı hepsi temiz. İnsülin direnci yok kortizol seviyem çinkom şeker şu bu hepsi iyi.
Biz damlalardan göller oluşturalım
Apayrı yaşam sistemini araştırmanı tavsiye ederim
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 898
- 35
Ne kadar aldinBen
Ben miBaş harfi zipzip
62.3 çıktım bu sabah umarim bugunden sonra kilo almam
İnşallah gezegenimİdare ediyorum canım, dün fenaydım, bugün daha iyiyim, zamanla daha iyi olacağım
Rakam doğru, biraz daha iner inşaAllah
Hosbuldum ablacımGünaydın kaptanim.
Hoş geldin
62.3 çok güzel bir kiloNe kadar aldin
Ben mi
62.3 çıktım bu sabah umarim bugunden sonra kilo almam
İnşallah gezegenim
Hosbuldum ablacım
Taş çatlasa iki haftalık bir ömrü var, çitirlar ligine inersin bitanem
- 18 Mart 2018
- 30.585
- 121.633
- 598
- 35
Bizim programda sahurda hurma, incir veya kuru kayısı var
İster yoğurda katıp, ister sade, ister çiğ kuruyemişle yenebilir
Tavsiye ederim, çok güzel tok tutuyor, mideyi şişirmiyor
- 18 Mart 2018
- 30.585
- 121.633
- 598
- 35
Sen deyil baskülün inkar ediyorBen mi inkar ediyorum kalem kalem yazıyorum tüm abur cuburlarıma kadar lütfen ama yani
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Kolumu kessen kırmızı akar kanımız
Hosgeldin canım. Umarım iyi geçmiştir. Hayırlısı olsunBen geldim hocamkızımın bilsem sınavı vardı aklimdan öyle çıkmış ki anlatamam.cok özür dilerim
- 23 Haziran 2019
- 9.247
- 41.866
- 548
İyi akşamlar hoşgeldiniyi akşamlar kızlarrr
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
İyi akşamlar canımiyi akşamlar kızlarrr
Bunlar hep yediği karbonhidratlarin sonucuBen mi inkar ediyorum kalem kalem yazıyorum tüm abur cuburlarıma kadar lütfen ama yani
Tatlım menün inkar etmiyor inkâr eden senin vucudun .
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.937
- 598
Aaa kuşum supersin almamissin:)Ne kadar aldin
Ben mi
62.3 çıktım bu sabah umarim bugunden sonra kilo almam
İnşallah gezegenim
Hosbuldum ablacım
Nerelerdesin kuzumiyi akşamlar kızlarrr
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 898
- 35
Takim icin hazır degilimİyi akşamlar Sabah gelseydin alırdık takıma
Bi ara 59 a dustum sonra 65e ciktim
İnişli çıkışlı bir süreçti
Tekrar 5 li rakamlari görebilsem harika olacak
