-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Herkese iyi akşamlar. 
Spor listelerini 6 günlük yapmaya başladık. Perşembe hariç her gün spor bildirimleriniz listeye dahil edilecektir.
Spor yapmak isteyenler
Tarih
Adım sayısı spor puanı
Cordelia
etiketi yapılması çok çok çok önemlidir.
Sadece resim ile bildirim yapmayalım lütfen. Bol sporlar.
Spor listelerini 6 günlük yapmaya başladık. Perşembe hariç her gün spor bildirimleriniz listeye dahil edilecektir.
Spor yapmak isteyenler
Tarih
Adım sayısı spor puanı
Cordelia
etiketi yapılması çok çok çok önemlidir. Sadece resim ile bildirim yapmayalım lütfen. Bol sporlar.
Cordelia
Elhan
ffestinalente
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ellssa
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mthn83
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Jasminium84
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Diykon2142
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
zeyneppk
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
arwengsd
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Busra196
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
MrsMuffin
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ysmnondr
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
LenaG
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
sara_28
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| @Diyettenvzgctm-olmuyo | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| D Deltavealfa | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
- 4 Eylül 2011
- 19.407
- 69.151
- 798
Güzel menü ama en güzeli benimkiBende manumu yazayım. Takımlar oluşmadı daha.
Sabah hastaneye gideceğim diye
Kahvaltı
1 yumurta
Öğle hastaneden gelince
1 simit yedim
5 adet zeytin
Arada dukan ve kahve
Akşam
Pişmiş domates
3 adet fırında kanat.
- 4 Eylül 2011
- 19.407
- 69.151
- 798
Vavvv listeye bak beHerkese iyi akşamlar.
Spor listelerini 6 günlük yapmaya başladık. Perşembe hariç her gün spor bildirimleriniz listeye dahil edilecektir.
Spor yapmak isteyenler
Tarih
Adım sayısı spor puanı
Sadece resim ile bildirim yapmayalım lütfen. Bol sporlar.
@Diyettenvzgctm-olmuyo D Deltavealfa
Leyl35
E Elagozlu transfer HuzuRRR
s i d e l y a
@FitVenüs Nergis 35
Tesnim1903
aypare ackerman
Lavinia_98
gezegenfeza
badem000
soffty
Beth18
inci-zehram
Efenin_Annesi
tomrs
-Hayal
Wilma11
Ozzybal
Gonul83
Safransari
suspushanimcim
@Mühendishanım98 blonde ambition
Limoni026
fesang
minerva1988
pastelfit
@deli bir dombili @zincirKırma E Esmusum @BLUEDENİZ Margaret Hale
M Meryem1306 flziso
Ceeeeeeeeeeee
menekse_kokusu
WunderLost
succulentaski
@Temelinsafinazı @Yazarhanım35 aysenurt3991
- 15 Temmuz 2015
- 18.726
- 31.219
- 598
- 24 Aralık 2023
- 2.238
- 11.874
- 128
- 26
Ben yokumHerkese iyi akşamlar.
Spor listelerini 6 günlük yapmaya başladık. Perşembe hariç her gün spor bildirimleriniz listeye dahil edilecektir.
Spor yapmak isteyenler
Tarih
Adım sayısı spor puanı
Sadece resim ile bildirim yapmayalım lütfen. Bol sporlar.
@Diyettenvzgctm-olmuyo D Deltavealfa
E Elagozlu transfer @FitVenüs
@Mühendishanım98 @deli bir dombili @zincirKırma E Esmusum @BLUEDENİZ M Meryem1306 @Temelinsafinazı @Yazarhanım35
Afiyet olsun canımBende manumu yazayım. Takımlar oluşmadı daha.
Sabah hastaneye gideceğim diye
Kahvaltı
1 yumurta
Öğle hastaneden gelince
1 simit yedim
5 adet zeytin
Arada dukan ve kahve
Akşam
Pişmiş domates
3 adet fırında kanat.
Bugun ortimle simit kardeşliği yaşıyoruz. 
Allah kabul etsin canım.Menum
Orucluydum sahur yok
Iftar
1 kase mercimek corbasi
4yk köz patlican biber yogurtlu
6 adet lahana sarmasi
1.5 lt icerim sanirim
Afiyet olsun. Afiyet olsun canım
Kahvaltı 13.00
Sucuklu yumurta kahvaltılık ıkı dlm ekmek
Ara kahve
Akşam
2 kaşık musakka
5 kaşık tavuklu pilav
Su 1.5 lt
Afiyet olsun canım
- 4 Eylül 2011
- 19.407
- 69.151
- 798
Kendimi mutlu ediyorum yoksa her dakka bişi yedim onlar iki lokma almış sadeceMenüler yarışıyor
- 4 Eylül 2011
- 19.407
- 69.151
- 798
Bacım lavaş dediğin zaten el kadar onun yarisi nedir yavv
Ayy fıstık ezmesi muz ayy bizimle değilsin
Geçmiş lavişim.
- 23 Ağustos 2020
- 4.411
- 8.074
- 108
- 34
Ben kilo aldım
E Elagozlu 19 Ocak' tan beri paylaşım yapılmamış.
D Deltavealfa 24 Ocak' tan beri paylaşım yok
60kiloyum
motivasyon düşürmeyim gruptan çıktım kendi kendime 
- 22 Mayıs 2012
- 10.860
- 29.944
- 798
- 4 Eylül 2011
- 19.407
- 69.151
- 798
Simit dün değil miydi lütfen günleri karıştırma.
26 Ocak Menü
8.00 Kahve
11.00 Simit, menemen, marul , peynir, zeytin, bir çatal bal , labne
12.00 Kahve
16.00 - 18.00
Mandalina, yarım elma , dört sunta , bir çilekli bar
Cuma tartisindan önce yiyeceksin olmaz böyle
Suntalar cilalimiydi onun kalorisi ayrı hesaplanıyor
