-
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
- 108
Harika bir eksi Sibelcim ,tebrik ediyorum
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 24 Ağustos 2012
- 11.996
- 26.282
- 798
Günaydın hanımlar :)
Geçen cuma 62.6
Bu cuma 62.3
Fark -300
Dünkü menumu okula gidince yazarım
Aslında sağlıklı beslendim ancak bugün dogumgunum olduğu için eşim akşamdan pasta almış
Ben de 1 ince dilim yedim tartıya böyle yansımış.
Perşembe Sabah 61.8 kg dim. 61i görürüm diyordum ama kısmet olmadı belki haftasonu kaçamak olmazsa pazartesi görürüm inşallah
Elhan
sibel_84
Geçen cuma 62.6
Bu cuma 62.3
Fark -300
Dünkü menumu okula gidince yazarım
Aslında sağlıklı beslendim ancak bugün dogumgunum olduğu için eşim akşamdan pasta almış
Ben de 1 ince dilim yedim tartıya böyle yansımış.
Perşembe Sabah 61.8 kg dim. 61i görürüm diyordum ama kısmet olmadı belki haftasonu kaçamak olmazsa pazartesi görürüm inşallah
Elhan
sibel_84
- 4 Eylül 2011
- 19.363
- 68.922
- 798
Kız kesiyorsun bı yerlerini
Maşallah daim ve kalıcı olsun verdiğin kilolar
Günaydın hanımlar :)
Geçen cuma 62.6
Bu cuma 62.3
Fark -300
Dünkü menumu okula gidince yazarım
Aslında sağlıklı beslendim ancak bugün dogumgunum olduğu için eşim akşamdan pasta almış
Ben de 1 ince dilim yedim tartıya böyle yansımış.
Perşembe Sabah 61.8 kg dim. 61i görürüm diyordum ama kısmet olmadı belki haftasonu kaçamak olmazsa pazartesi görürüm inşallah
Ne güzel eksilerle geliyor takım
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Sem bu hafta yaptığın sporları gün gün atar mısın canım ben anlatırımben spor puanları nasıl hesaplanıyor bilmiyorum o yüzden yazmıyorum
- 30 Ocak 2013
- 29.340
- 43.871
- 798
- 30 Ocak 2013
- 29.340
- 43.871
- 798
Günaydın Elifcim.
- 30 Ocak 2013
- 29.340
- 43.871
- 798
- 30 Ocak 2013
- 29.340
- 43.871
- 798
Nasılsın Meryem abla ?Günaydın Elifcim.
Afiyet olsun canım11.01.2024 perşembe menü
9.00
1 tane simit
4 yeşil zeytin
Krem peynir
Şekersiz çay
10.00
Americano
12.20
Bir kase mercimek çorbası
Az salata
Ezme
14.00
2 adet ufak kandil simidi
19.30
Bir kase kış çorbası
3 yk pilav
4 yk istiridye mantar
Ufak parça tavuk
Su:2.5 lt
Menü güzel. Perşembe günü simidini cumaya ayarlasak çok çok daha güzel sonuç alırız. 
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Son düzenleme:
- 30 Ocak 2013
- 29.340
- 43.871
- 798
Abla geçen sefer resmen açlık diyeti yaptım sonra patlama büyük oldu :) bu sefer dengeleyerek gideceğim bakalım :)Afiyet olsun canım
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
- 30 Ocak 2013
- 29.340
- 43.871
- 798
Al ablacım eski motivasyonum yok ama bakalım bir şeyler yapacağım :)Baslangicimiz harika oldu.
Tebrikler canım
