- 18 Mart 2018
- 30.592
- 121.642
- 598
- 35
Ordada mizaç devreye giriyor, onunla alakalı olabilir, bende 0 grubuyum, çok severim, bazen -, bazen + çıkıyorum
Son düzenleme:
-
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 18 Mart 2018
- 30.592
- 121.642
- 598
- 35
Uzun süredir bu varSenin bu linkin hep mi vardı yoksa başkaydıda mı değiştirdin? Bir arkadaş vardı ona çok benzettim yazışmalarından seni
- 18 Mart 2018
- 30.592
- 121.642
- 598
- 35
10 Ocak Çarşamba
12:00
5 hurma
17:15
Fırında balık(maalesef hazır), paketiyle masaya koydum
Kendi yaptığım yağlı biber turşusu ( saklama kabıyla masaya koydum
Marul, öylece masaya koyup koparıp yedim
1 küçük dilim kaşar, 4 tüm ceviz
1,5 olmuştur umarım
2 kupa apaform
3.878 adım. 380 puan
Elhan
Jasminium84
Cordelia
12:00
5 hurma
17:15
Fırında balık(maalesef hazır), paketiyle masaya koydum
Kendi yaptığım yağlı biber turşusu ( saklama kabıyla masaya koydum
Marul, öylece masaya koyup koparıp yedim
1 küçük dilim kaşar, 4 tüm ceviz
1,5 olmuştur umarım
2 kupa apaform
3.878 adım. 380 puan
Elhan
Jasminium84
Cordelia
- 18 Mart 2018
- 30.592
- 121.642
- 598
- 35
İyiki doğdum been
İyiki doğdum been
İyiki doğdum, iyiki doğdum, iyiki doğdum been
Geç oldu yatıyorum artık
Hepinize iyi geceler, tatlı rüyalar
Az yazın
Güzellikler seninle olsun Fezooooooooo
Durum vahim bilemedim tatlım. Sanki gitmemek iyi gibi geldi.
Hafif beslenmişsin cok güzel.Sbah yok saat 2 de kahvaltı iki haş. yumurta yeşillik slatalık bolca iki kepekli ekmek
Akşam yine kahvaltı aynı şekilde sadece yumurta yok
Ara bir elma bir avuç fıstık
1.5 litre de ödem artırıcı su
Şöyle söylim hafif beslenmek istedim bugün sabah tartıldım giden hiç bişey yoktu
5 saat ev temizliği
sibel_84
Bugün göreceksin sonucu inşallah 
- 5 Haziran 2021
- 4.623
- 20.023
- 258
İnşanlah bugünde niyetliyimHafif beslenmişsin cok güzel.
günaydınGeçmiş olsun canım.
- 5 Haziran 2021
- 4.623
- 20.023
- 258
Nice sağlıklı güzel yaşlaraİyiki doğdum been
İyiki doğdum been
İyiki doğdum, iyiki doğdum, iyiki doğdum been
Geç oldu yatıyorum artık
Hepinize iyi geceler, tatlı rüyalar
Az yazın
Afiyet olsun Saracim. Menün cok güzel. Bol sebzeli
- 15 Temmuz 2015
- 18.726
- 31.219
- 598
Bugun oğluşumun da doğum günüİyiki doğdum been
İyiki doğdum been
İyiki doğdum, iyiki doğdum, iyiki doğdum been
Geç oldu yatıyorum artık
Hepinize iyi geceler, tatlı rüyalar
Az yazın
mutlu yıllarrr Afiyet olsun canımBende menümü paylaşayım
Kahvaltı
7 hurma+2kasik yoğurt
Ara öğün
1 türk kahvesi
Akşam
Bir kase çorba
1 kase cacık
Tavuklu pilav 6-7 kaşık civarı
Çok güzel. 
Teşekkürler hocam. Sporu yazmamisim. Çünkü dün yorgunluktan sızdım resmen.Afiyet olsun canım
Allah'ım kabul etsin. Bende niyetlenecektim. Dün her ay gelen misafirim 4 gün önce geldi. Bugün sistim resmen.insallah yarına tartıda etki etmez çok fazlaGünaydın
Sahurcular var bu sabah
