Ay heycanlandım
Ay heycanlandım
Çok güzel canımm afiyet olsunMenü
Sabah 11.00
Yarım dilim ekmek
1 yumurta
3 zeytin
Ara
1 bardak portakal suyu
Akşam 18.00
2 kaşık makarna
Bol salata
Su 1. 5 lt
Elhan @Jasminium84
Kediler candırRabbim defetsin insallah . Beni. Kedilerin tabiri iyiymis neyseki. Şimdi baktim
Bu cuma 59.7 geldim. Hasta olduğum için serum almıştım hem de regl dönemindeyim. Cumaya güzel bir tartı ile gelmek niyetim. Hem ödem gitmiş olur hem kendime gelirim. Aylık hedefim olan 59 a hemen kavuşmak ümidiyle bu haftayı sıkı geçirmeyi planlıyorum kaptanım. Cumaya birinciyiz
Geçmiş olsun bitanemBu cuma 59.7 geldim. Hasta olduğum için serum almıştım hem de regl dönemindeyim. Cumaya güzel bir tartı ile gelmek niyetim. Hem ödem gitmiş olur hem kendime gelirim. Aylık hedefim olan 59 a hemen kavuşmak ümidiyle bu haftayı sıkı geçirmeyi planlıyorum kaptanım. Cumaya birinciyiz
Aa onu bilmiyordum emzirdigim için çok fazla su içiyorum ama yarin dikkat edicem bunaBir cuma menüsü olmak için fazla masumm
Afiyet olsun canım gayet güzel ama şu miktarını da belirtirsen sevinirim
O iş bizde kaptanım.Şimdi benim kırmızı takımımın nadide kırmızı gülleri.
Bu hafta beraberiz hanımlar. Hep beraber üzerimize yapışan o kilocuklari atma zamanı.
El birliği ile spor yaparak yediklerimize ictiklerimize dikkat ederek bu haftayı da birincilikle bitireceğiz inşallah.
Ben kırmızı takımın kaptanı olarak pazartesiye kadar kendimi kampa alıyor ve sizlerden birini mavi takıma göndermek istemiyorum. Cuma gününe kadar yediğimiz içtiğimiz herşeye dikkat ederek eksileri bolca göreceğiz inşallah.
gezegenfeza
Lavinia_98
serap911
Margaret Hale
Ellssa
@deli bir dombili
@kayipdunya
Cordelia
zeyneppk
s i d e l y a
Mthn83
Tesnim1903
aysenurt3991
badem000
Beth18
Ben de sabahlari daha fazla cikiyorumYavs ben bugün 83,55 çıktım. Kahvaltı yaptım 1 saat sonra 83,2 idim. Bu hafta diyetisyenim yine instegrama koyacak beni atarım linki.Leyl35
Ve evet görüşelim de sen kimsin ki
Diyetisyenim manken yaa vereyim mi sayfasını?Ben de sabahlari daha fazla cikiyorumbi gorelim bakalim şu diyetisyeni
El birliği ile vereceğiz inşallah.O iş bizde kaptanım.
@kayıpdunya iddiaya var misin senden çok verecegim
Benimle canımBusra196 yok musun bu hafta?
Aa onu bilmiyordum emzirdigim için çok fazla su içiyorum ama yarin dikkat edicem buna
Ver tabi merak ettimDiyetisyenim manken yaa vereyim mi sayfasını?
| 60' LAR LİGİ | KİLO | 70'LER LİGİ | KİLO | ||||
|
| 60.1 |
| 70.2 | ||||
| E Elagozlu | 60.7 |
| 70.8 | ||||
|
| 61.2 |
| 70.9 | ||||
|
| 61.5 |
| 71.25 | ||||
|
| 61.7 |
| 71.3 | ||||
|
| 62.0 |
| 72.3 | ||||
|
| 62.6 |
| 72.3 | ||||
|
| 63.4 |
| 72.85 | ||||
|
| 64.2 |
| 73.3 | ||||
|
| 64.45 |
| 73.3 | ||||
| @deli bir dombili | 65.1 |
| 73.8 | ||||
|
| 66.2 |
| 74.0 | ||||
|
| 66.4 |
| 74.15 | ||||
|
| 67.25 | E Esmusum | 75.4 | ||||
|
| 68.65 | L LESA76 | 77.0 | ||||
|
| 77.6 | ||||||
|
| 79.8 |
| 80'LER LİGİ | KİLO | 90'LAR LİGİ | KİLO |
|
| 80.0 | ||
|
| 80.65 | ||
|
| 82.4 | ||
|
| 83.55 | ||
|
| 84.3 | ||
| M Meryem1306 | 88.1 | ||
|
| 89.9 |
| ALTIN LİG | KİLO | ÇITIRLAR LİGİ | KİLO |
|
| 100.6 | M muhendishanim98 | 57.6 |
|
| 103.3 |
| 59.5 |
|
| 107.9 |
| 59.7 |
Ver tabi merak ettim
Eline sağlık canım kraliçemLİG SIRALAMASI 5 OCAK 2024
60' LAR LİGİ
KİLO 70'LER LİGİ KİLO Limoni026 60.1 Elhan 70.2 E Elagozlu 60.7 Ellssa 70.8 succulentaski 61.2 blonde ambition 70.9 Jasminium84 61.5 fesang 71.25 pastelfit 61.7 inci-zehram 71.3 FitVenus 62.0 sibel_84 72.3 Beth18 62.6 Margaret Hale 72.3 TemelinSafinazi 63.4 Papatyamaviss 72.85 menekse_kokusu 64.2 Tesnim1903 73.3 arwengsd 64.45 Lavinia_98 73.3 @deli bir dombili 65.1 Busra196 73.8 Ceeeeeeeeeeee 66.2 gezegenfeza 74.0 Nergis 35 66.4 WunderLost 74.15 s i d e l y a 67.25 @esmesum 75.4 Aomine Daiki 68.65 L LESA76 77.0 Mthn83 77.6 zeyneppk 79.8
80'LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO serap911 80.0 aysenurt3991 80.65 ZincirKirma 82.4 Cordelia 83.55 Tutku44 84.3 M Meryem1306 88.1 60kiloyum 89.9
ALTIN LİG KİLO ÇITIRLAR LİGİ KİLO Efenin_Annesi 100.6 M muhendishanim98 57.6 sara_28 103.3 Leyl35 59.5 diyetkolikmom 107.9 Keira- 59.7
Emeklerine sağlık bitanemLİG SIRALAMASI 5 OCAK 2024
60' LAR LİGİ
KİLO 70'LER LİGİ KİLO Limoni026 60.1 Elhan 70.2 E Elagozlu 60.7 Ellssa 70.8 succulentaski 61.2 blonde ambition 70.9 Jasminium84 61.5 fesang 71.25 pastelfit 61.7 inci-zehram 71.3 FitVenus 62.0 sibel_84 72.3 Beth18 62.6 Margaret Hale 72.3 TemelinSafinazi 63.4 Papatyamaviss 72.85 menekse_kokusu 64.2 Tesnim1903 73.3 arwengsd 64.45 Lavinia_98 73.3 @deli bir dombili 65.1 Busra196 73.8 Ceeeeeeeeeeee 66.2 gezegenfeza 74.0 Nergis 35 66.4 WunderLost 74.15 s i d e l y a 67.25 @esmesum 75.4 Aomine Daiki 68.65 L LESA76 77.0 Mthn83 77.6 zeyneppk 79.8
80'LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO serap911 80.0 aysenurt3991 80.65 ZincirKirma 82.4 Cordelia 83.55 Tutku44 84.3 M Meryem1306 88.1 60kiloyum 89.9
ALTIN LİG KİLO ÇITIRLAR LİGİ KİLO Efenin_Annesi 100.6 M muhendishanim98 57.6 sara_28 103.3 Leyl35 59.5 diyetkolikmom 107.9 Keira- 59.7
Eline sağlık hocamLİG SIRALAMASI 5 OCAK 2024
60' LAR LİGİ
KİLO 70'LER LİGİ KİLO Limoni026 60.1 Elhan 70.2 E Elagozlu 60.7 Ellssa 70.8 succulentaski 61.2 blonde ambition 70.9 Jasminium84 61.5 fesang 71.25 pastelfit 61.7 inci-zehram 71.3 FitVenus 62.0 sibel_84 72.3 Beth18 62.6 Margaret Hale 72.3 TemelinSafinazi 63.4 Papatyamaviss 72.85 menekse_kokusu 64.2 Tesnim1903 73.3 arwengsd 64.45 Lavinia_98 73.3 @deli bir dombili 65.1 Busra196 73.8 Ceeeeeeeeeeee 66.2 gezegenfeza 74.0 Nergis 35 66.4 WunderLost 74.15 s i d e l y a 67.25 @esmesum 75.4 Aomine Daiki 68.65 L LESA76 77.0 Mthn83 77.6 zeyneppk 79.8
80'LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO serap911 80.0 aysenurt3991 80.65 ZincirKirma 82.4 Cordelia 83.55 Tutku44 84.3 M Meryem1306 88.1 60kiloyum 89.9
ALTIN LİG KİLO ÇITIRLAR LİGİ KİLO Efenin_Annesi 100.6 M muhendishanim98 57.6 sara_28 103.3 Leyl35 59.5 diyetkolikmom 107.9 Keira- 59.7
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?