2 haftanın sonucu nerdeyse 72 saatlik oruç mu yapmadım hergün 2 saat mi yürümedim evde dizlerim üstünde yer mi silmedim kolay olmuyor biliyoruz ama gidecek bu kilolar hep beraber hadiiii bakalım istersen akşamları leslie falan yaparız oluyorsa vaktin bi yarım saatEvet O 100 gr çok önemli benim için.. Sen bu hafta çok çok iyi vermişsin maşallahtamamdir bu hafta yarışalım.. (Neyime güveniyorum bilmiyorum ama ) bugünden itibaren daha sıkı tutacağım inşallah
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- 31 Ekim 2013
- 21.137
- 70.506
- 40
amiinnn canım benimm, sağolasınbu şarkıyı sana armagan ediyorum daah gidecek çok yolumuz var , bugunleri gülerek hatırlayacagın günlerin bian önce gelsin inşallah cuma günü hürmetine rabbim gönlüne ferahlık versin inşallah
nasıl iyi geldin, günüm aydınlandı
aaaa çok heyecanlı, ve çok şahane bir hedef, sağlıkla kavuşacaksın inşallahadımı 13 şubatta değişebiliyormuşum bende o tarihi kendime hedef koycum o tarihte inşallah 50li kilolarda olacagım
yeni yaşın sana istediğin tüm güzellikleri getirsin inşallah 4 kilocuk kalmış ve nerdeyse 8 hafta var yaparsın sen her hafta 600 gr bile olsa bitti gittiii ki fazlasını yapabilirisn vazgecme bırakma sadeceAhh 13 şubat benim doğum günüm. Ve hedefim 13 şubatta 60 olabilmek. Hadi bakalım seni takipteyim
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
Masallah azmin motivasyonun hic bozulmasin. Benim 1 yaşında bebeğim var canım akşamları biraz zor oluyor. Okul çıkışı 45 dk-1 saat arası yürüyüş yapmaya çalışıyorum. Leslie de yapmaya çalışırım fırsat buldukça. Benim biraz suyu artırmam ve hafta sonu kacamaklarina dikkat etmem gerek..
ne mutlu bana her günün aydınlık olsun inşallahhhamiinnn canım benimm, sağolasın
nasıl iyi geldin, günüm aydınlandı
aaaa çok heyecanlı, ve çok şahane bir hedef, sağlıkla kavuşacaksın inşallah
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
Yaparım yaparız demiiiyeni yaşın sana istediğin tüm güzellikleri getirsin inşallah 4 kilocuk kalmış ve nerdeyse 8 hafta var yaparsın sen her hafta 600 gr bile olsa bitti gittiii ki fazlasını yapabilirisn vazgecme bırakma sadece
Daha önce 57 ye düşüp uzun bir süre korudum. Sonra hamilelikte baya aldım.. normalde ben 60-62 arası iyi hissediyorum kendimi.. o aralıkta kalıp koruyabilsem yeter
benimde 2 yaşında bir azmanım var (erkek çocugu evde beslemek çok zormuşMasallah azmin motivasyonun hic bozulmasin. Benim 1 yaşında bebeğim var canım akşamları biraz zor oluyor. Okul çıkışı 45 dk-1 saat arası yürüyüş yapmaya çalışıyorum. Leslie de yapmaya çalışırım fırsat buldukça. Benim biraz suyu artırmam ve hafta sonu kacamaklarina dikkat etmem gerek..
) inan biran gözümü çeksem üstünden tırabzanlara mı tırmanmıyor yemek masasında taklamı atmıyor burnuna kalem sokmak mı dersin o uyuyunca anca bendetabiki yaparsınnnn yapacagız hep birlikteYaparım yaparız demiii
Daha önce 57 ye düşüp uzun bir süre korudum. Sonra hamilelikte baya aldım.. normalde ben 60-62 arası iyi hissediyorum kendimi.. o aralıkta kalıp koruyabilsem yeter
ben 57 yi en son lisede gördüm bende 60-62 arası iyiym ama boydan azcık kısa olunca adile naşite benziyom
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
Benim de 4.5 yaşında bir kızım 1 yaşında oğlum var. Gerçekten kız erkek çok farkediyormus.benimde 2 yaşında bir azmanım var (erkek çocugu evde beslemek çok zormuş
çok farklı bir yaramazliklari var 
Boyun kaç canım? Benim boyum 1.63 57 benim icin az kalıyor bence 60-62 iyidirtabiki yaparsınnnn yapacagız hep birlikte
ben 57 yi en son lisede gördüm bende 60-62 arası iyiym ama boydan azcık kısa olunca adile naşite benziyom
- 31 Ekim 2013
- 21.137
- 70.506
- 40
inşallah bitanemm, inşallah hepimiz için şahane bir gün olsunne mutlu bana her günün aydınlık olsun inşallahhh
156 cmBenim de 4.5 yaşında bir kızım 1 yaşında oğlum var. Gerçekten kız erkek çok farkediyormus.
Boyun kaç canım? Benim boyum 1.63 57 benim icin az kalıyor bence 60-62 iyidir
Benim de 4.5 yaşında bir kızım 1 yaşında oğlum var. Gerçekten kız erkek çok farkediyormus.
Boyun kaç canım? Benim boyum 1.63 57 benim icin az kalıyor bence 60-62 iyidir
boyuna maşallah bacım ben o boyda olsam bu kiloda bile zayıf dururum inan 1 cm bile öyele fark ediyor ki
- 16 Ekim 2018
- 1.105
- 3.488
Motivasyonun için çok teşekkür ederim canım.. Evet 2 haftadır bu kılodayım vücut alışmış.. Umarım haftaya düzenli diyet ile eksileri görebilirim
- 31 Ekim 2013
- 21.137
- 70.506
- 40
bayılıyorum minyon kadınlara156 cm
oldum olası çok sempatik çok çekici gelirler gözüme, maaşallah sana
- 1 Kasım 2018
- 3.327
- 12.342
maşallah canım ne güzel eksi o öylegeçen cuma :66,5
bugun : 65,0
fark : 1,5
Elhan
Busra196 bu kadar oldu yoldaşım ksuruma bakma regl haftası olunca anca
Eki Görüntüle 3352825
- 1 Kasım 2018
- 3.327
- 12.342
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
156 cm
evet boy gerçekten fark ediyor. ama kilonun hangi bölgelerde toplandığı da önemli
boyuna maşallah bacım ben o boyda olsam bu kiloda bile zayıf dururum inan 1 cm bile öyele fark ediyor ki
benim göbek problemim çok gerisini pek takmıyorum.. 2 sezaryenden sonra iyice genişledi 
- 1 Mayıs 2012
- 5.414
- 8.433
Günaydın kızlar bende tartılıp yazacağım malum biliyorsunuz 2 saat sizden geriyiz biraz daha dolanıp gezeyim 
Annelik estetiği, göğüs estetiği gibi şeylerle ilgileniyormusunuz. Ben geçen ay olacaktım. Kaporamı verdim uçak biletimi aldım ama eşimin işi dolayısıyla iptal oldu. Böyle birşey düşünen varsa fikir alışverişi yapabiliriz. Ben karın germe ve meme küçültme olacağım
Annelik estetiği, göğüs estetiği gibi şeylerle ilgileniyormusunuz. Ben geçen ay olacaktım. Kaporamı verdim uçak biletimi aldım ama eşimin işi dolayısıyla iptal oldu. Böyle birşey düşünen varsa fikir alışverişi yapabiliriz. Ben karın germe ve meme küçültme olacağım
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
Ah canim.. seni coupe anlıyorum ki bende de var bir tane küçüğüm de onun yolunda ilerliyorbenimde 2 yaşında bir azmanım var (erkek çocugu evde beslemek çok zormuş
idolü fena
