- 31 Ekim 2013
- 21.178
- 70.715
- 40
PTT
böyle özel zamanlarda mekanlardaki kalabalığı eşim de ben de sevmeyiz, o yüzden evde sofra hazırlamak kutlamak daha eğlenceli geliyor
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
böyle özel zamanlarda mekanlardaki kalabalığı eşim de ben de sevmeyiz, o yüzden evde sofra hazırlamak kutlamak daha eğlenceli geliyor
- 20 Mart 2008
- 141.198
- 212.342
- 60
En güzeli diyon yani,dışarda olmanında güzelliği uğraş vermiyorsun yemek anlamında.PTT
böyle özel zamanlarda mekanlardaki kalabalığı eşim de ben de sevmeyiz, o yüzden evde sofra hazırlamak kutlamak daha eğlenceli geliyor
Orduevini aradım demin bir tanesini yapılmayacak dendi,diğeride belli değilmiş daha.
Çok gerginim bugün birilerine patlayabilirim yani
bugün sakin olmam lazım yoksa alırım cezayı kesin. - 31 Ekim 2013
- 21.178
- 70.715
- 40
çalıştığım ve çok yoğun bir işim olduğu ve mütemadiyen de diyet de olduğum için beraber birşeyler yapmak beni çok mutlu ediyor, haftasonları bile çok özenirim sofrayı kurarken hele ki böyle özel günlerde çok mutlu olarak hazırlıyorum ben yemeğiEn güzeli diyon yani,dışarda olmanında güzelliği uğraş vermiyorsun yemek anlamında.
Orduevini aradım demin bir tanesini yapılmayacak dendi,diğeride belli değilmiş daha.
Çok gerginim bugün birilerine patlayabilirim yani
hayırdır bal ablam kim kızdırdı seni, söyle tenhada kıstırayım
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.936
Müdür egolariyla uğraşıyoruz, ben çok fazla muhatap olduğum için ilişkileri germemek kendi huzurum için önemli
- 20 Mart 2008
- 141.198
- 212.342
- 60
Evde olunca rahatlık var tabikiyayıla yayıla oturmak keyif yapmakta güzel oluyor,yemek hazırlığı filan uğraştırıyor.çalıştığım ve çok yoğun bir işim olduğu ve mütemadiyen de diyet de olduğum için beraber birşeyler yapmak beni çok mutlu ediyor, haftasonları bile çok özenirim sofrayı kurarken hele ki böyle özel günlerde çok mutlu olarak hazırlıyorum ben yemeği
hayırdır bal ablam kim kızdırdı seni, söyle tenhada kıstırayım
Ben kızarım öyle sen bana bakma,tahmin etmediğim bişry olduda ona kızdım sadece.
- 13 Ağustos 2012
- 5.378
- 25.988
Aynen PTT tam benlik. Pazartesi de tatil tam misss ohhhh.
Şişşşst sakin ol . Sen bu sayfadan çıkma canım.En güzeli diyon yani,dışarda olmanında güzelliği uğraş vermiyorsun yemek anlamında.
Orduevini aradım demin bir tanesini yapılmayacak dendi,diğeride belli değilmiş daha.
Çok gerginim bugün birilerine patlayabilirim yani
Hele bizim müdür kelimeler yetmez onu anlatmaya. Herşeyin ortasinda o var. Dünya onun etrafında dönüyor. Bir olay olsa kesin benim müdürlüğüme oynuyorlar diyor. Halbuki olayla alakası yok
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
Branşın nedir canım?
- 20 Mart 2008
- 141.198
- 212.342
- 60
Dinlenme fırsatıda oluyor en azından.
- 13 Ağustos 2012
- 5.378
- 25.988
Aynen canım. Küçük bebe ile dışarı bize uymuyor.
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.936
Pdrciyim canım
- 20 Mart 2008
- 141.198
- 212.342
- 60
Küçük çocuk olunca zor tabi,ne kadar oldu bebek.
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.936
Çok zor bir grup ya pdrciyim ben , sürekli müdürlerle muhatap oluyorsun . Odasına cagirinca geriliyorum yine ne isteyecekler
- 13 Mart 2020
- 4.289
- 22.031
istikrar önemli.. bir aydır gerçekten çok çok dikkat ediyorsan bir gün bir öğününü abart bence.. Böyle olduğunda ben bi hamburger falan patlatıyorum ama sonrasında hemen standart düzenime geçip 1 hafta tartılmıyorumBugünde 64 çıktım
Hala anlamış değilim bu kilo verememeyi
Spor yapmaya başladım sadece hayatımda bu değişti
Spor yapmiyorken daha hızlı kilo veriyordum
O zamanda Aralarda abarttigim günler oluyordu ama hemen 2, 2.5 kilo veriyordum
1 Aydır 64 kilodayim
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
11.00 2 dilim ekmek arasi kaşarlı tavada yağsız tost
2 haşlanmış yumurta
Roka
Günü burda kapatıyorum. Yarın Allah'ın izni ile 15.00 civarı yerim. 28 saatlik oruç düşünüyorum. İyi olursam 36 ya uzatabilirim. Regl oldum bu arada ağrım çok
Su ve spor (yapabilirsem) akşam bildiririm canım
Elhan
2 haşlanmış yumurta
Roka
Günü burda kapatıyorum. Yarın Allah'ın izni ile 15.00 civarı yerim. 28 saatlik oruç düşünüyorum. İyi olursam 36 ya uzatabilirim. Regl oldum bu arada ağrım çok
Su ve spor (yapabilirsem) akşam bildiririm canım
Elhan - 13 Mart 2020
- 4.289
- 22.031
27 aralık oğlumun doğum günü olduğu için genelde yılbaşı ile birleştiriyoruz. Sağlıkla yeni bir yılı ve yeni yaşı karşıladık kutlaması yapıyoruz evde ailece :) hele bir de bu sene 18 ine giriyor
- 13 Mart 2020
- 4.289
- 22.031
günaydın sabah 40 dk eliptik sonrası 400 ml ılık su ve ardından zencefil zerdeçal ve limonlu sıcak çayımı içtim. Fırınlanmış sebzelerimden kalanları 1 yk labne ile karıştırıp baharatlı nohutla lavaş dürüm yapıp beslenme çantama koydum,ilk öğünüm olacak. Elma,kaşar ve cevizde ara öğün kıtırdatması :) akşamı kefir smoothie ile kapatmayı düşünüyorum. Ekstra yürüyüş bugünde yok akşam arkadaş buluşması var bişey kaçırmam umarım 
sabah 40 dk eliptik sonrası 400 ml ılık su ve ardından zencefil zerdeçal ve limonlu sıcak çayımı içtim. Fırınlanmış sebzelerimden kalanları 1 yk labne ile karıştırıp baharatlı nohutla lavaş dürüm yapıp beslenme çantama koydum,ilk öğünüm olacak. Elma,kaşar ve cevizde ara öğün kıtırdatması :) akşamı kefir smoothie ile kapatmayı düşünüyorum. Ekstra yürüyüş bugünde yok akşam arkadaş buluşması var bişey kaçırmam umarım 
- 18 Mart 2018
- 30.520
- 121.353
- 34
- 20 Mart 2008
- 141.198
- 212.342
- 60
Şimdiden nice mutlu sağlıklı yaşları olsun,artık delikanlı olmuş maşallah ona27 aralık oğlumun doğum günü olduğu için genelde yılbaşı ile birleştiriyoruz. Sağlıkla yeni bir yılı ve yeni yaşı karşıladık kutlaması yapıyoruz evde ailece :) hele bir de bu sene 18 ine giriyor
- 13 Mart 2020
- 4.289
- 22.031
ayyy kendine bu eziyeti yapma keyfine bak benceHayırlı sabahlar kızlar
Bizde kızıma davetliyiz yeni yılda
Birde açlık sonrasına denk geliyor , herkes löp löp et yerken ben tuzsuz bamyamı alıp giderim
sonrasında yapın açlığııı olmaz mı
