Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Herkese merhaba canlarım

Sabah biraz çikolata yemiş olabilirim dünde poğaça yemiş olabilirim ama cuma eksi ile geleceğime inancım hala devam etmekte.. umut fakirin ekmeğidir.. brokoli siskonun çikolatasıdır. Diyerek bugün balık ve salata ile günü kapatacağımı bildiriyorum.

Gecede
Leslie kol ve pilates yapacağım şimdiden bildirim yapayim yinede gelir teyit ederim =)
 
Ay ben 2 3 sene önce boşanma davam vardı ozaman 26 kg vermiştim 9.takimdan beni tanıyanlar çıkacaktır sagolsun cok yanımda olmuşlardı ozaman yumurta diyeti yapmıştım.2 günde 3 kg vermiştim mahkemeye giderken baya iyiydim ya Rabbım bidaha o kapıya düşürmesin de o kiloya düşürsün ins fjdbdbd
 
Hadi geçmiş olsun.
Erik bulmuşsun sonunda şifa olsun tatlım. Detoks listelerini seviyorum neden mi arada kaçamak olmuyor. İrade on planda güzel devam ediyor.
 
Açlık yapamadım ben bugün yarın olması tartıya da iyi yansır diye düşündüm.
2 az yağlı tavada yumurta ,1 dilim peynir ,6 7 zeytin,
2 kaşık yoğurt 1 dilim ekmek
1 avuç dakota
Elhan
Bu menü cogumuza göre açlık gibi zaten
Afiyet olsun kaptanım Cok beğendim.
 
Amin inşallah.
 
Ama sanki bende o kadar etki etmedi ya. Çok üzülüyorum herkes fazla veripte ben veremeyince.
Hadi geçmiş olsun.
Erik bulmuşsun sonunda şifa olsun tatlım. Detoks listelerini seviyorum neden mi arada kaçamak olmuyor. İrade on planda güzel devam ediyor.
Yarın hurma günüm yaşasın perşembe yaşasın hurma
 
Yoğun bir gündü
Çarşamba
Saat 12.30
2 yumurta
Peynir zeytin

Ara: 21mandalina
1 elma

Saat 16.00
1 dilim kaşarlı ekmek
1 dilim salçalı ekmek
Dilimler küçüktü

Pilatese gitmeden önce bisiler ymrm lazımdı
İnşallah günü böyle kaparım
Busra196
Elhan
 
Mandalina 21 diil 2 aasddf
 
Afiyet olsun canim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…