• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Son düzenleme:
 
 
Cuma menüm
11.00 1 dilim tbe hindi füme kaşar ile tost yeşillik 1 tk kaymak 3 ceviz
14.00 2 yumurta ile kuru biber kavurması 1 dilim tbe 3 yk yoğurt
1 kahve
18.30 fırında karnabahar 3 yk yoğurt
1.5 litre su
10000 adım 1000p
Elhan ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye. ZincirKirma ZincirKirma
 
 
 
 
 
 
Busra196 Busra196 Elhan ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye.
8 Aralık Cuma

Kahvaltı 08.30
Yulaflı patlıcanlı peynirli omlet

Ara 11.30
1 yeşil elma
20 gr yerfıstığı

Öğle 13.30
Tonbalıklı karabuğday salatası

Akşam 18.00
1 fırın lüfer
4-5 dilim fırın patates kereviz
1 tabak karabuğdaylı kapuska

Ara 20.30
Sütlü kahve

40 dk reformer pilates

Bugün suyum az hesaplamadım
 
pastelfit .!.:
Busra196 Busra196 Elhan ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye.
8 Aralık Cuma

Kahvaltı 08.30
Yulaflı patlıcanlı peynirli omlet

Ara 11.30
1 yeşil elma
20 gr yerfıstığı

Öğle 13.30
Tonbalıklı karabuğday salatası

Akşam 18.00
1 fırın lüfer
4-5 dilim fırın patates kereviz
1 tabak karabuğdaylı kapuska

Ara 20.30
Sütlü kahve

40 dk reformer pilates

Bugün suyum az hesaplamadım
Genişletmek için tıkla...
Patlıcanlı omlet ne ayol sen de yaaaani😂😂
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Chocolita
Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️
1506 1507 1508
Yorumlar
30K
Görüntüleme
558K
Ruhumunfreski
R
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
259 260 261
Yorumlar
5K
Görüntüleme
161K
Lotus1234
Lotus1234
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
118K
selmacayr
S
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
LAydLiNe
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
93K
urfaktefek
U
Back