Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

gezegenfeza · 1 Aralık 2023

Gelelim ayranaşının verdiği etkiye

Pazartesi başlamıştım 81.100 ile
Salı gram gitmedi 81.100
Çarşamba 80.500
Perşembe 79.900
Toplamda giden 1.200

Perşembe tavuk ve salata yedim( derisiz)
Yine gram gitmedi
Üstelik sinamekilerin çok faydasını gördüm, bağırsaklar da boş
Bu haftam pek verimli geçmedi
Pazar yaptığım serbest öğün beni ilerletmedi

Elhan

HanimKelesimiGetir

FitVenus · 1 Aralık 2023

Cuma 61.4
Şimdi 61.25
Fark -150

Elhan

Beth18

gezegenfeza · 1 Aralık 2023

ZincirKirma bu hafta sen kazandın
Tebrik ederim

Kilo veren herkesi tebrik ederim

Jasminium84 · 1 Aralık 2023

60kiloyum .!.:
merhaba kızlarrr

cuma 92
bugün 90
fark -2 Elhan

tebrikler kuzumm, şahane bir eksi

Jou .!.:
Bebişimmm belkidee öylee 2 kiko almışım bugüne kadar ayda 1 kilo almam lazım normalde cabuk alırsam doktor glukoz yapcak ensonda

o zaman aldığın her gram bebişimize yarasın

badem000 .!.:
Eksi eksidir

sağol canımm

Elhan .!.:
Kilo veren herkesi tekrar tebrik ederim.
Bu alıntılar kendim için. eksik var mı yok mu bir kontrol edeyim.

cancağızım ben yokum sanki

blonde ambition · 1 Aralık 2023

Canım 29 Eylül 81.4 sün
Bu gün 01 Ocak 73.8 sin
Bu gün ki düşüşünle birlikte 2 ayda 7.6 kilo eder.
Ben de 2 ayda 7 kilo vermişim canım harika sonuç

Ellssa
Elhanın koyduğun hepimizin ilk giriş kilomuz yani orada ki 83 senin 6 ay önce ki kilon.

Elhan · 1 Aralık 2023

gezegenfeza .!.:
Gelelim ayranaşının verdiği etkiye

Pazartesi başlamıştım 81.100 ile
Salı gram gitmedi 81.100
Çarşamba 80.500
Perşembe 79.900
Toplamda giden 1.200

Perşembe tavuk ve salata yedim( derisiz)
Yine gram gitmedi
Üstelik sinamekilerin çok faydasını gördüm, bağırsaklar da boş
Bu haftam pek verimli geçmedi
Pazar yaptığım serbest öğün beni ilerletmedi

Elhan HanimKelesimiGetir

Tatlım tebrikler.

Çok güzel eksi hepimizi ayran aşinda solladin.
Cuma tartısı nerede

Elhan · 1 Aralık 2023

Jasminium84 .!.:
tebrikler kuzumm, şahane bir eksi

o zaman aldığın her gram bebişimize yarasın

sağol canımm

cancağızım ben yokum sanki

Evet sen neredesin

Cordelia · 1 Aralık 2023

Selamünaleyküm Masterfit in güzel hatunları

Jou · 1 Aralık 2023

Jasminium84 .!.:
tebrikler kuzumm, şahane bir eksi

o zaman aldığın her gram bebişimize yarasın

sağol canımm

cancağızım ben yokum sanki

Aaammiiiiğğğğnnnnnnn

Elhan · 1 Aralık 2023

sudansebep .!.:
Cuma 61.4
Şimdi 61.25
Fark -150
Elhan Beth18

Tebrikler bitanem az demek yok. Eksi başimizin tacı

Elhan · 1 Aralık 2023

muhendishanim98 .!.:
58.8
59.0
+200. Her şeye uydum en ufak kaçamak bile yapmadım ama az protein tükettim sanırım ondan oldu. Ben az yiyerek veremiyorum anladım protein eklicem diyete

Canım bugün fotoğrafli bildirim olacak.
Kahvaltı yaptıysan yarın sabah tekrar bildirim yapar mısın? Bugünü kaydedecegim tabloya yeni oldugun için bu seferlik bilemeyebilirsin.

menekse_kokusu · 1 Aralık 2023

CordeLia .!.:
Selamünaleyküm Masterfit in güzel hatunları

Aleyküm selam bizler aynen devam sen neler yapıyorsun nerelerdesin

badem000 · 1 Aralık 2023

deli bir dombili .!.:
sadece tartı değil görünüşümüde yansıda herkes verdin kilo belli oluyor diyor kıyafetlerimden belli oluyor kocam bile sabah sarılınca maşalalh son 1,5 yılın en ince halindesin dedi bu gaz beni bir hafta daha götürür haftaya allah kerim ilk başaldığımda 29 ekimmiş 75,5 mişim geçmişe 1 ayda -8 oldu benim için çok iyi bir başarı böyle gitse keşek her ay ama azalıyor zamanla ister istemez hedef yılbaşı yine 1 ay var min 5,5 kilo hadi inşallah

Tartıya ne haacettttt
Bir ayda eksi sekiz süpermiş maşallah diyorum .
Deli değil sen olsa olsa çok akıllı bir dombili olabilirsin

Elhan .!.:
Eki Görüntüle 3344194
Geçen cuma : 72.5
Bugün : 71.2 izinden önceki kiloma henüz ulaşamadım az kaldı .
Fark : 1.3 gr
Beth18
@sibel_84
Jasminium84
HanimKelesimiGetir

Süpersin elhanım

kayipdunya .!.:
Cuma 81.35
Bugün 80.65
Fark - 700
@sibel_84
Elhan
Mercimekli köfte yaktı beni 70ler ligine gurmemi engelledi neyse haftaya inşallah

Gayet güzel canım

tebrikler

TemelinSafinazi .!.:
Günaydın hayırlı cumalar bu hafta aktif olamadım ev çocuklar ve biraz da baş ağrısı bitkinlik oldu stresli de bir hafta geçirdim o yüzden bildirimler aksadı lakin diyetimi bozmadım
Kilo bildirimim
Geçen cuma 64.75
Bugün 63.65
Fark -1.100 gr
Elhan Beth18
Eki Görüntüle 3344199

Tebrikler bu kiloda harika gidiyorsun

Hayalkuran .!.:
Elhan abla tartım bozulmuş 00.00 değil böyle çıkıyor üstüne bi şey koymadan
Tatılıp -1.20 diye hesaplayıp yazsam olur mu buraya sabahtan beri uğraşıyorum düzelmedi

Yani -1.200 çok başarılı

muhendishanim98 .!.:
58.8
59.0
+200. Her şeye uydum en ufak kaçamak bile yapmadım ama az protein tükettim sanırım ondan oldu. Ben az yiyerek veremiyorum anladım protein eklicem diyete

Önemli olan vucudumuza ne iyi geliyor onu bulmak . Haftaya telafi edersin canım.

Akrrep .!.:
Eki Görüntüle 3344212
Geçen Cuma 75.1
Bugün 73.8
Fark 1.3
Elhan @sibel_84

Ben de 83.4müşüm 2 ay önce

Tebrik ederim harika

ben 73 üm şu an haftaya beni geçme sakın

Ozzybal .!.:
Geçen hafta: 74,00 kg
Bugün: 72,95 kg

Fark: 1,05 kg

Elhan Beth18

Eki Görüntüle 3344218

Tebrikler çok güzel ,

kilolar aynı sayılır .sen de beni geçme bak deeeermişim

Meryem1306 .!.:
Günaydın
Geçen hafta 90.70
Bugün 89.40
Fark 1.3
Elhan
@sibel_84

Çok güzel muhtişim

Tesnim1903 .!.:
Gecen cuma 77.1
Bu cuma 76.6
Fark 500 gr (hiç bisey verememiş niye böyle oldu anlamadim) Elhan @sibel_84

Bence hiç azımsanmayacak şekilde iyi

deli bir dombili .!.:
canım 500 gr fark çok güzel her hafta 500 gitse ayda 2 kilo yapar yılda yılda 24 kg eder bi düşünsene bir haftada mı aldın ki canım bir haftada gitsin hepsi eksi olsun biizm olsun hiç sıkma canını

Ayyynen katılıyorum

Elhan · 1 Aralık 2023

CordeLia .!.:
Selamünaleyküm Masterfit in güzel hatunları

Aleyküm selam

Çok şükür kavuşturana

Hoş geldin kordisim.

Jasminium84 · 1 Aralık 2023

Elhan .!.:
Evet sen neredesin

aaaaa attım sanıp atmadım mı yoksa
dur bakayım

Elhan · 1 Aralık 2023

Jasminium84 tatlım beğenmiş ama alintila dememişim not aldım kuzum

Jasminium84 · 1 Aralık 2023

Jasminium84 .!.:
Geçen hafta: 61,10
Bugün: 60,95
Fark: 150 gr
Yüzde: 0,25

Elhan
@sibel_84

Eki Görüntüle 3344155

buradayım Elhanımmm

Elhan

Cordelia · 1 Aralık 2023

Elhan Kraliçem

seninle masterfit olmak istiyorum. En fit ben olcammmmmm

Ellssa · 1 Aralık 2023

blonde ambition .!.:
Eki Görüntüle 3344303
Canım 29 Eylül 81.4 sün
Bu gün 01 Ocak 73.8 sin
Bu gün ki düşüşünle birlikte 2 ayda 7.6 kilo eder.
Ben de 2 ayda 7 kilo vermişim canım harika sonuç
Ellssa
Elhanın koyduğun hepimizin ilk giriş kilomuz yani orada ki 83 senin 6 ay önce ki kilon.

Senin paylaşımına göre demiştim. Doğrudur canım.
Öncesi vardı. 86.7 idim. 1 ay ekliyelim 7 ay olsun.
Başlangıç 86.7
Şimdi 73.8
Fark 12.9 kilo gitmiş

Elhan · 1 Aralık 2023

sara_28 .!.:
Kilo bildirimi yapayım

Bugünkü kilom: 105.7 kg

Elhan

Eki Görüntüle 3344147

Tebrikler saracim. Takım listesine ekliyor muyum seni

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

❤❤❤ güncel 72.300❤️❤️❤️

Guru

Eklentiler

❤❤❤ güncel 72.300❤️❤️❤️

Nirvana

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Nirvana

Nirvana

To be or not to be…

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Bşlngç:78.8 gnc:70.5🩵💙hayatkısa🩵kuşlar uçuyor💙

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

To be or not to be…

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency