Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

60kiloyum .!.:

merhaba kızlarrr

cuma 92
bugün 90
fark -2 Elhan

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

Bebişimmm belkidee öylee 2 kiko almışım bugüne kadar ayda 1 kilo almam lazım normalde cabuk alırsam doktor glukoz yapcak ensonda

Genişletmek için tıkla...

badem000 .!.:

Eksi eksidir

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Kilo veren herkesi tekrar tebrik ederim.
Bu alıntılar kendim için. eksik var mı yok mu bir kontrol edeyim.

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Gelelim ayranaşının verdiği etkiye

Pazartesi başlamıştım 81.100 ile
Salı gram gitmedi 81.100
Çarşamba 80.500
Perşembe 79.900
Toplamda giden 1.200

Perşembe tavuk ve salata yedim( derisiz)
Yine gram gitmedi
Üstelik sinamekilerin çok faydasını gördüm, bağırsaklar da boş
Bu haftam pek verimli geçmedi
Pazar yaptığım serbest öğün beni ilerletmedi

Elhan HanimKelesimiGetir

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

tebrikler kuzumm, şahane bir eksi


o zaman aldığın her gram bebişimize yarasın


sağol canımm


cancağızım ben yokum sanki

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

tebrikler kuzumm, şahane bir eksi


o zaman aldığın her gram bebişimize yarasın


sağol canımm


cancağızım ben yokum sanki

Genişletmek için tıkla...

sudansebep .!.:

Cuma 61.4
Şimdi 61.25
Fark -150
Elhan Beth18

Genişletmek için tıkla...

muhendishanim98 .!.:

58.8
59.0
+200. Her şeye uydum en ufak kaçamak bile yapmadım ama az protein tükettim sanırım ondan oldu. Ben az yiyerek veremiyorum anladım protein eklicem diyete

Genişletmek için tıkla...

CordeLia .!.:

Selamünaleyküm Masterfit in güzel hatunları

Genişletmek için tıkla...

deli bir dombili .!.:

sadece tartı değil görünüşümüde yansıda herkes verdin kilo belli oluyor diyor kıyafetlerimden belli oluyor kocam bile sabah sarılınca maşalalh son 1,5 yılın en ince halindesin dedi bu gaz beni bir hafta daha götürür haftaya allah kerim ilk başaldığımda 29 ekimmiş 75,5 mişim geçmişe 1 ayda -8 oldu benim için çok iyi bir başarı böyle gitse keşek her ay ama azalıyor zamanla ister istemez hedef yılbaşı yine 1 ay var min 5,5 kilo hadi inşallah

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Eki Görüntüle 3344194
Geçen cuma : 72.5
Bugün : 71.2 izinden önceki kiloma henüz ulaşamadım az kaldı .
Fark : 1.3 gr
Beth18
@sibel_84
Jasminium84
HanimKelesimiGetir

Genişletmek için tıkla...

kayipdunya .!.:

Cuma 81.35
Bugün 80.65
Fark - 700
@sibel_84
Elhan
Mercimekli köfte yaktı beni 70ler ligine gurmemi engelledi neyse haftaya inşallah

Genişletmek için tıkla...

TemelinSafinazi .!.:

Günaydın hayırlı cumalar bu hafta aktif olamadım ev çocuklar ve biraz da baş ağrısı bitkinlik oldu stresli de bir hafta geçirdim o yüzden bildirimler aksadı lakin diyetimi bozmadım
Kilo bildirimim
Geçen cuma 64.75
Bugün 63.65
Fark -1.100 gr
Elhan Beth18
Eki Görüntüle 3344199

Genişletmek için tıkla...

Hayalkuran .!.:

Elhan abla tartım bozulmuş 00.00 değil böyle çıkıyor üstüne bi şey koymadan
Tatılıp -1.20 diye hesaplayıp yazsam olur mu buraya sabahtan beri uğraşıyorum düzelmedi

Genişletmek için tıkla...

muhendishanim98 .!.:

58.8
59.0
+200. Her şeye uydum en ufak kaçamak bile yapmadım ama az protein tükettim sanırım ondan oldu. Ben az yiyerek veremiyorum anladım protein eklicem diyete

Genişletmek için tıkla...

Akrrep .!.:

Eki Görüntüle 3344212
Geçen Cuma 75.1
Bugün 73.8
Fark 1.3
Elhan @sibel_84

Ben de 83.4müşüm 2 ay önce

Genişletmek için tıkla...

Ozzybal .!.:

Geçen hafta: 74,00 kg
Bugün: 72,95 kg

Fark: 1,05 kg

Elhan Beth18

Eki Görüntüle 3344218

Genişletmek için tıkla...

Meryem1306 .!.:

Günaydın
Geçen hafta 90.70
Bugün 89.40
Fark 1.3
Elhan
@sibel_84

Genişletmek için tıkla...

Tesnim1903 .!.:

Gecen cuma 77.1
Bu cuma 76.6
Fark 500 gr (hiç bisey verememiş niye böyle oldu anlamadim) Elhan @sibel_84

Genişletmek için tıkla...

deli bir dombili .!.:

canım 500 gr fark çok güzel her hafta 500 gitse ayda 2 kilo yapar yılda yılda 24 kg eder bi düşünsene bir haftada mı aldın ki canım bir haftada gitsin hepsi eksi olsun biizm olsun hiç sıkma canını

Genişletmek için tıkla...

CordeLia .!.:

Selamünaleyküm Masterfit in güzel hatunları

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Evet sen neredesin

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

Geçen hafta: 61,10
Bugün: 60,95
Fark: 150 gr
Yüzde: 0,25

Elhan
@sibel_84

Eki Görüntüle 3344155

Genişletmek için tıkla...

blonde ambition .!.:

Eki Görüntüle 3344303
Canım 29 Eylül 81.4 sün
Bu gün 01 Ocak 73.8 sin
Bu gün ki düşüşünle birlikte 2 ayda 7.6 kilo eder.
Ben de 2 ayda 7 kilo vermişim canım harika sonuç
Ellssa
Elhanın koyduğun hepimizin ilk giriş kilomuz yani orada ki 83 senin 6 ay önce ki kilon.

Genişletmek için tıkla...

sara_28 .!.:

Kilo bildirimi yapayım

Bugünkü kilom: 105.7 kg

Elhan

Eki Görüntüle 3344147

Genişletmek için tıkla...