- 10 Aralık 2014
- 4.554
- 16.280
- 408
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Enerjimiz iyice çok oluyor canım
Allah kabul etsin aynı zamanda şifa olsun tesnimcim.
Afiyet olsun canımÖğlen 12 30 gibi evde geliyorum okuldan . İlk öğünümu yaptım 2 yumurta 1 kaşık krem peynir bir küçük domates ile.
Akşam 7 gibi etli nohut yemegi ve bir ksse yoğurt yedim.
2 litre su
Spor yok ama birkaç güne spora başlayacam inşallah .Elhan
Çok güzel bir menü. 
- 18 Mart 2018
- 30.774
- 122.407
- 598
- 35
Bizde gözlerimiz kapalı hayal etmeyip değişik, yöresel yemekleri resimli paylaşsak
- 18 Mart 2018
- 30.774
- 122.407
- 598
- 35
Hayır bensibel_84
@Jasminium84
Ayran aşıçorbası güzelleri bu hafta
En çok ben vereceğimevrene olumlu mesaj göndereyim de
- 18 Mart 2018
- 30.774
- 122.407
- 598
- 35
Ben açlık orucunu sonlandırdığım gün tercih ediyorum
Limonlu yendiği için tuzsuz olsa dahi rahat yiyorum, o gün hayvansal da yasak olunca et de koymuyorum
Tek sıkıntı konserveden yapıyorum
Tazesini bulmak zor, kurusu da hiç aklıma gelmiyor ki Tr ye gidince alıyım
Şifa olsun bitanem
- 13 Ağustos 2022
- 6.856
- 29.939
- 478
Evet abla ya jou gidince kötü oldu işte
- 18 Mart 2018
- 30.774
- 122.407
- 598
- 35
- 18 Mart 2018
- 30.774
- 122.407
- 598
- 35
Tamamdır hocamBen ekürime söz verdim bilgi vereceğim ama tam tartimi söylemeyeceğim.. yarın başlayacaksan tartilmalisin.arada ne kadar fark olduğunu bilmen için...bize söylemeyebilirsin .
Allah kabul etsin canım. Afiyet olsun
- 18 Mart 2018
- 30.774
- 122.407
- 598
- 35
Sütsüz, şekersiz serbestKahve yasak mı
Ankanın kastettiği hindistan cevizi yağlısı, normalde yasak, kabızlığa iyi geliyor diye içiyordum, devam edeceğim arada
- 18 Mart 2018
- 30.774
- 122.407
- 598
- 35
sen bizde değil miydin ya ben bizi aynı takımda sanıyordum 
sen seçmedin mi bizi çok karışıkmış bu takım işleri
- 18 Mart 2018
- 30.774
- 122.407
- 598
- 35
Deliyor ama faydası da varNe güzel kahve serbestmisbir çay kaşığı hcy yasağı deler mi bilemedim Ankacim. Sizin program özel olduğu için tabi daha iyi bilirsiniz.
Eğer kahveye yağ koyarsanız onu vücut öğün olarak kabul eder dedi Ahmet bey
- 18 Mart 2018
- 30.774
- 122.407
- 598
- 35
- 18 Mart 2018
- 30.774
- 122.407
- 598
- 35
Sakın haaaHadi ikinizide bekliyorum 70 lerde
İnşallah sizi beklerken ben geri dönmem
Sen 78 ben 79
O 79 buraya gelecek
bu da sözüm olsun
- 18 Mart 2018
- 30.774
- 122.407
- 598
- 35
Bana uyar
