Denemiş olursun zaten yediklerimiz atalarımızın yediği normal yeme biçimi. Bir şey kaybetmeyecegiz.inşallah ablacımm
canım kaptanım ben çarşamba, perşembe yapacağım
3 gün için kendime pek güvenim yok açıkçası
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 20 Mart 2008
- 141.526
- 212.991
- 1.423
- 60
Hcy iyi oluyor içsem bende gene akşama doğru içerim olmazsa onun çok faydası oluyordu hep.hcg' yi ihmal ediyorum kuzum. Eşim sabahları sade Nescafe içmeye başladı. Hevesi kirilmasin diye farklı içmiyorum. Gün ortasındaki kahveme dahil edeyim en iyisi.
İnşallah güzel bir sonuç alırız casminimle.
İnşallah faydasını görürsünüz denemekte fayda var aslında ekürim,ne mutlu bana o zaman böyle buldummu gene haber veririm nasılsa.
- 31 Ekim 2013
- 21.337
- 71.528
- 798
- 40
yarından mı başlayayım o zaman cancağızımDenemiş olursun zaten yediklerimiz atalarımızın yediği normal yeme biçimi. Bir şey kaybetmeyecegiz.
hcy nedir ablacımHcy iyi oluyor içsem bende gene akşama doğru içerim olmazsa onun çok faydası oluyordu hep.
İnşallah faydasını görürsünüz denemekte fayda var aslında ekürim,ne mutlu bana o zaman böyle buldummu gene haber veririm nasılsa.
- 20 Mart 2008
- 141.526
- 212.991
- 1.423
- 60
Yeşil mercimekte var içine katılacak,yağ asla yok ona göre,tabağa aldıktan sonra üzerine nane ve pul biber dökülecek tuzda yok.Haşlanmış nohutum var. Dövme de var. Karıştırıp naneleyecek mıyız? Azıcık da yağda kırmızı biber taksak üzerinde doksek nolur ki. Bende iki gün yapayım Perşembe de hurma detoksu yapayımElhan
- 31 Ekim 2013
- 21.337
- 71.528
- 798
- 40
- 20 Mart 2008
- 141.526
- 212.991
- 1.423
- 60
Buda Türk kahvesini pişirdikten sonra içine kattığımız hindistan cevizi yağı oluyor.
Çok güzel yağ yakıyor bunda,sabah akşam aç karnına içiyoruz.
- 20 Mart 2008
- 141.526
- 212.991
- 1.423
- 60
Olur bence herhalde neden olmasın ,bu sefer günde 1 tabak içmiş olursun .
Transfer Sonrası Pazartesi Kontrol Bildirim Tartılarımiz
| Masterfit Yarışması 93. Etap | 24.11 | 27.11 | Fark | Yüzde |
|---|---|---|---|---|
| Kırmızı Takım | ||||
Beth18
KAPTAN | 65.4 | 65.6 | +0.2 | +0.305 |
Mthn83
| 79.6 | 79.4 | -0.2 | |
| @deli bir dombili | 70.4 | 70.4 | 0 | |
|
Elhan
| 72.5 | 71.9 | -0.6 | |
TemelinSafinazi
| 64.75 | 64.3 | -0.45 | |
| @sudansebep | 61.4 | 61.2 | -0.2 | |
menekse_kokusu
| 65.4 | 65.4 | 0 | |
badem000
| 73.9 | 74.1 | +0.2 | |
diyetkolikmom
| 107.8 | İZİNLİ | ||
Ozzybal
| 74.0 | 73.9 | -0.1 | |
gezegenfeza
TRANSFER | 80.1 | 81.2 | +1.1 | |
| Mavi Takim | ||||
sibel_84
KAPTAN | 73.55 | 72.2 | -1.35 | 1.835 |
Ellssa
| 75.1 | 75.6 | +0.5 | |
Jasminium84
| 61.1 | 60.8 | -0.3 | |
| M muhendishanim98 | 58.8 | 58.8 | 0 | |
Nergis 35
| 64.3 | 64.3 | 0 | |
ZincirKirma
TRANSFER | 81.35 | 80.1 | -1.25 | |
Anka
| 76.2 | 76.0 | -0.2 | |
Tesnim1903
| 77.1 | 77.0 | -0.1 | |
| @Ruveyda- | 59.8 | 59.8 | 0 | |
| M Meryem1306 | 90.7 | 89.85 | -0.85 | |
| HAZIRLIK BÖLÜMÜ | ||||
Tutku44
| 84.2 | 84.9 | +0.7 | |
60kiloyum
| 92.0 | |||
suspushanimcim
| ||||
| @anneadayiiii | ilk bil. | 83.2 | ||
-Hayal
| ||||
sara_28
Cuma bil. yapıp takımlara girecek |
Son düzenleme:
- 31 Ekim 2013
- 21.337
- 71.528
- 798
- 40
aaaa evet duymuştum bunu hatta uzun açlıklarda çok açlık hissettiğinizde bunu içebilirsin diye duymuştum
o zaman öyle yapayım hem aralıklı orucum devam eder hem de detoks yapmış olurum
- 20 Mart 2008
- 141.526
- 212.991
- 1.423
- 60
Kahveyi pişirirken içinede çay kaşığının ucuylada tarçın katıp pişiriyorsun,fincana alınca hcy ilave ediyorsun kan şekerini destekliyor bir kaç gün sonrada tuvalatte giden yağları görüyorsun ciddi kilo verdiriyor buda dene bence bunuda.aaaa evet duymuştum bunu hatta uzun açlıklarda çok açlık hissettiğinizde bunu içebilirsin diye duymuştum
o zaman öyle yapayım hem aralıklı orucum devam eder hem de detoks yapmış olurum
Aynen olur yani olmadı az bişi daha fazla içersin.
Yeşil mercimek de eklenecek canım. Beş dakikada başlanıyor . Yaği sen bilirsin canım. Benim yoğurt yağlı olduğu için risk almayacağım.Haşlanmış nohutum var. Dövme de var. Karıştırıp naneleyecek mıyız? Azıcık da yağda kırmızı biber taksak üzerinde doksek nolur ki. Bende iki gün yapayım Perşembe de hurma detoksu yapayım
- 31 Ekim 2013
- 21.337
- 71.528
- 798
- 40
Olur kuzum. 16 8 yapıyorsan sekizlik dilimin içine iki öğün de yapabilirsin. Acikip acikmadigina göre karar ver.
Organik olsun.bunu da deneyeceğim, hindistan cevizi yağı alayım da
- 20 Mart 2008
- 141.526
- 212.991
- 1.423
- 60
Soğuk sıkım olacak ona göre şişe üzerinde yazar zaten,sabah aç karnına içiyorsun 30 dakika sonrada kahvaltın olacak,akşama doğru açıkırsan gene içebiliyorsun bunu.@Elhan yaptı bu tarifi faydasını gördü.bunu da deneyeceğim, hindistan cevizi yağı alayım da
Yarın başla bitanem. Yakın olsaydık bir tas getirirdim.
- 10 Aralık 2014
- 4.553
- 16.279
- 408
- 31 Ekim 2013
- 21.337
- 71.528
- 798
- 40
tamamdır canikimOrganik olsun.
ilk gün öyle yaparım baktım acıkmıyorum 2. günü de aralıklı yaparım o zaman
