- 1 Aralık 2019
- 5.727
- 23.403
- 348
- 30
Guzel oldu vallahi cnm iyi gitti hafif muzun verdiği tatlılık regl donemindeyken tatlı isteğimi bastırdıSmoothie güzel seçimElma, salatalik, limon, maydanozlu düşünüyorum ben de.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 1 Aralık 2019
- 5.727
- 23.403
- 348
- 30
- 25 Ağustos 2019
- 61.157
- 114.332
- 698
- 30
Denerim bende bigün ya ne yaptın yulaf muz süt dimi senin daha net tok tutar maydanoz salatalık falan pek tutmaz araögünde çok ettim istahımı açtı hattaAkşam yemeği yerine gayet güzel tok tutuyorJou bisey yemeği isteği gelirse sırf ceneyi oynatmak adına 1 salatalık ye şu iç miss
Yaptıgın süt zaten 4 5 saat tok tutar genelde nasıl yaptın anlatırmısın
Dolunaydan mı bu uyuyamamalar acaba 
12.00 enginar dolma
16.00 1 kase çorba
18.30 haşlama et, patates
Misafirim var dayan sudansebep
Kaptanım her şey yolunda uykusuzluk dışında. Menümü yazıyımAşiretlerriimmmm herşey yolunda mı
@s i d e l y a
@zeyneppk
FitVenus
@Zeytur
@Lavinia_98
@DeryaOnDiet
12.00 enginar dolma
16.00 1 kase çorba
18.30 haşlama et, patates
Misafirim var dayan sudansebep
Afiyet olsun canımDolunaydan mı bu uyuyamamalar acaba
Kaptanım her şey yolunda uykusuzluk dışında. Menümü yazıyım
12.00 enginar dolma
16.00 1 kase çorba
18.30 haşlama et, patates
Misafirim var dayan sudansebep
Misafirlerin çok şanslı sağlıklı beslenmişler sayende 
pilav var mıydı onlara 
- 25 Ağustos 2019
- 61.157
- 114.332
- 698
- 30
Bende perşembeye düşündüm hahahaAkşam yemegimi yemiştim canim. Perşembe günü akşam öğünü yerine içip karnım guruldayarak uyumayı göze alırım ama
- 25 Ağustos 2019
- 61.157
- 114.332
- 698
- 30
Yaa cok güzell ekmeksiz olunca cok zor oluyo bende ekmek yemiyorum şu sıra akşamleyin kahvaltıda cok yiyince akşamı yemiyorum buseferDolunaydan mı bu uyuyamamalar acaba
Kaptanım her şey yolunda uykusuzluk dışında. Menümü yazıyım
12.00 enginar dolma
16.00 1 kase çorba
18.30 haşlama et, patates
Misafirim var dayan sudansebep
Fitt bi karı olcan fenamı kaçmıyoya hedefine ulaş elbet yersin
- 25 Ağustos 2019
- 61.157
- 114.332
- 698
- 30
ŞiişşttttCakaaaaal
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Evet ablacım yaAleyküm selam canım. Listeye yazıyorum bir bakıyorum aypare firar.Neredesin kuzum çalışıyor musun yoksa?
- 1 Aralık 2019
- 5.727
- 23.403
- 348
- 30
Hemen seve seve anlatirim aynen muz sut yulaf 1 tatlı kaşığı bal muzu ben olgunlasinca buzluğa doğrayıp atıyorum cnm ekstra bala yada tatlandırıcı ihtiyacım olmuyor kendi tatlılığı yetiyor . Smoothe blenderina 1 bardak soğuk süt 1 orta boy dondurulmuş muz 2 yemek kasigida yulaf ekleyip bizitliyorum hazır kıvamlı olduğu için yavas yavaş içiyorum mis gibi çok enerjin düşük ise 2 tane ceviz ve 1 tatlı kaşığı bal kat mis gibi oluyor hala tokumDenerim bende bigün ya ne yaptın yulaf muz süt dimi senin daha net tok tutar maydanoz salatalık falan pek tutmaz araögünde çok ettim istahımı açtı hatta
Yaptıgın süt zaten 4 5 saat tok tutar genelde nasıl yaptın anlatırmısın
- 1 Aralık 2019
- 5.727
- 23.403
- 348
- 30
Noo no no
- 1 Aralık 2019
- 5.727
- 23.403
- 348
- 30
- 25 Ağustos 2019
- 61.157
- 114.332
- 698
- 30
- 25 Ağustos 2019
- 61.157
- 114.332
- 698
- 30
Hey maşaallahhhh aldım not defterime malzemeler alınca edecemHemen seve seve anlatirim aynen muz sut yulaf 1 tatlı kaşığı bal muzu ben olgunlasinca buzluğa doğrayıp atıyorum cnm ekstra bala yada tatlandırıcı ihtiyacım olmuyor kendi tatlılığı yetiyor . Smoothe blenderina 1 bardak soğuk süt 1 orta boy dondurulmuş muz 2 yemek kasigida yulaf ekleyip bizitliyorum hazır kıvamlı olduğu için yavas yavaş içiyorum mis gibi çok enerjin düşük ise 2 tane ceviz ve 1 tatlı kaşığı bal kat mis gibi oluyor hala tokum
- 1 Aralık 2019
- 5.727
- 23.403
- 348
- 30
