Allah Şafi ismiyle şifa versinEşim böbrek taşı düşürüyor benimkide migren ve fibromiyalji ağrısı geçecek İnsaAllah teşekkür ederim
aklında olsun canım migren ve fibromiyaljiye magnezyum iyi geliyor. belki magnezyumun düşüktür. gerçi kan tahlilinde pek belli olmuyor çünkü magnezyumun büyük çoğunluğu kaslarda. ağrılarını azaltır. biraz serbest kalalım hemen yiyoruz. neden dengeyi sağlayamıyoruz anlamıyorum. toparlarsın canım.
Sen harıkq ilerliyorsun valla
Evet canım harıka olur bende yardımcı olurum sna
Aynen yarın tek takım olalım cumaya kadar herkes bı kartlarını açsın bakalım yarın kim var kim yokAcaba bu hafta, cumaya kadar tartılmasak da takım seçimini cuma mı yapsak tamamen.ozlemon da yoğun gibi. Çoğu kişi de yok. İki haftalık sonuçlara bakarız.
@s i d e l y asuspushanimcim
Mthn83 ne dersiniz kızlar? Çok kişi yok gibi, gerçi pazartesi yavaş yavaş gelirler herhalde?
Çok geçmiş olsunEşim böbrek taşı düşürüyor benimkide migren ve fibromiyalji ağrısı geçecek İnsaAllah teşekkür ederim
Hadi o zaman çabuk gelen çabuk gider valizleri açıp yerleşmeden gönder
Rabbim razı olsun teşekkür ederim kardeşimAllah Şafi ismiyle şifa versin
aklımda bulunsun Teşekkür ederim Rabb'im razı olsun
hoşgeldin canım
Hiiçç öyle düşünme şartlama kendini kurallar koy kendine buraya ihtiyacın olmadan da gerçekten oluyor canım vaz geçme daha iradeli ol
Ekran kaydı aldım kırtasiye malzemesi alayım uygun burda kulaklık da olur.
Çabuk gelen çabuk gider üzülme veririz beraber .
Olur başlayalım, herkes menüsünü yazsin bugün başlayalım .
Canım yürüyüş yapsan iyi gelir hem.
bir an önce toparlanmak gerek. ben bugünden itibaren başlıyorum. inşallah iki ay içinde şu 10 kilo verebilirim. hoş geldin canımm bugünden sonra akşamları menü bildirimlerini bekliyoruz. haftaya cuma da takımlarımız belli olur katılmış olursun
suspushanimcim ve 
Lavinia_98 bize kaptanlık yapar dimi balkuşlarıımmm 
tek takım cumaya kadar götürüyoruz. en çok kilo verenle cuma günü yeni takımlarımızı kuruyoruz. zaten herkes o zamana kadar dönmüş olur. süper canım hadi gelin de biz de saldık iyiceMerhaba kizlar yarin dönüyorum araniza bakalım kaçla başlayacağim
Olur bence adet döneminde idim ama olsun
canlarım beni dinleyin bir toplaşın hele
yarın kilo bildirimi yapıyoruz saat 12 ye kadar. ben bildirim yapanlar için liste hazırlarım.
Ben eski uyelerdenim ama.cok uzun süre ayrı kaldım buralardan yarın ilk kilo bildirim yapacağım herkese bol eksiler diliyorum
canlarım beni dinleyin bir toplaşın hele
yarın kilo bildirimi yapıyoruz saat 12 ye kadar. ben bildirim yapanlar için liste hazırlarım.
Olur kızlar başlayalım akşam menuleri yazın lütfen beni ve
canlarım beni dinleyin bir toplaşın hele
yarın kilo bildirimi yapıyoruz saat 12 ye kadar. ben bildirim yapanlar için liste hazırlarım.
Lavinia_98 de etiketleyin sporlar da olsun lütfen, adım olmak zorunda değil 
ip atlama pilates yoga Hit cardio bisiklete binme yihhuuuuuOlur kızlar başlayalım akşam menuleri yazın lütfen beni ve
Bunlar yada ne olursa zumba vs de olur.
