Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Busra196 · 21 Haziran 2023

İyi akşamlar kizlar

10.30 1dilim karpuz ve 3dilim peynir
14.00 tavuk ciğeri soğan Biber domates ile az az yağda kavurma, 6yemek kaşığı bulgur pilavı,salata ,ayran
17.00 coook üzgünüm günler sonra çikolataya yenik düştüm bir bütün kare fındıklı çikolata ve bir bitter kek yarım bardak kadar da fanta.
4 litre su
30dk Leslie boosted yapıldı
1saat yürüyüş yapıldı.
Kaçamakları telafi etmek adına

suspushanimcim kaptancim attığın videoyu da hemen Leslie nin ardından yaptım dinlenmeden yağ yakimi devam etsin diye. Bugünlük böyle oldu

Zeytur · 21 Haziran 2023

Sabah
2 haşlanmış yumurta
Domates salatalık yeşellik
2 küp peynir
1 t.b ekmeği

Öğle
Fırında patatesli köfte

Ara
Kepekli galeta
1 küp peynir
2 dilim karpuz

Akşam
Kabak talator
Tuzsuz etimek 2 adet
2.5 litre su içildi

11.230 adım atıldı

suspushanimcim

Elhan

Lavinia_98 · 21 Haziran 2023

suspushanimcim .!.:
Ben de kahvaltı 18de
Bi kuru incir
2 ceviz
Avuç içi kadar da çekirdek yedim. karışık duygular içindeyim.

Yok yok sen sen ol kendı ne hakim ol ben ayarsızım valla yoksa şimdi 68 kiloda olmam lazımdı bugun

Busra196 · 21 Haziran 2023

Benim vicdanım rahat etmedi. Kalktım ebru sallinin videosunu da yaptım üstüne 15 dk ev iicinde yürüdüm ve 15 er kez 3 set kol 15 er kez 3 set de sırt çalıştım

suspushanimcim

Ellssa · 21 Haziran 2023

suspushanimcim .!.:
Afiyet olsun ,menu süper

Afiyet olsun ,bence menun güzel.

Ekmek dilim ne kadar ? Bide çürük nedir

Cumaya süper eksi geliyor.

suspushanimcim .!.:
Afiyet olsun ,menu süper

Afiyet olsun ,bence menun güzel.

Ekmek dilim ne kadar ? Bide çürük nedir

suspushanimcim .!.:
Cumaya süper eksi geliyor.

Çürük paçanın kemikli etle yapılmış hali

Cookiie · 22 Haziran 2023

Kızlarr benim herşey gitti bu hafta kesin 80i geri görücem

Eşimin amcasının kızı mezun oldu. Mezuniyeti sebebiyle bizi yemeğe götürdü eve geldi illa gitcez gitcez. Gece 11de yemeğe gittik

Busra196 · 22 Haziran 2023

Cookiie .!.:
Kızlarr benim herşey gitti bu hafta kesin 80i geri görücem
Eşimin amcasının kızı mezun oldu. Mezuniyeti sebebiyle bizi yemeğe götürdü eve geldi illa gitcez gitcez. Gece 11de yemeğe gittik

Canım sıkma canini arada olur böyle yarın dengelersin sen hafif yiyeceklerle. Motivasyonunu kaybetme sakın seni düşürmesine izin verme . Sebze ağırlıklı beslenir halledersin. Kabak ya da lahana çorbası ,yemeği gibi.

ozlemon · 22 Haziran 2023

Cookiie .!.:
Bende şuan bunu çözmeye çalışıyorum neden böyle bişey oldu. Ben transferde nimoyu isteyip tesnimi vermiştim. Ama onlar yerli yerinde duruyor benden sen gitmişsin

Bun hafta pek giremedim diye işler hep karıştı kurabiyem

Mthn83 · 22 Haziran 2023

Cookiie .!.:
Havalarda sıcakladıkca çalışmak işkenceye dönüyır

Bizim yağmurdan gözümüz açılmıyor canım. Sel sele gidiyor burada

Cookiie .!.:
Kızlarr benim herşey gitti bu hafta kesin 80i geri görücem
Eşimin amcasının kızı mezun oldu. Mezuniyeti sebebiyle bizi yemeğe götürdü eve geldi illa gitcez gitcez. Gece 11de yemeğe gittik

Çok merak ettim gece 11 de ne yemeye götürdü sizi

Zeytur · 22 Haziran 2023

Günaydınnnnn :KK25:

Yürüyüşe gitmek için uyandım ama nasıl yağmur yağıyor bende geri yatağın içine girdim :KK48:

çocuklar uyuyorken biraz daha uyuyum :KK48:

HanimKelesimiGetir · 22 Haziran 2023

Günaydınlar hanımlar :KK200:

Iron Butterfly · 22 Haziran 2023

Günaydın hatunlar

Lavinia_98 · 22 Haziran 2023

Gunaydın herkese

Elhan kaptqn nerdesin

Cookiie · 22 Haziran 2023

Mthn83 .!.:
Bizim yağmurdan gözümüz açılmıyor canım. Sel sele gidiyor burada

Çok merak ettim gece 11 de ne yemeye götürdü sizi

Aaa ay bu yıl bir değişiğiz

Çorbacı kebaocı tarzı biryerdi

Ben kelle paça içtim üstüne onların künefelerinden tırtıkladım 2 çatal ama sonra bir kötü oldum ağırmı geldi noldu. Ayağa kalkar kalkmaz dünyam dönmeye başladı bellide etmedim kimseye eve attım sonra kendimi hemen

Cookiie · 22 Haziran 2023

ozlemon .!.:
Bun hafta pek giremedim diye işler hep karıştı kurabiyem

Bende anlayamadım valla girwmediğim dönemde olmuş galiba

Elhan ablaya soralım

Elhan abla tablodaki değişikliği biz anlayamadık bizi aydınlatırmısın

Ellssa · 22 Haziran 2023

Zeytur .!.:
Günaydınnnnn
Yürüyüşe gitmek için uyandım ama nasıl yağmur yağıyor bende geri yatağın içine girdim çocuklar uyuyorken biraz daha uyuyum

Günaydın
Hangi şehir

suspushanimcim · 22 Haziran 2023

ozlemon .!.:
Bun hafta pek giremedim diye işler hep karıştı kurabiyem

Valla bn

Elhan abladan kopyalayıp yapistiriyorum

gezegenfeza · 22 Haziran 2023

Hayırlı sabahlar kızlar

gezegenfeza · 22 Haziran 2023

Iron Butterfly

Mthn83
Birdaha duymayım halsizmiş, asosyalmiş toparlanıp kendinize gelin kızlar. Arada öyle hissettiğiniz dönemler olur, sürekli böyle hissediyorsanız gidin kan değerlerinize baktırın, ve lütfen sevdiğiniz şeyler, sizi mutlu edecek şeyler yapın, dualarınızı düzenli yapın

Zeytur · 22 Haziran 2023

Akrrep .!.:
Günaydın
Hangi şehir

Muş canım

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

71,7(18.05)

Popüler Üye

Popüler Üye

71,7(18.05)

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Canımın minik parçası 💜 Güzel kızım 🐣

71,7(18.05)

Aktif Üye

Güncel 72.7

Popüler Üye

SüperAnneAnne

Sağlıcakla gel minik mucizemm🎉

Popüler Üye

Canımın minik parçası 💜 Güzel kızım 🐣

Canımın minik parçası 💜 Güzel kızım 🐣

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

🌼Gncl 72.2🌼hdf69🌼 2.hdf65 🌼

❤❤❤ güncel 72.300❤️❤️❤️

❤❤❤ güncel 72.300❤️❤️❤️

Popüler Üye

Benzer Konular