• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Çok şaşırdım
Ne mutlu sana, akşam bişeyler yedim kaldırdım, eşim dondurma alıp gelmiş, kaselere koydum, ben çok koyacam laf etme dedim, bahane ne kadar yersen ye dedi, umduğumdan az yedim şükür
Ben en çok hamurişi ve tatlı, çikolata severim, zaafım onlar, yoksa tığ gibi olurdum
ahh kuzum hangimizin zaafi yok ki onlara.
Az yeyip birakabildiysen tebrikler, aslinda tatli yedigimizden degil de olcuyu kacirdigimizdan aldik galiba bu kilolari
 
Merhaba ne güzel bir konu 🌸
Bende dahil olmak isterim
Aslında daha yeni 3aylik bir diyetisyen kontrolünde kilo verdim
3hafta önce bıraktım ve bir de ameliyat geçirdim
Hemen tartıda artı tabiiki😂
58.9 ile bırakmıştım sabah 60.8 çıktım
Ameliyat sonrası ödemede var büyük ihtimalle
 
Merhaba ne güzel bir konu 🌸
Bende dahil olmak isterim
Aslında daha yeni 3aylik bir diyetisyen kontrolünde kilo verdim
3hafta önce bıraktım ve bir de ameliyat geçirdim
Hemen tartıda artı tabiiki😂
58.9 ile bırakmıştım sabah 60.8 çıktım
Ameliyat sonrası ödemede var büyük ihtimalle
İlk sayfada kendini tanıtma formu var hoşgeldin ❤️
 
Zeytur Zeytur yarın ilk tarti bildirimini bekliyorum. Unutma olur mu :KK68:
Ay yarın tartı var çok heyecanlıyım inşallah vermisimdir gerçi bugün regl oldum 😭
Elhan Elhan bakalım olcak mı bu defa 😂
11.50 1 dilim ekmek 2 kızarmış patates
1 haşlanmış yumurta
Salatalık domates biber
1 küçük dilim kakolu kek 🤭
14.00 3 kuru kayisi 1 hurma
16.00 palicanli tavuklu fırın yemeği 1 küçük kase mercimek çorba ve cacık
3 litre su
15.00 Leslie booested yapildi
 
Yarın tartiyi unutma canım. :KK60: fotoğraf ( nick+ tarih)
Yarın hiç iç açıcı bir tartı olmayacak baştan söyleyeyim:( hala davul gibiyim ama egzersiz programı indirdim telefonuma
Bu hafta yürüyüş artı egzersiz arti diyet haftaya güzel olacak insallah
 
Yarın hiç iç açıcı bir tartı olmayacak baştan söyleyeyim:KK43: hala davul gibiyim ama egzersiz programı indirdim telefonuma
Bu hafta yürüyüş artı egzersiz arti diyet haftaya güzel olacak insallah
Hazırlık bölümünde menü ile devam edelim o zaman. Şişkinliği halledersin bu arada. :rapci:
 
Back
X