• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Çok şaşırdım
Ne mutlu sana, akşam bişeyler yedim kaldırdım, eşim dondurma alıp gelmiş, kaselere koydum, ben çok koyacam laf etme dedim, bahane ne kadar yersen ye dedi, umduğumdan az yedim şükür
Ben en çok hamurişi ve tatlı, çikolata severim, zaafım onlar, yoksa tığ gibi olurdum
Ahh aynı ben 🥲🥲
 
Masterfit Yarışması 72.Etap09.0616.06FarkYüzde
Kırmızı Takım
@menekse_kokusu KAPTAN68.2
62.55
@60kiloyum89.2
@Kinoalihatun83.7
Childdevelopment Childdevelopment transfer79.8
suspushanimcim suspushanimcim 69.9
Lavinia_98 Lavinia_98 70.75
@fesang67.25
@Meryem130685.0
@Suskunkardelen63.65
74.6
Mavi Takim
@ozlemon KAPTAN74.5
Elhan Elhan 70.5
@J O U72.1
Cookiie Cookiie 81.7
@Limoni02663.5
@Mthn8380.5
@Lonely single girl65.4
@sudansebep62.6
@Mina4589.5
@ada8173.1
@Jasminium84 transfer63.45
HAZIRLIK BÖLÜMÜ
@Nimooo60.1
@CordeLia81.3
@gezegenfeza84.5
@siskopat87.3
Iron Butterfly Iron Butterfly 108.95
@anneadayiiii74.0
@Zeytur
Sevgili arkadaşlar yarınki tablomuz . 🥰
İncelemenizi rica ediyorum. Akşam en güncel haliyle paylaşacağım. Eksiklik hata varsa dönüş yapın. Sevgiler. :KK36:
:110::110:
 
Günaydınnnnn kızçelerimmm🌹🌹
bugun persembee :duduk:
Bugun menulere ekstra dikkat edelim. Kimsenin menusunde kek pasta börek makarna bulgur pilavi ve tursu gormek istemiyorum...
bakliyat, bulgur ve tursu tarti oncesi şişirirrr😏 hafif sağlıklı menulerinizi gormek istiyorum.. ha gayret kizlarim bugun son gun.. yarin tartida guzel eksiler gorup kendinizi odullendirebilirsiniz ❤️❤️❤️
@Kinoalihatun
suspushanimcim suspushanimcim
@Tesnim1903
@fesang
MAKE UP_ MAKE UP_
Lavinia_98 Lavinia_98
@Meryem1306
@ilimtalepedenanne
@Suskunkardelen
@60kiloyum
Childdevelopment Childdevelopment
Hayydi bakalım asılın :KK49::KK49::spor::spor:
 
Günaydın kızlar ❤️

Bugün sabah 6 da kalktım. Akşam yogurdugum hamuru sekillendirdim. El büyüklüğünde katmer yedim. Koca bı vicdan azabı olarak mideme oturdu 🙄
Diyet sürecinde yapmasan aslında iyi olurdu. 😞
Kahvaltıya kadar da 1.2 lt su içildi.

Selam kızlar saat 11.15 de
2 kücük has yumurta
Bi muzumu yedim.

Şimdide sütlü kahve içiyorum.
Sabah çok güzel bi eksi gördüm. 😉😘

Yarına kadar daha iyi olur umarım.
 
Tatlım bir yerden başlayacağız. Bu devran böyle dönmeyecek. Başari hikayende bizler de olalım inşallah. :KK60: :dua:
İnşallah şuan tabloyu görünce üzüldüm önceden 95 korkum vardı ilk yazmaya başladığımda o kilodaydım ilaçlar hep mahvetti beni bende kendimi 🥲 ama umudum hala var pes etmeyeceğim diyet demesem de dikkat ediyorum kendime
 
İnşallah şuan tabloyu görünce üzüldüm önceden 95 korkum vardı ilk yazmaya başladığımda o kilodaydım ilaçlar hep mahvetti beni bende kendimi 🥲 ama umudum hala var pes etmeyeceğim diyet demesem de dikkat ediyorum kendime
Erteleye erteleye birikim yapıyoruz canım. Sakın bırakma. "Sağlıklı beslenme" diyet sözcüğünden daha etkili. Karbonhidrat, şeker hayatımızı mahvediyor. Onlari savunanlari anlamıyorum. 🙄
 

Eklentiler

  • Screenshot_20230615_125121_com.google.android.googlequicksearchbox.webp
    Screenshot_20230615_125121_com.google.android.googlequicksearchbox.webp
    36,6 KB · Görüntüleme: 24
Back
X