Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Eklentiler

  • 205A8964-850E-4E66-AAEA-C9EB2F94CC38.jpeg
    205A8964-850E-4E66-AAEA-C9EB2F94CC38.jpeg
    57,8 KB · Görüntüleme: 28
Evet, çok daha iyi uyandım☺️ Bir kere heryer bembeyaz olmuş, sonunda kara kavuşmak beni çok mutlu etti😀 Mutluluk arayışıma başlarken önce kendimi buna hazırlamam gerektiğiyle ilgili düşünceler dolaşıyor aklımda. Günlük işlerden kendimi o kadar dinleyemiyorum, o kadar geri plana atıyorum ki yatağımın yanındaki komidinin üzerinde duran bakım kremlerimi bile neredeyse hiç kullanamıyorum. Sanırım artık daha fazla ilgilenmeliyim ruhumla, bedenimle☺️
Aynen öyle yapmalısin cici kuşum ❤️❤️❤️❤️🤗🤗🤗🤗🤗
 
Eki Görüntüle 3200248
İlaclarim ve ben :işsiz:
Midemde yara sonrası oluşan iltihaplanmaya karşı( doktorun açıklaması böyleydi) bu ilaçlar verildi. Bir ay sonra test( antijen testi) yapılıp sonuca göre yol izlenecek. Süreç bu şekilde Saracim.
sara_28 sara_28
Heliko pilori bakteri tıptaki adı.
Çok geçmiş olsun canım 💐💐
 
Menü
16:40
2 dilim TB ekmegi
Kk peynir
9 zeytin
Sahanda yumurta
Domates salatalık
Ödem atıcı su 1.5
Çay kahve
Su 1.5 2 3 olur
Spor bildirimi yapacağım
bilgeyogii bilgeyogii Zipzip- Zipzip- regl olacağım bu yüzden şahane bir ödem tuttum ödem atıcı içtim de sanki benden 1 tane daha varmış gibi hissediyorum şuan içimde
Afiyet olsun canım 😍
 
Selamlar kızlar. Menülerimi yazayım fırsatım varken,

31 Ocak Salı menüler
Sabah 10.00
50 gr kavurma ve 2 yumurta ile omlet,
2 badem salatalık,
40 gr peynir, 30 gr zeytin.

Saat 12.30 gibi
40 gr ceviz içi.

Akşam 18.00
1 tabak kıymalı brüksel lahanası (sonunda bitirdim),
2 yk süzme yoğurt,
1 incecik dilim bal kabağı tatlısı(kendi şekeriyle), üstüne 1 yk tahin.

Su: 3 ltye az kaldı. bilgeyogii bilgeyogii
Zipzip- Zipzip-
Afiyet olsun canimm Hallederiz Hallederiz 'um😍😍
 
Eki Görüntüle 3200248
İlaclarim ve ben :işsiz:
Midemde yara sonrası oluşan iltihaplanmaya karşı( doktorun açıklaması böyleydi) bu ilaçlar verildi. Bir ay sonra test( antijen testi) yapılıp sonuca göre yol izlenecek. Süreç bu şekilde Saracim.
sara_28 sara_28
Heliko pilori bakteri tıptaki adı.
Önemli bir şey olmamasına sevindim canım ilaçlarımız aynı sadece bizmopen yok bende helico pilori bakteri ortak düşmanımız canım ama benim doktor antijen testi istemedi o_O
 
31 Ocak Salı Menüsü
2 yumurta haşlama
2 parça peynir(onsuz yaşayamam 🤣)
7-8 yeşil zeytin
3 çeri domates
1 Dilim çavdar ekmeği

1 kupa filtre kahve
2 kare bitter çikolata (günün tebessümü bunda saklı)

Akşam
5 yemek kaşığı bulgur pilavı
6 yemek kaşığı kuşbaşı (soğanlı yahni)
1 bardak kefir
1 tabak havuç salatası

31 ocak Salı spor
Spor:
Adım: 15.039
Kaptanlarım:
Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia
1000019574.jpg
 
Back