Merhaba arkadaşlar
Konularimi bilen bilir.(Boza ve 19Temmuzda69um diger nicklerim)
İki dogum sonrasi (araları yakın) 81 e ulasmistim. 81 den 63 e inerek, 18 kilo vermek suretiyle
dogum kilolarıma veda ettim. Simdi ki amacim ise,
evlenmeden önceki kilom olan 57 ye inmek. 63 ten 57 ye
6 kilom kaldı totalde.
Genç kızlığımdaki kilo olan 54 e inmek isterdim ama o kadar güçlü ve dirençli degilim. Çocuklarimin ikisi de çok küçük. Uykusuz geceler, istedigim saatlerde yeterli ve dengeli beslenememe... Vakitsizlikten yiyemeyerek akşam saldirma, gibi gibi...
ve hâliyle daha cok enerji ihtiyacim var. Sebzeyle, otla yapamam her zaman.
Velhâsılı kelam, son 6 kilomu verip, Allahın izniyle korumaya geçmek istiyorum. Darısı tüm isteyen ve emek veren arkadaslarin başına. Allah hepimize kolaylık, güç-kuvvet, sağlık versin. Bizim için en sağlıklı ve hayırlı olan kilo neyse ona ulasalim, koruyalim ve geri almayalim insaallah