- 24 Nisan 2010
- 4.147
- 5.727
Cok sukur iyiyim sen nasılsın
Cok sukur iyiyim sen nasılsınNasılsın genç başarılar diliyorum bugünde bitti çok şükür
Cok sevindim halledilir kandil simiti vermeniz gereken kilo zaten çok az zamana yaymaniz daha iyi olur..slmlar bugün çok iyi gidiyorum
listeye aynen uyuyorum
kandil simidi hariç ama onuda ikram ettiler
mecbur kaldım akşama az yersem dengelerim inş
Olsun bozmuş olarak düşünme devam et sen yaparsın ben inanıyorumslmlar bugün çok iyi gidiyorum
listeye aynen uyuyorum
kandil simidi hariç ama onuda ikram ettiler
mecbur kaldım akşama az yersem dengelerim inş
Olsun bozmuş olarak düşünme devam et sen yaparsın ben inanıyorumslmlar bugün çok iyi gidiyorum
listeye aynen uyuyorum
kandil simidi hariç ama onuda ikram ettiler
mecbur kaldım akşama az yersem dengelerim inş
Canım arkadaşım bozman hiç sorun değil çok sevindim iyi olmana şuan napacaksin peki aralıklı mi yoksa tekrar mi aynı ben bugün bozdum sıvı çorba içtim çünkü zaten regliyim bugün kendimi daha iyi hissediyorum tekrar başladım böylelikle vücudu sokladim bu sefer bu 10 gün sürecek büyük ihtimal inşallah
Bizi süreç içerisinde bilgilendir ne hissediyorsun ne gibi şeyler yaşıyorsun.Allah kolaylık versin ..Canım arkadaşım bozman hiç sorun değil çok sevindim iyi olmana şuan napacaksin peki aralıklı mi yoksa tekrar mi aynı ben bugün bozdum sıvı çorba içtim çünkü zaten regliyim bugün kendimi daha iyi hissediyorum tekrar başladım böylelikle vücudu sokladim bu sefer bu 10 gün sürecek büyük ihtimal inşallah
Tartilmiyorum canım ben zaten bu dönemim kötü geçti diye başladım erk kilosu mu öyle birşey var diyorlar kg sabit çakıldı durdu iki kg vermiş olsam akşam yine o kgyu goruyorum hep o kiloda kaldım ondan bir türlü kurtulamıyorum işte bu yüzden uzun bir süre bırakıp tekrar döndüm vücudumu şoka uğratmak için o erk kilosu yüzünden herzaman pes ediyordum tamam olmaz daha fazla vermeyeceğim zaten bu kg da kalacağım psikolojisiyle yiyordum. Ama bu deferde kg alıyorsun olmuyor o yüzden bu son 1 hafta regl oldum reglim dün bitti yani o yüzden 15 gün sonra yada oruç bittiği gün tartilacagimBizi süreç içerisinde bilgilendir ne hissediyorsun ne gibi şeyler yaşıyorsun.Allah kolaylık versin ..
Tartiliyormusun..evet hiç sorun değil.. aralikli oruç devam insaAllah.
Canım omad veya su diyetini uzun müddet yapınca heralde ondan duruyordurTartilmiyorum canım ben zaten bu dönemim kötü geçti diye başladım erk kilosu mu öyle birşey var diyorlar kg sabit çakıldı durdu iki kg vermiş olsam akşam yine o kgyu goruyorum hep o kiloda kaldım ondan bir türlü kurtulamıyorum işte bu yüzden uzun bir süre bırakıp tekrar döndüm vücudumu şoka uğratmak için o erk kilosu yüzünden herzaman pes ediyordum tamam olmaz daha fazla vermeyeceğim zaten bu kg da kalacağım psikolojisiyle yiyordum. Ama bu deferde kg alıyorsun olmuyor o yüzden bu son 1 hafta regl oldum reglim dün bitti yani o yüzden 15 gün sonra yada oruç bittiği gün tartilacagim
Canim ilk su orucumdan sonra baya verdim ve durdu 10 yıldır inemedigim o yerde tekrar durdu sonra bıraktım aralıklı oruç yaptım olmadı sonra reglim gecikti 15 güne yakın o sürede hep yedim ve ödem de oldu kg da aldım 1 haftada regl 1 ay hemen hemen boşluğum var sonra doktora sordum yap dedi 2 günden sonra basım agirdi bıraktım şimdi dün başladım eğer 10 günü devirirsem erk kg giderse sonrasında uygulamam gereken sıvı yumuşak gıda ile bir 7 kg verebilirim diye düşünüyorum inşallah veririm şuan 83 gozukuyorum baya aldım çünkü 79 u bir asamadim sinirim bozuluyor hep 79 da duruyor sürekli ağlıyorum bu yüzdenCanım omad veya su diyetini uzun müddet yapınca heralde ondan duruyordur
normal diyet yapsan tıkır tıkır vermeye başlarsın inş bir normal az ye kalori hesabı yap bak kesin başlarsın
AH Canımm ok anladımCanim ilk su orucumdan sonra baya verdim ve durdu 10 yıldır inemedigim o yerde tekrar durdu sonra bıraktım aralıklı oruç yaptım olmadı sonra reglim gecikti 15 güne yakın o sürede hep yedim ve ödem de oldu kg da aldım 1 haftada regl 1 ay hemen hemen boşluğum var sonra doktora sordum yap dedi 2 günden sonra basım agirdi bıraktım şimdi dün başladım eğer 10 günü devirirsem erk kg giderse sonrasında uygulamam gereken sıvı yumuşak gıda ile bir 7 kg verebilirim diye düşünüyorum inşallah veririm şuan 83 gozukuyorum baya aldım çünkü 79 u bir asamadim sinirim bozuluyor hep 79 da duruyor sürekli ağlıyorum bu yüzden
İnşallah canım yapacağızAH Canımm ok anladım
Allah yardımcın olsun
bende 59a inemedim bir mahvetti beni böyle inatlaştı mı fena inatlaşıyor mahvediyor insanı
ok hadi tam gaz başlayalım inş
Kıracağız insaAllah bu sefer olacak ben inanıyorum.umitsizlige kapılma..Allah kolaylık versin...tartil ama 2 günde ne kadar kilo versin gün gün ne kqdar veriyorsun durursa bırakırsın ya da ona göre devam edersin.ben de tartilmiyorum ama bazen de yüzleşmek gerekiyor ölçüp tartmak neyi doğru yapiyoruz neyi yanlış yapıyoruz bilmek açısından.. beraber verecegiz tüm direnç kilolarımizi bende 70 i göremedim ama göreceğiz insaAllah..Canim ilk su orucumdan sonra baya verdim ve durdu 10 yıldır inemedigim o yerde tekrar durdu sonra bıraktım aralıklı oruç yaptım olmadı sonra reglim gecikti 15 güne yakın o sürede hep yedim ve ödem de oldu kg da aldım 1 haftada regl 1 ay hemen hemen boşluğum var sonra doktora sordum yap dedi 2 günden sonra basım agirdi bıraktım şimdi dün başladım eğer 10 günü devirirsem erk kg giderse sonrasında uygulamam gereken sıvı yumuşak gıda ile bir 7 kg verebilirim diye düşünüyorum inşallah veririm şuan 83 gozukuyorum baya aldım çünkü 79 u bir asamadim sinirim bozuluyor hep 79 da duruyor sürekli ağlıyorum bu yüzden
Bende inanıyorum dünden bugüne şuan için iyi durumdayım inşallah böyle devam ederse devam edebileceğim şuan için hiç açlık falan çekmiyorum. İkimizde istediğimiz kg ya ineceğiz ben inanıyorum cumartesi sabah tartilacagim bakalım oluyorsa devam veremiyorsam başka bir yöntem deneyeceğimKıracağız insaAllah bu sefer olacak ben inanıyorum.umitsizlige kapılma..Allah kolaylık versin...tartil ama 2 günde ne kadar kilo versin gün gün ne kqdar veriyorsun durursa bırakırsın ya da ona göre devam edersin.ben de tartilmiyorum ama bazen de yüzleşmek gerekiyor ölçüp tartmak neyi doğru yapiyoruz neyi yanlış yapıyoruz bilmek açısından.. beraber verecegiz tüm direnç kilolarımizi bende 70 i göremedim ama göreceğiz insaAllah..
Canim bu bitsin deneriz yinede ana omad beni maaf ediyor denedim olmuyor açlık krizine giriyorum kendimi durduramıyorum
Hafta da 2 gün yapabiliriz diğer günler aclik ile devam.ederiz.olmadi bir yumutda diyeti bir kabak detoksu patlatırız yapariz insaAllahCanim bu bitsin deneriz yinede ana omad beni maaf ediyor denedim olmuyor açlık krizine giriyorum kendimi durduramıyorum
Açlık orucu izerine omadi yaparsak hastalanmaz miyiz çünkü açlık sadece sıvı bitince alman gereken vitamin protein olmadan yapamayız omadda da tek öğün kati gıda yapamayız açlıktan çıktığımız için hastalanabiliriz canımHafta da 2 gün yapabiliriz diğer günler aclik ile devam.ederiz.olmadi bir yumutda diyeti bir kabak detoksu patlatırız yapariz insaAllah