bize katilmak istermisiniz????

benimde ağustosta düğünüm var
şuan 69 kiloyum
aranızda olmak çok isterim ama çok yorucu bir işim var
günde gidiş geliş 2 saat yolculuk yapıyorum
ama evde eliptik bisikletim ve twisterim var
ve Ağustosta düğünüm var
bugün yoğurt diyetine başladım
aranızda olabilirim bende
 
selam
topiğiniz harika duruyor :) bende 69 kiloda takılıp kaldım hedefim 58 kilo olmak umarım aranıza katılmak için geç kalmamışımdır
 
Neden üst sınır 70 :( Ben 77 kiloyum ama boyumda 170 ordan kurtaramaz mıyım (istesem de saglık acısından 60 ın altına önermiyor doktorlar) eger kabul ederseniz bende katılmak isterim :)
 
Neden üst sınır 70 Ben 77 kiloyum ama boyumda 170 ordan kurtaramaz mıyım (istesem de saglık acısından 60 ın altına önermiyor doktorlar) eger kabul ederseniz bende katılmak isterim :)
tamam gel baaaari,saka saka gel,kapimiz acik,emin ol ki keyifle kilolarin gidicek insaallah
 
15.cadii 62.5 HEDEF 55 -8 HAZIRAN

16.AYSEBEYAZID 66 HEDEF 65-8 HAZIRAN

17.blume90 62 HEDEF 55-8 HAZIRAN

18.gulsenbasak 70 HEDEF 60 -9 HAZIRAN

19.papatya 58.5 HEDEF 53-10 HAZIRAN

20.esayeniem 63 HEDEF 57-11 HAZIRAN

21.masatakvimi 69 HEDEF 65-12 HAZIRAN

22.ojesandigi 68.6 HEDEF 55-12 HAZIRAN
 
ben de katılabilir miyim?

baya aktif yazıyorum burd =)

canla başla kilo vermeye çalışıyorum da..

kilom: 55 diyelim tokken..

ben tokken: 47 -46 olmak istiyorum..

boyum kısa arkadaşlar
şişman diilsindir zaten demeyin..

 

ok.o zaman lısteye ılave ederım senı ınsaallah,kuralları okudunmu?uymaya calıs.
 
15.cadii 62.5 HEDEF 55 -8 HAZIRAN

16.AYSEBEYAZID 66 HEDEF 65-8 HAZIRAN

17.blume90 62 HEDEF 55-8 HAZIRAN

18.gulsenbasak 70 HEDEF 60 -9 HAZIRAN

19.papatya 58.5 HEDEF 53-10 HAZIRAN

20.esayeniem 63 HEDEF 57-11 HAZIRAN

21.masatakvimi 69 HEDEF 65-12 HAZIRAN

22.ojesandigi 68.6 HEDEF 55-12 HAZIRAN

23.puffycikcik 55 HEDEF 46 -27 HAZIRAN
 
selam bende katılabilirmiyim.. şuan 76 kiloyum 65 veya 60 olmak istiyorum