Tam olarak neden yalnız kalamıyorsunuz ben bunu anlamadım hala mesele nedir bunu söylerseniz belki yardımcı oluruz.Merhaba kk hanımları vaktinizi alıyorum kusura bakmayın. Şu günlerde stres yaptığım bir konu var ve sizden tavsiye istiyorum.
Eşim normalde vardiyeli çalışıyordu yaklaşık 7 aydır varidyesi sabitlenmiş okulu sebebiyle sabah gidip akşam geliyordu. Fakat şu korona virüs sebebiyle okullar kapanınca yine 3 vardiyeye döndü. Ben geceleri yalnız kalamıyorum bekarken de hiç evden ayrı kalmadığım sürekli ailemle birlikte yaşadığım için yalnız kalmaya da alışmadım açıkcası. Şimdi bana bu durum çok aşırı zor geliyor. Gece vardiyesinde kardeşim geliyor sağolsun ama sokağa çıkma yasağı olduğundan bu cuma akşamı nasıl olacak kendime stres yaptım.
2 hafta önce eşim gececiyken sokağa çıkma yasağının ilk gecesi yani cuma gecesi işe gitmicek olarak bilgi verilmişti son dk devletten izin alan firma haliyle çalışanlarına da son dk haber verdi ve eşim işe gitti. Gitmeden önce yalnız kalamayacağımı kardeşimin gelmesini istediğimi söyledim. Eşim kardeşimin gelmesine bişi demedi ama yalnız kalmaya alışmam gerektiğini ilerde çocuk olunca nasıl yapacağımı sürekli yanımda birilerinin olamayacağını söyledi her neyse kardeşim geldi sokağa çıkma yasağı boyunca kardeşim bizde kaldı sorun olmadı.
Şimdi yine bir sokağa çıkma yasağı arifesindeyiz. Yine kardeşim gelir diye rahat konuşamıyorum çünkü eşim gece vardiyesinden gelince rahat rahat yatmak uzanmak isteyebilir diye düşünüyorum. Ha diceksiniz ki 2 hafta önce düşünmedin mi? Evet düşündüm ama eşim 2 hafta önce gece varidyesi bitince 2 haftalık izne çıktı izinde rahat rahat dinlenir zaten diye düşünmüştüm.
Şimdi izin mevzusu yok haliyle işe devam edecek ve geceden sonra 3-11 vardiyesine geçecek ve gece vardiyesinde çıkınca afedersiniz mal gibi oluyor kendine gelmesi 2 günü aşıyor ve hatta 3-11 vardiyesinde ilk 2 3 gün neredeyse kendine gelememiş oluyor.
Bu durumda sadece kendimi düşünerek bencillik yapmak istemiyorum eşimi de düşünüp dinlensin diyorum sonuç olarak kendi kardeşiniz de olsa rahat rahat takılamıyorsunuz az çok anlarsınız demek istediğimi ikili olmaya benzemiyor 2 hafta önce de tecrübe ettim zaten. Bi yandan normal zamanda kardeşin gelsin bu yasak zamanında gelmesin rahat edemiyorum gibi Bi vicdan azabına da giriyorum adamı sanki kullanıyor gibi
Gelelim asıl konuya evet bencillik etmek istemiyorum ama Bi yandan da stres yapıyorum yalnız nasıl kalacağım diye aklıma bin türlü saçma şey geliyor. Karanlıktan korkarım ya elektrik kesilirse diyorum ya hava çok kötü olurda gök gürültüsü şimşek olayları olursa diyorum ruh hastası gibi hissediyorum kendimi. Bilmiyorum fenalardayım biraz bana moral, tavsiye ne olursa verir misiniz acaba? Kendimi yalnız kalma düşüncesine alıştırabilirsem annemlere eşim işe gitmeyecek diyeceğim çnükü annem benden daha evhamlı yalnız kalamadığımı bildiği için benden daha çok stres yapacak o yüzden onlar bari rahat olsun diye eşimin işe gitmeyeceğini firmanın izin alamadığını söylemeyi düşünüyorum.
Sokağa çıkma yasağı olmasaydı keşke o da beni derin etkiliyor yani bişi olsa atlayıp arabaya gidemeyeceğim düşüncesi bilhassa etkiliyor beni zaten.
O kadar stres yaptım ki daha önce de başıma gelen stres sebeple kaşıntılarım başladı o dereceyim. Bu kadar büyütecek biş iyok diyorum bazen kendime sonra hemen düşüncem değişiyor napcam ben diyorum.
Bende gecen sene çok yalnız kaldım. Aynı sizin gibi salonda yattım ama sonra dedim odama geçeyim bi baktım daha rahat uyumuşum.çğnkü TV sesine ister istemez uyanıyo insan. Odamda mışıl mışıl uyuyorum artık. Sizde deneyin göreceksiniz. ÜYeni evlisin sanırım bayadır evli olsan alışmış olman gerekirdi
ben de biraz zor alıştım ama gel görki nasıl alıştım eşim olmadığı geceler salonda tv izliyorum tv izlerken uyaya kalıyorum evde sessizliği sevmiyorum tv beni rahatlatıyor
Yatak odasında kesinlikle uyuyamıyorum
Birde benım gibi denesen birşey düşünmemeye çalış tv ye odaklan bi süre gözler yoruluyor uyunuyor zaten
BENım tv saat ayarlı bir saat işlem yapmayınca kapanıyor zatwn bazen WC ye kalkıp odama gecşyordum ama kesinlikle orda uykum gelmezdiBende gecen sene çok yalnız kaldım. Aynı sizin gibi salonda yattım ama sonra dedim odama geçeyim bi baktım daha rahat uyumuşum.çğnkü TV sesine ister istemez uyanıyo insan. Odamda mışıl mışıl uyuyorum artık. Sizde deneyin göreceksiniz. Ü
Aynen öyle kardeşim de bizim yanımızda rahatsız oluyor pek belli etmemeye de çalışsa bunu hissedebiliyorum. Ve bende aynı sizin gibiydim annemler evde olmasına rağmen çatı katına çıkıp Bi eşya bişi alamazdım inşallah alışırımBen annemler evdeyken evin alt katına inemezdim tek başıma gündüzleri yalnız kalmaya başladım sonrada gece geç saatlerde 2 3 saatliğine yalnız kalmaya başladım sonradan alışıyorsun dert etme telefonunu hep yanında tut elektirklere karşı şarjın dolu dursun powerbank falan olsun yanında kendini güvende hissedersin evlenmişsin sonuçta kaç yaşına gelmişsin hem kardeşini çağırsan o da rahatsız olur ikinizin yanında karı kocasınız sonuçta
Geçen sene bazı gece varidyesi haftalarında 1 3 akşam kendim kalmayı denedim ama genel olarak ya kardeşim geliyor ya da annemler gelip beni alıyor ve annemlere gidiyoruzBir korkarsin iki evham yaparsin ücüncüye kafayi vurur uyursun
Korkularindan kacma ki korkacak birseyin olmadigini göresin..
Düşüncelerimi yazmıştım konumdaTam olarak neden yalnız kalamıyorsunuz ben bunu anlamadım hala mesele nedir bunu söylerseniz belki yardımcı oluruz.
Bu arada vardiya
Evet yeni evliyim gerçi yenisi kaldı mı bilmiyorum 1.5 yıllık evliyim. Ama hala daha alışamadım. Geçen sene varidyesi sabiylenmeden önce gece vardiyesinde 1 2 akşam yalnız kalmayı denemiştim dediğiniz gibi TV hep açık bırakmıştım bütün evin ışıkları açık kalmıştı Bi zaman sonra sızıp uyumuştum ama yine de devam ettiremedim o durumu kardeşim de ünideydi annemler gelip alıp annemlere gidiyorduk öyle de devam etti. Eşimin varidyesi sabtiken iyiydi. Gerçi sokağa çıkma yasağı olmasa yine iyiydi de ne bileyim şimdi böyle pfffYeni evlisin sanırım bayadır evli olsan alışmış olman gerekirdi
ben de biraz zor alıştım ama gel görki nasıl alıştım eşim olmadığı geceler salonda tv izliyorum tv izlerken uyaya kalıyorum evde sessizliği sevmiyorum tv beni rahatlatıyor
Yatak odasında kesinlikle uyuyamıyorum
Birde benım gibi denesen birşey düşünmemeye çalış tv ye odaklan bi süre gözler yoruluyor uyunuyor zaten
Ben daha 17 yaşındayım düşünün alışırsınız ben artık diyorum annemlere gidin diye başta korkarsın televizyonu açık tutun o size yoldaş olur sessiz ortamda durursanız zaten ordan ses mi geldi ne oldu moduna girersinizAynen öyle kardeşim de bizim yanımızda rahatsız oluyor pek belli etmemeye de çalışsa bunu hissedebiliyorum. Ve bende aynı sizin gibiydim annemler evde olmasına rağmen çatı katına çıkıp Bi eşya bişi alamazdım inşallah alışırım
Ailemle altlı üstlü otursak sanırım eş tarafında facia çıkarinsan yalnız kaldıkça alışıyo aslında bikaç gün kalsanız sorun olmaz. Ayrıca da gece TV açık yatın sabaha dogru uyur kalırsınız. Yatamıyosanız oturun iş yapın eşiniz gelince birlikte uyırsunuz. Ama tabsıyem alışmaya çalışın. Hep birileri sizi bekleyemez. Yada Ailenizle altlı üstlü oturun madem eşinizin işi böyleyse ve yapamıypsanız
Geçen sene bazı gece varidyesi haftalarında 1 3 akşam kendim kalmayı denedim ama genel olarak ya kardeşim geliyor ya da annemler gelip beni alıyor ve annemlere gidiyoruz